SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • decka z omo ?

    Post
    Doping

    mam 24 lata wlasnie mam dostep do HCG ale nie ma mi kto tego wkuc a boje sie dawac byle komu myslalem o tym czy jak pojde do prywatnego lekarza i przypucuje mu sie co jest 5 to mi pomoze jakos z torba dzieki all za pomoc dla wszystkich co pomogli sogi napiszcie czy weszly pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-06-08 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decka z omo ?

    Post
    Doping

    MICOOLAI ja w sumie mam kawalek macka i troszke boje sie sam tak kuc ale dziekuje Ci za pomoc kolejny sog juz nie wejdzie :(

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-06-08 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - Trening na mase

    Post
    Trening w domu

    patelka15 napisałem przecież ze chce żeby mi ktoś pomógł... dzięki skl15 właśnie o taka pomoc mi chodziło. Reszta się zajmę z czasem. Spróbuje ułożyć jakiś trening i dam go tutaj do oceny :) Zmieniony przez - t0mky w dniu 2009-11-06 10:18:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-11-06 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - Trening na mase

    Post
    Trening w domu

    Piter rozumiem ze musiałbym ćwiczyc codziennie 5 razy w tygodniu? Raczej nie znajdę tyle czasu żeby ćwiczyć codziennie. Ale będę się starał :) dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-11-30 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co prawda muszę dojeść wiedzy na temat makroskładników. Bardzo dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-12-10 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc.Skąd ta zmiana Maniac gym z tym winstrolem,czy jest konieczna?cykl zaczynam za tydzien i jak mi nie wyjasnisz to pewnie zaczne od strzałów co 3 dzien aby po odstawieniu tescia miec cos w zanadzu.bedzie wdzieczny jak mi to wyjasnisz.Efektami cyklu sie podziele. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2003-03-02 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wszystkim ...oczywiscie sogi za pomoc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-01-04 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 1x w tyg czy 2x ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro ! zawsze wydawalo mi sie,ze pomoc dla nowicjusza(czy dla kazdego innego!),ma nie polegac na mechanicznym udzielaniu odpowiedzi(bo wielmozny pan sobie tak zyczy!),lecz na takim uchwyceniu zagadnienia(zwroceniu uwagi na pewne szczegoly),aby pacjent ujrzal sam to swiatelko w tunelu. a tu,mamy pacjenta,ktory jeszcze dobrze nie opanowal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-11-03 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 1x w tyg czy 2x ??

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ja tez bym chciał zacząć robic 2 razy klate i bica w tygodniu i do tego triceps, nogi plecy, czyli może być tak poniedziałek plecy biceps ABSII wtorek ABSII środa klatka triceps czwartek barki ABSII Piątek biceps ABSII sobota klatka nogi ??? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-11-04 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w urazie

    Post
    Po 35 roku życia

    Najlepszą diagnozę postawi tomograf barku lub jakiś dobry fizjoterapeuta. Na razie mogę polecić unikania ruchów przy których występuje ból :) Pomóc może też własnoręczny masaż uciskowy i rozcierający bolącej strefy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2021-08-27 10:59:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, bardzo wam dziękuję za pomoc! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-07-05 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+susta

    Post
    Doping

    [...] zadanie spełnia. miałem robione badania wątrobowe ,morfologiczne jak i usg jamy brzusznej i wszystko było tak jak powinno być... co do ankiety, chętnie bym ja wypełnił ale teraz nie wiem jak do niej wrócić, bez zakładania nowego tematu...?! prosiłbym o pomoc w tym temacie oraz zaoszczędzenie sobie komentarzy jaki to nie jest mój sort. pzdr i thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-03-09 02:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    Musze wyjść ale jak wróce do domu to cos pomyśle i postaram sie pomóc pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-10-19 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    ok.rion wielkie dzieki za pomoc.lap soga.pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-10-20 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    ok wielkie dzieki za pomoc tak wlasnie zrobilem:) Zmieniony przez - Thayer w dniu 2007-11-03 10:18:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-11-03 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę z kulturystyką !!Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za pomoc .Temat można zamknąć.Tylko nie wiem co to za skrót IG w 10 zasadach odżywiania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2015-04-05 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem - jakie batony wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, tak zrobie. Dzieki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2019-03-06 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz ankietę wypełnić. Ale co Ci dolega ? Przecież napisał, estro poniżej widełek, teściu przy dolnej granicy normy. To nie jest w porządku. Z doświadczenia wiem, że estro poniżej normy jest chyba jeszcze bardziej ch**owe niż ten niski teść Moim zdaniem jest to hipogonadyzm. Albo znajdziesz dobrego endo, który spróbuje Cię podleczyć róznymi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-08-28 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na tej szkole zalezy mi bardzo, przeszłam testy psychologiczne i lekarskie ( niestety mialam wysoki poziom bilirubiny, przez co uzyskałam wynik negatywny ) Teraz odwołalam się od orzeczenia lekarskiego, poniewaz zrobiłam badania w innym szitalu i wyniki wyszly w normie. W poniedziałek okaże się, czy jade na egzaminy. dziekuje bardzo za pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2007-06-22 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy od podstaw

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego właśnie liczę na wasza pomoc. Bo dużego pojęcia nie mam ale staram sie nieustannie czytać. Nie moge jeszcze niektórych skrótów nazw ćwiczeń ogarnąć ale po dłuższym poszukiwaniu znajduje. A co najlepsze studio fitness jedno z najlepszy w kraju Zmieniony przez - Boxys955 w dniu 2016-10-12 13:20:42

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-10-12 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)