pomoc

Ale nie przedstawiles planu tylko podzial parti a druga sprawa cwiczysz dopiero 16miesiecy i nie sadze zeby robienie danej partii 2x tydzien mialo pomoc w stagnacji

Łykanie czegokolwiek bez poznania przyczyny mija się kompletnie z celem. Podstawa problemu zostaje, a czasami różne środki potrafią więcej zaszkodzić niż pomóc. A później na badaniach wychodzą cyrki i nie wiadomo jak do tego podchodzić.

[...] i wiedza o popełnianych błędach, jest w stanie zniwelować lub znacznie tą dysproporcję zmniejszyć. Warto ćwiczyć przed lustrem, by korygować na bieżąco postawę ciała. Gdy nie mamy takiej możliwości, poprośmy o pomoc instruktora bądź partnera treningowego. Proponuje ułożyć prawidłowy plan treningowy i zacząć trenować wszystkie grupy mięśniowe.

[...] w stanie zniwelować lub znacznie tą dysproporcję zmniejszyć. Warto ćwiczyć przed lustrem, by korygować na bieżąco postawę ciała. Gdy nie mamy takiej możliwości, poprośmy o pomoc instruktora bądź partnera treningowego. Proponuje ułożyć prawidłowy plan treningowy i zacząć trenować wszystkie grupy mięśniowe. jakieś podpowiedzi jak prawidłowo [...]

tak clomid na jaja i po strzale cie zablokuje ty sie znasz najwiecej nie mozemy ci pomoc , ty sam wiesz najwiecej wiec jak mogli bysmy ci doradzic?

ok zacznę próbować =D jak wyjdzie kupa dalej z tego to zwrócę się do was znowu =) dzięki za pomoc oby się udało :D

sorki za orta mój błąd, dzięki za pomoc ;) zaryzykuje i wezme białko activlaba i kreatyne xplode olimpu, pytałem o białko bo nigdy go nie stosowałem i miałem dylemat które będzie lepsze z tych dwóch popularnych, jeszcze pytanko mam co do ostępów czasu między zazyciem kreatyny a białka mysi być to minimum 30 min czy mozna łączyc jak pisał kolega [...]

Dzieki wszystkim za pomoc :)

1 arimidex ma okres półtrwania 48h, więc cała dawke można brać co 2 dzień 2 anapolon nie wykazuje działania progesteronowego, ale bezpośrednio sie łączy z receptorem estrogennym. nolwadex może pomóc w tej sprawie przez blokade tego receptora. arimidex jest tu bezurzyteczny, bo anapolon sie nie aromatyzuje [...]

prosiłbym kogoś o pomoc? bo nie wiem czy jest sens to ćwiczyć. większość osób mówi mi, że już się tego nie pozbędę, więc zastanawiam się czy wydawać hajs na siłownię czy lepiej zbierać na liposukcję.

[...] Tuńczyk w wodzie 130g 27/2/0 Pomidor 1/0/2 Ogórek 1/0/2 na wieczór odżywkę wysokobiałkową - Nectar i to byłby taki plan. mniej więcej posiłki spożywam o 8, 13, 16, 18. jeśli jest coś do poprawy to bardzo poproszę o pomoc. zaraz po akceptacji przez osobę która się na tym zna mojego wynalazku to zakładam dziennik i dzielę się postępami :)

[...] a szczególnie to :P http://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html Więc jeżeli w świetle tego artykułu ("Warto spróbować") nadal zalecasz nie brać białek ani węglowodanów prostych zaraz przed/po, to w porządku. :D Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Pixar5 w dniu 2009-05-11 14:40:44 Zmieniony przez - Pixar5 w dniu 2009-05-13 14:07:47

ok dziękuję za pomoc

Aktualnie ćwicze Weidera.... Wątpie aby te ćwiczenia doprowadzały do jakichkolwiek boleści. Za materiał bardzo dziękuje. Napewno się przyda... Ale mój problem nadal pozostaje... Znaleść podobnego topicu nie moge... Za ewentualną pomoc dziekuje.

Jednak chyba masz racje... To kwestia techniki... Przy ostatnich ćwiczeniach robiłem jak mówiłeś.... Nadal czółem ból, lecz nie tam mocny jak ostatnim razem. Wielkie dzięki za pomoc.

Spruboj sobie pobiegać albo na rowerku pojeździć to powinno wg. mnie pomoc

wql ciezko ci jest pomóc bez ankiety bo niewiadomo jaki masz cel cyklu z czego sie poprzednie skladaly

dzięki Adam za pomoc a co do Cm3 to prócz siyly masa też dobrze potym idzie?

dzięki za pomoc a napisał byś mi jeszcze Papaj czy po tym Cm3 masa też dobrze idzie czy słabo a lepiej sila i wytrzymałość jak napisał Adam

dzięki wielie za pomoc. A mam jeszcze do ciebie pytanie mr.Papaj ponieważ mój organizm niezabardzo jest wstanie przerobić 5-6 posiłków w ciągu dnia czy jest na to sposób ,gdzieś w internecie czytałem ze trzeba stosobac enzymy trawienne (przyszpieszony metabolizm) ale czy to pomoże ?