pomoc

No własnie u mnie tak samo jest. Ale tego sie nie przetłumaczy. Kupie jej ten thermo stim, wielkie dzieki za rade i pomoc w moim wyborze.

[...] ...wolalbym nie ale bede musial chce nabrac wiecej sily...chche poskladac z tego jakis konkretny cykl dlatego zapytalem myslalem ze to jasne....zapytalem czy cos do tego dolozyc czy nie...zastanawiam sie czy wziac najpierw ome czy razem.....i naprawde prosze o sensowne odpowiedzi...jesli nie wiecie lub nie chcecie pomoc to nie odpisujcie...

A nie lepiej jakiegos POWERrade'a?? Chcialbym miec juz jakis plan, ale uloze sobie go po tym sprawdzianie, bo teraz chce nieco wiekszy nacisk polozyc na miesnie klatki piersiowej, ale dziekuje za oferowana pomoc.

Dzieki za to i za pomoc kiedys tam uzbieralo ci sie na soga.

dobra dzieki wszystkim za pomoc jak mi sie cos jeszcze przypomni to napisze:P

Za pół godzinki moge pomóc.

[...] owoców, jajek, białka, staram się nie jeść pod wieczór, reszta tak jak opisałem w pierwszym poście. I to nie musi być coś konkretnego, jakiś mega finansów na suplementy na to nie posiadam, a chodzi mi jedynie o drobną pomoc przy odchudzaniu. Zmieniony przez - kocek w dniu 2012-01-19 19:12:58 Zmieniony przez - kocek w dniu 2012-01-19 19:16:23

Poprosze Slawka Ambroziaka o pomoc - tradzik i zakola to jedna z jego specjalnosci :-)

Dziękuję za pomoc. Mam nadzieję, że efekty będą :)

dzisiaj miałem zacząć bić tren enan ale dostałem hexa (parabolin) i nie wiem co robić, bić go czy zamienić na enan, jak bić to jakie dawki i co ile dni enana miało być 400 mlg/week chodzi o porównywalny efekt proszę o szybka pomoc

[...] (parabolin) i nie wiem co robić, bić go czy zamienić na enan, jak bić to jakie dawki i co ile dni enana miało być 400 mlg/week chodzi o porównywalny efekt proszę o szybka pomoc Imo z mojego doświadczenia jakbys bral Trena Hexe 76,5mg e2d to bardziej Cie porobi niz 400mg ew długiego trenu. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-27 [...]

ok wielkie dzięki za pomoc

acetate 160 hex 170 takie sa ceny detaliczne niestety na podstawie osobistych doswiadczen nie moge ci pomoc

uzupełniaj płyny, może zakup sobie carbo i popijaj na treningu; powinno pomóc.

moze to kwestia diety...jest goraco i nie chce sie jesc albo przemeczenie wynikajace z upalow ?ciezko powiedziec...ale carbo powinno pomoc

Ok, dzięki za pomoc. Zrobię tak jak napisałeś. Pozdrawiam

Justus150 - chciałbym zauważyć że mostek to jest błąd techniczny i nie robi się go po to żeby pracowała dolna część klatki, tylko po to by mostkiem pomóc sobie w wypychaniu ciężaru. A pozatym mostek cholernie obciąża kręgosłup. Z tego co piszesz to tak ogólnie wynika że przy wyciskaniu głową w dół wyciskasz więcej niż na płaskiej tak ? EDIT: [...]

jestes pewien ze to przez zime ?? nie malo snu stres i inne zabawki ?? jesli zima to stawiam na 1. omega 3 - kolo 2-3 g EPA +DHA 2. zielona herbata - np w Thermo Speed lub Therm Line - rowniez obecnosc kofeiny moze pomoc 3. dlugie pobyty jak tylko swieci slonce na dworze

Ok. Dzięki za pomoc

Zapomnialem dodac,ze bede Wam bardzo wdzieczny za pomoc! jest to dla mnie w tej chwili bardzo,ale to bardzo wazne!