pomoc

dzieki za pomoc;(

[...] stanu, czyli przed tymi wszystkimi operacjami. Powrót do koloru, którego i tak nie akceptowałeś? Idź do pierwszego lepszego salonu fryzjerskiego i tam dostaniesz fachową pomoc plus, jako gratis szanse zamówienia profesjonalnego, niedostępnego w aptekach/sklepach środka który pomoże ci w rozwiązaniu twojego problemu. Wyjdzie drogo, ale na [...]

Bardzo Wam dziękuję za pomoc. Już zebrałam wyniki. Ogólnie w ankiecie wzięło udział 180 osób, ale zaczęłam z racji goniącego mnie terminu obliczać wyniki na próbie 170. Jeśli kogoś interesują wyniki - może komuś się przydadzą :) mogę wysłać mailowo.

Niezwykle Wam dziękuję za pomoc :) Niestety już nie zbieram wyników - ale tak jak pisałam mogę Wam je udostępnić. Pozdrawiam ciepło :)

kolego ale każdy organizm jest inny i potrzebuje dobry plan treningowy a nie szukać kogoś planów , nic na temat serji nie wiem a chciałbym się dowiedzieć więc proszę o pomoc ;)

Tam gdzie miałeś złamaną kość zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego, powinno pomóc w powrocie do treningów.A w jakim miejscu miałeś złamanie?

Mam jeszcze pytanko w sprawie diety gdzie tu może mi ktoś pomóc w utworzeniu jej ?

Udaj się do psychologa, nikt nie jest w stanie Ci tu pomóc.

Dzięki za pomoc ...

kolega bierze leki nie ja ;-) dzięki za pomoc doszliśmy do wniosku że każdą substancję którą będzie teraz brał na początku będzie brał w małych dawkach i obserwował co się dzieje Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-01-20 14:50:52

Dzieki za pomoc wielkie!

Nie wiem czemu ale pomyślałem o mięśniach bicepsa . Mimo wszystko już nie mogę Ci pomóc bo są pewne zasady w tym dziale , udaj się ze swoim pytaniem do innego działu .

1,5-2 mała korekta błąd się wkradł dziękuje wszystkim za pomoc tak jak mówisz "iNightWolf" trening pod okiem fachowca ja już wybrałem fachowca tutaj na forum zresztą niedługo ruszam ostrą parą bo nie mam zamiaru wyglądać jak "amerykanie" co wpierniczają cały czas hamburgery i inne pierdoły Pozdrawiam

ale co mam jeść, żeby dodać jeszcze tych kalorii??? bo ja już jem tyle, że nic mi się nie chce dużego już zjeść... myślisz że mogę jeść czekoladę czy coś takiego?? i dzięki za pomoc

[...] Sprzedawcy supli to sprzedawcy marzen, sprzedaja ci cos co moze przy braku czasu czesciowo zastepowac zarcie (bialko, gainery, carbo), i rzeczy ktore moga ci troche pomoc jak masz dobra diete (kretka, stacki, ) jak i mnustwo bardzo drogich a prawie bezwartosciowych jezeli przeliczyc cene przez efekty suplementow (HMB, glutamina, BCAA, [...]

Spróbuję rozciągania, kumple też mówili o pływalni. Dzięki za pomoc.

dobrze dobrany przez rehabilitanta zestaw ćwiczeń może pomóc (a może jakieś prądy, fale etc), bardzo trudno jest cokolwiek innego doradzić.

30 km dalej w 4C Jest jeszcze coś godnego uwagi co można kupić? Z kuracją wstrzymam się do powrotu do kraju narazie na suplach lece Dzięki za pomoc pozdro. Postaram się o lepsze zdjęcia

Zrozum ze chca ci pomoc, nie zbudujesz "dużej ilości mięśni" na 1800kcal. Potrzebujesz redukcji tkanki tluszczowej i na tym radzilbym sie skupic.

Ok. W takim razie dzięki za pomoc i oświecenie :)