pomoc

Kurczę teraz widzę ze te moje pytania wyglądają jak napalonego dzieciaka :p chodzi o to ze już jechałem testa npp na masie i chciałbym dowalić 3 środek. Czyli niech będzie enan,deca i boldek. Mógłbym prosić o dawki tego boldka i co ile ? Dzięki za pomoc i cierpliwość !

[...] co już mnie irytuje trochę xD Chciałbym ogólnie się dociąć i jestem na redukcji jem ok 2500 kcal waga obecnie 93 kg redukcja od ok 2 tyg. Chciałbym usłyszeć tutaj jakąś pomoc jakie są "normy" w tej kategorii, marzenie jest, żeby strzelić 100 kg na płaskiej. Obecnie to 70 kg na 2 powtórzenia w trybie 3s opuszczania :). Trening mam [...]

Na razie sam początek, więc jeszcze ponad pół roku spokoju %-) To świetny okres jak żonka będzie się zaokrąglać, pierwsze usg i ten czas przygotowania i oczekiwania. Wiadomo, że zawsze jest też trochę stresu, ale przy pierwszym dzieciaczku to szczególny czas. Trzymam kciuki :-)) Wiadomo. Mnie ominęło kilka rzeczy przez Covid, ale też dzięki temu, [...]

W bardzo mądrze brzmiącą oprawę ubrałeś niebywałą głupotę. Nie czułeś się dziwnie pisząc to? Rozumiem, że są obecni szamani, którzy przypisują różnym hormon właściwości magiczne tj. bezpośrednio wpływające na pobór energii. Tu kortyzol, Twoim zdaniem ma on w jakiś sposób spowodować zwiększony udział poboru energii z kosmosu czy zwiększanie [...]

W bardzo mądrze brzmiącą oprawę ubrałeś niebywałą głupotę. Nie czułeś się dziwnie pisząc to? Rozumiem, że są obecni szamani, którzy przypisują różnym hormon właściwości magiczne tj. bezpośrednio wpływające na pobór energii. Tu kortyzol, Twoim zdaniem ma on w jakiś sposób spowodować zwiększony udział poboru energii z kosmosu czy zwiększanie [...]

Supelmenty pod tym kątem oczywiście mogą pomóc. Obawiam się jednak, że objawy, które opisujesz mogą jednak wynikać z bardziej poważnych zaburzeń neurologicznych. Pierwszym krokiem powinno być wybranie się do lekarza rodzinnego, który skieruje Ciebie na badania neurologiczne. Normalnym jest to, że czasami o czym zapominamy, ale jeżeli jest to [...]

Witam, wiem, ze jest w tym dziale wiecej doswiadczonych osob, ktore moga mi pomoc i doradzic niz w dziale zdrowie. Ogolne zmeczenie, slaba regeneracja, slabe libido, nerwowosc, otepienie, funkcjonuje tylko na kofeinie, cisnienie ok 140 Oto wyniki badan hormonalnych (robione w lab. diagnostyce, calosc w zalacznikach): TSH - 1.57 / 0.270-4.20 FSH - [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, szybkie pytanko Drugi cykl , wczesniej tylko enan Chce poleciec na dwóch środkach 12-16 tyg cel to sucha masa Test cypio i co do tego dodac ? Oxa ? , Boldek ? Wino ? Prosze o pomoc i rozpiske

Dzięki za pomoc. Jesteście w stanie +/- powiedzieć, do jakiej wagi powinienem dążyć?

Czesc,które sarmy mogą pomoc ze skóra/trądzikiem? Poprawic jakość ? Wiem ze mk677 robi robotę. Jest może coś jeszcze godnego polecenia ? Dużo osób notowało poprawę cery po ostarynie przez zwiększoną produkcje kolagenu, jednak na trądzik są lepsze rzeczy i nie są to sarmy.

Czesc,które sarmy mogą pomoc ze skóra/trądzikiem? Poprawic jakość ? Wiem ze mk677 robi robotę. Jest może coś jeszcze godnego polecenia ?

Bardzo dziękuję za pomoc.

Witam co bedzie lepsze na poprawe libido żen szeń czy maca?

3x 1666 e2d może być ? I dzięki za pomoc

No i wszystko, dziękuje za pomoc. Dam znać jak po tym cabaserze. Mam nadzieje ,że przejdą te wypieki, samopoczucie i przede wszystkim słabe libido bo nie jest fajnie :) Pozdro!

Rozumiem:) dzięki za pomoc, do końca miesiaca wbijam e5d podskórnie i robię wyniki, po tym czasie się odezwę jak to wyglada i poproszę o ew pomoc jeśli coś się zmieni. Pozdrówka :)

Dzień dobry, Czy ktoś mógłby pomóc mi ocenić mój plan treningowy? Od razu zaznaczam, że jestem kobietą z niezbyt długim stażem treningowym i do tej pory nie ćwiczyłam regularnie siłowo. Nie bardzo też mogę chodzić na siłownię stąd pomysł na jakiś zestawy z hantlami i gumami, bo akurat to mam w domu. Dzień 1 Przysiady z gumami na karku 4x10 Martwy [...]

Słowo zakuty łeb użyłem prowokacyjnie, bo bez poznania szerszego kontekstu tak to właśnie wygląda, no może poza jednym, który nie wstydzi się bycia owym, przypieczętował to dosyć fikuśnym stwierdzeniem, nie bycia fanem riru, kto ma trochę oleju w głowie oceni sobie jak absurdalne i niedorzeczne jest to stwierdzenie :) Wracając do rzeczy, Krystian [...]

Słowo zakuty łeb użyłem prowokacyjnie, bo bez poznania szerszego kontekstu tak to właśnie wygląda, no może poza jednym, który nie wstydzi się bycia owym, przypieczętował to dosyć fikuśnym stwierdzeniem, nie bycia fanem riru, kto ma trochę oleju w głowie oceni sobie jak absurdalne i niedorzeczne jest to stwierdzenie :) Wracając do rzeczy, Krystian [...]

[...] wąsko, podciąganie, biceps, deska, łydki No to teraz przejdźmy do problemu, bardzo ciężko jest mi jakkolwiek progresować i robię ćwiczenia moim zdaniem bardzo małymi ciężarami i z racji tego że jestem kompletnie zielony chciałem dopytać czy to normalne? Czy może popełniam jakiś błąd w czymkolwiek co wyżej opisałem? Z góry dzięki za pomoc