SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Poprawa kondycji + trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    interwaly jak najbardziej moga bardzo pomoc chociaz nie ograniczal bym sie do nich i kombinowal bym tez z czym dlugodystansowym (dlugie marszobiegi, jazda na rowerze itp) oczywiscie nie zapomnij uwzglednic tego w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-06-07 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko podbije od razu juz wprowadze zmiany. jak dawkowac hcg i clomid? z badaniami dowiem sie co i jak dokladnie jaki kosztorys itp bo nigdy nie zasiegalem wiedzy a mieszkam w Anglii. Dziekuje za pomoc Zmieniony przez - spokojnyPysiek w dniu 2014-11-04 15:59:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-11-04 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] moze lekka poprawa miesni natomiast nie licz ze zbudujesz duzo miesni bez mozliwosci progresji ciezaru Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl **************************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2003-11-17 07:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    zapraszamy u nas zawsze znajdziesz pomoc pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2003-11-21 00:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś na siłowni jak była rozmowa o cyklu na mecie i padło takie stwierdzenie nie znalazłem na forum więc pytam. Odnośnie diety mam ją i trzymam zresztą napisałem wcześniej że 3kg + nad meta się zastanawiam i zbieram informacje. co do przekształcania tematu w ankietę nie ma sensu bo już uzyskałem odpowiedz i wielkie dzięki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-15 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile b/w/t na 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc SOG. Pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-02-13 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYLE

    Post
    Trening w domu

    dobrze, a jak poprawic wyglad tych miesni przy szyji, zeby tak fajnie wystawaly. Sory nie mam pojecia jak one sie nazywaja. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-06-27 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność robienia partii mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję ci za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2020-10-14 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony a lipo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejrzyj sobie w szukajce o lipomastii(jest tego wiele, uwierz ) Cytaty: "z postu bartkos" "Lipomastia ce****e (cechvje) się nadmiarem tkanki tłuszczowej (miękka konsystencja pod sutkami) Wzrost tkanki tłuszczowej w okolicy sutków zdarza się często u otyłych mężczyzn lub tych którzy stracili zbędne kilogramy w szybkim pempie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-07-13 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    KOKSU987 napisałem żebyś pokazał plan treningowy ten SPLIT , jak chcesz uzyskać pomoc jak nawet nie ma nikt wglądu do programu twojego . Jak u ciebie z regeneracją ? sen ? wypoczynek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-05-17 08:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka +wino

    Post
    Doping

    witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-07-03 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2019-09-11 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jelitami od odzywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poszedłem z tym do lekarza a ten dal mi skierowanie na badania do szpitala i zrobiono mi USG w którym nic nie wykryto i przepisano mi lek na jelita Duspatalin który miał mi pomoc . Lek brałem regularnie i stosowałem lekko strawna dietę lecz nic nie przechodziło a było gorzej ponieważ zacząłem wydalać luźne stolce bardzo jasnego koloru z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2012-05-01 00:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i trening na mase (ektomorfik)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie chcesz pomóc to się nie wypowiadaj w tym temacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-07-07 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie o tym nie pomyślałem, dzięki jeszcze raz za pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-12-09 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblock

    Post
    Doping

    Dziękuje za pomoc , lekcja na przyszłość ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2022-03-01 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-04-08 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady technika

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko dzieki za pomoc:) bo do tej pory robilem 1s w dol i 1s w gore nigi sie szybko pompowaly ale czucie miesni slabe i cos mi nie gralo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-05-31 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostanę pomoc ? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2018-07-30 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2023-02-18 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)