pomoc

1 arimidex ma okres półtrwania 48h, więc cała dawke można brać co 2 dzień 2 anapolon nie wykazuje działania progesteronowego, ale bezpośrednio sie łączy z receptorem estrogennym. nolwadex może pomóc w tej sprawie przez blokade tego receptora. arimidex jest tu bezurzyteczny, bo anapolon sie nie aromatyzuje [...]

Aktualnie ćwicze Weidera.... Wątpie aby te ćwiczenia doprowadzały do jakichkolwiek boleści. Za materiał bardzo dziękuje. Napewno się przyda... Ale mój problem nadal pozostaje... Znaleść podobnego topicu nie moge... Za ewentualną pomoc dziekuje.

Jednak chyba masz racje... To kwestia techniki... Przy ostatnich ćwiczeniach robiłem jak mówiłeś.... Nadal czółem ból, lecz nie tam mocny jak ostatnim razem. Wielkie dzięki za pomoc.

Gratuluję i liczę na dalszą pomoc w zmaganiach moich i innych początkujących pakerów ! :))

Szczere gratulacje Antos, w pełni się należała nagroda. No i dzięki za pomoc ;-)

W takim razie dzięki za pomoc.

własnie mi wychodzi tak okło 120 g. Dzięki wszystkim za pomoc. Pozdrawiam.

no i tak zrobię. Dzięki za pomoc

kalistenika jak najbardziej zamiast siłowni,dobra alternatywa. Rozpisz tutaj jak jesz w ciagu dnia, zaraz się dowiemy w czym leży problem i bez wymyślania, nie wstydz się, chcemy Ci pomoc :)

robert kierujesz do mnie pytanie podczas gdy ja juz swoja opinie wyrazilem nie bardzo wiem jak moglbym jeszcze pomoc

Czyli lekarza narazie odpuscic ? Pozdrawiam i dziekuje za pomoc

Cieszę się, trzymaj tak dalej, jeśli będe mógł jakoś pomóc, nie krępuj się.. Pozdro

widze ze zdania podzielone zaufam dilowi bo nigdy mnie nie oszukal zobaczymy do 2tyg bd odpowiedz wtedy odswieze tego posta pozdrawiam i dziekuje za pomoc wszystkim

[...] które chcę zakupić. Moja wiedza nt. suplementów jest lekko nieaktualna (miałem wymuszoną przerwę od forum i treningów), a ciut ograniczony budżet sprawia, że nie mogę po prostu wbić na stronę sklepu i "w ciemno" wrzucać produkty do koszyka ;) Czy mogę liczyć na Twoją pomoc w tym zakresie? Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2013-06-01 18:07:39

Czyli mogłoby pomoc zwiększenie ilości porcji o 50 % czyli jeść to co do tej pory tylko zamiast 1200 to 1800 kalorii?

Pamiętajcie , że granicy wzrostu jaką macie podaną w genach na dzień dzisiejszy farmakologicznie nie przekroczysz mozesz jedynie pomoc w odblokowywaniu jezeli coś stoi na przeszkodzie

po waszych wypowiedziach zrezygnowałem z tego środka dzięki wielkie za pomoc Pozdrawiam,

Ale nie przedstawiles planu tylko podzial parti a druga sprawa cwiczysz dopiero 16miesiecy i nie sadze zeby robienie danej partii 2x tydzien mialo pomoc w stagnacji

dzieki za pomoc, a szczegolnie za linki do tabeli zywieniowych,a propo bialka to jego nadmiar powaznie moze zmniejszyc przyrost masy miesniowej? bardzo otluszczony nie jestem ale taki zbity bez zbytnich cięć i zastanawialem sie aby ograniczyc weglowodany i stanac na ok 2g bialka na kg.+hmb+bcaa+nitrobolon.co wy na to?

Bieganie może pomóc, może to też być w domu jakieś treningi w formie tabaty czy jakichś kompleksów .