pomoc

https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozst%C4%99pach-t23985.html Na stare rozstępy nic nie proadzisz jedynie laser coś moze pomóc, co do nowych też raczej sie pojawią jak masz taką dużą skłonność

https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozst%C4%99pach-t23985.html Na stare rozstępy nic nie proadzisz jedynie laser coś moze pomóc, co do nowych też raczej sie pojawią jak masz taką dużą skłonność plus jeszcze sporo na ten temat jest na portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. [...]

hej dzieki za pomoc, slyszalem,ze nie warto rozpoczynac cyklu na krecie bez dextrozy , pcozekam jeszcze na wypowiedzi inncyh a napisalem,ze kol chce wziasc 2 sztuki tej kreatyny :] Razem to daje kilo dextrozy + 300 kaps kreatyny ;) sory,za linki, nie moge juz zedytowac posta ;( Zmieniony przez - Ryo_Hazuki w dniu 2007-05-08 14:40:47 Zmieniony [...]

Nie zajmujemy się takimi sprawami na forum sportowym , prędzej znajdziesz pomoc na forum PZU .

Właśnie jestem już po dzisiejszej klatce, zacząłem od bramy i muszę powiedzieć że było dużo lepiej tym razem weszło. Dzięki za pomoc panowie :D A brama chyba teraz będzie u mnie na każdym treningu klatki :D Apropo planu to ćwiczenia mam dość spontaniczne, ale mniej więcej dni rozłożone mam tak: Poniedziałek: Klatka i ręce (biceps, triceps) Wtorek: [...]

Wszystko jasne. Dzięki za pomoc. Poza tym w planie treningowym nie ma się do czego przyczepić?

Dzieki za waszą pomoc. King ja równiez nie używam napojów typu coca-cola czy nestea, poza dawką przedtreningową. Wymieszałem kreatyne 2 razy przed treningiem z takim czymś - raz z bullitem i raz z fantą. Powiem szczerze, że dostałem solidny zastrzyk poweru - szczególnie po bullicie. Zdziwiłem sie o tyle, że gdybym wypił samego bullita to ch.j by z [...]

rothen włsnie kolega napisal ze nie jest na CKD tylko na low-carb na mase a to ja nie umiem pomóc nigdy na niej nie byłem

Dzieki Panowie ale jak juz wspomnialem czytalem te i owe tematy ale nadal nie potrafie ulozyc diety dlatego prosze o pomoc tutaj. Pozdrawiam.

UP... Mogła by któraś Pani pomóc? Zmieniony przez - damiano874 w dniu 2012-06-10 22:20:58

Gitarka skint, rozumiem i tak zrobię. Jeszcze ostatnie pytanie- podczas cyklu przez ostatnie 2 m-ce po każdym treningu (3xtydz.) podjadałem metke 10mg, celem było poprawienie stanu stawów, gdzieś wyczytałem, że może pomóc i faktycznie, bark i łokcie jakby w lepszej formie, czy dalsza suplementacja metką podczas pct może zaburzyć prawidłowy dblok?

Rozumiem, dziękuje wszystkim za pomoc i pozdrawiam.

Dobra rozmawiałem z trenerem okazało się że to żylaki od maszyny do łydek. Po kilku dniach powinno mi to zejść ;) Dziękuje za pomoc i życzę miłego weekendu :)

[...] jak mowie chce sie doradzic kogos kto ma doswiadczenie z tym i wogole, rozumiesz? Sorry za ten czas,ale juz wracajac glwnie do tematu tak na chlopski rozum, to poprostu chcialem cos w tabletkach nie szkodliwego bardzo jak meta i na cykl kolo 6-8tyg. dlatgego topic tez zalozylem o oxytholu, wiec kontretne podsumowanie? mozesz pomoc jeszcze? ;)

Za to ze przede wszystkim objasnil mi informacje ktore chcialem wiedziec!, poswiecil na to czas, oraz zna sie na rzeczy i staral sie pomoc, i to zrobil. Thx. Cos jeszcze?

widocznie chyba nikt nie może mi pomoc w ułożeniu cyklu

Ty chcesz robić rzeźbę przy wadzę 65kg i 175cm wzrostu ? Przypomnę, że znajdujemy się w dziale dla zaawansowanych, nikt tutaj nie odwali za Ciebie fuszery i ułoży plan od podstaw, zresztą nie podałeś o sobie potrzebnych informacji by w jakikolwiek sposób można było Tobie pomóc. Proponuje Tobie split partia 2x w tygodniu, tutaj zamieszczam link z [...]

Rozumiem, dziękuję bardzo za pomoc. Pozdrawiam. :)

W walce ulicznej. Zapasy? Nie sądzę. Zapisz się na sport/sztukę uderzaną. Tarzanie się z przeciwnikiem po ziemi w realnej walce to proszenie się o pomoc kolegi tegoż napastnika - słaby pomysł. W sprzeczkach szkolnych może i owszem - koledzy patrzą i nikt nie interwniuje - wtedy jednak znacznie lepsze byłoby judo. W dobrej sekcji nauczą cię zarówno [...]

W walce ulicznej. Zapasy? Nie sądzę. Zapisz się na sport/sztukę uderzaną. Tarzanie się z przeciwnikiem po ziemi w realnej walce to proszenie się o pomoc kolegi tegoż napastnika - słaby pomysł. W sprzeczkach szkolnych może i owszem - koledzy patrzą i nikt nie interwniuje - wtedy jednak znacznie lepsze byłoby judo. W dobrej sekcji nauczą cię zarówno [...]