SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ukraina - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    by Weszło! Dziadek Leo też mógłby sobie dziabnąć na rozluźnienie... Najukochańszy dziadek w Polsce, czyli Leo Beenhakker, pokazał srogie oblicze. Wywalił, przynajmniej na chwilę, z kadry Artura Boruca, Dariusza Dudkę i Radosława Majewskiego. Rzekomo mieli się nawalić po meczu z Ukrainą, co nie było nawet dziwne, bo po takim meczu to nic, tylko [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-08-21 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    tadziulawidze ze chcesz pomóc z tym chorym kolanem u wuchty ale z tego co sie zdążyłem zorientować (ifo pozyskane z poprzedniego dziennika) to z tym kolanem to nie taka prosta sprawa no i tak jak nasz niedźwiedź juz wspomnial bez skalpela sie nie obędzie zeby cos z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór posiłków i male porady:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem , że wstawienie tuńczyka w miejsce serka jest raczej kwestią upodobania ? Prosiłbym także o pomoc w dawkowaniu supli z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-08-21 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z saltem

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! ma problem z front flpiem, mianowicie spadam na tyłem lub na kucaka. czy ktos mi moze pomoc lub powiedizec co robie zle ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-08-21 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam na tyle czasu i chęci, żeby pomóc w sposób należyty, mogę odpowiedzieć, na konkretne pytania.

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto tak zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponawiam ze wzgledu na to, ze potrzebna mi szybka pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-08-21 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki dzieki za pomoc juz zabieram sie do czytania. kurde i jest problem bo ja jestem na profilu mat-inf-fiz i u mnie w szkole jest jeden profil z geografia (tzw klasa sportowa) ale gdybym tam poszedl to bym sie wiele nie nauczyl bo do tej klasy chodza tacy ktorzy jakby hm...nie dostali sie na inny profil w tej szkole wiec wiesz i raczej geografi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-08-21 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro, jak prosiłem o pomoc, to nikt się nie odezwał... Ale OK, przyjmuję do wiadomości . nie jestem na to jeszcze gotowa Zły tok rozumowania - a maszyny nigdy nie przygotują Cię do ćwiczeń z wolnym ciężarem - wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-21 18:41:39

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycja a skutecznosc

    Post
    Sztuki Walki

    dorfa Do trzeciego się nie zgodze ponieważ trenowałem podstawy krav megi i sądze że jest na ulicy równa kungfu a nawet gorsza. Jeśli pójdzie na ciebie atak z nienacka choćby nożem wątpie czy go szczaisz . A z refleksem jaki zdobywasz w treningu kung fu jest to o wiele łatwiejsze. (Jeśli ktoś chce mogę podać kilka ćwiczeń na refleks) jeśli pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2008-08-21 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Grott no probuje jakos pomoc. Sam mialem problemy z kolanami 12 lat temu wiec wiem jakie to bagno. Dlatego teraz jak widze jakis problem to nie czekam co bedzie tylko od razu zapobiegam. Wuchta napisal w poprzedniej wiadomosci ze skalpel potrzebny, jedna dopoki tego nie bedzie to przynajmniej w taki sposob zlagodzi kontuzje... Poza tym przy [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SOG dla blanciora i siodemy za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-08-21 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka PRO vs Avenger

    Post
    Usuniete tematy

    [...] w PRO: -Profil 3 mm -Wzmocnienie (dla naprawdę wymagających) -Nakładki na profil (zamiast zaślepek) -Gęstsza pianka (na większe ciężary) -Szyta podwójnie tapicerka -Możliwość wyboru koloru. Bezczel: Dzięki za pomoc, zgadzam się z Twoją opinią, sprzęt jest naprawdę perfekt dla profesjonalistów. Ale Avenger do domu w 100% również się sprawdzi. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-08-21 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok.Jutro wrzucę poprawioną dietę, a zdjęcia "przód luzem" obiecuje że też niedługo wkleje! ;) Póki co dzięki wszystkim za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krakowiacy pomozcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sory i dzieki. Masz soga. Ale dalej prosze o pomoc. Tam moga szybko nie odpowiedziec a ja jade jutro rano.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-08-21 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronlem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz wydaje sie tak , ze nei jest przetrenowany . Ale obnizenie serii do 9 rzeczywiscie powinno ci pomoc bo mi pomoglo. I rzeczywiscie powinines wywali albo hantle z supinacja albo sztange i dac za to cos innego np modlitewnik

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2008-08-21 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunki studiow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no masz racje lepiej zdawac rozszerzona - nie ma co sie rozwodzic trzeba wziac sie do nauki i probowac (w koncu nie jestem jakims przyglupem) dzieki za pomoc Matrix bo naprawde mi pomogles i rzuciles troche swiatla na to wszytko no to miejmy nadzieje ze za lekko ponad rok sie gdzies tam spotkamy jeszcze raz dzieki aha jeszzce mam pytanko jedno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2008-08-21 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krealkalyn + Massacra + WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze mi ktos pomoc? pliiiz odswiezam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-08-21 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy i sprawdzienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Dzięki Ci wielkie za pomoc. OD poniedziałku zaczynam. Zobaczymy co z tego bedzie:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-08-21 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha dziękuje za pomoc i życzę dalszych sukcesów Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ballantine - jak jesteś w piekle tylko diabeł może ci pomóc! żyj lub umieraj! dokonaj swojego wyboru! ciekawe kiedy wyjdzie piąta czesc?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)