pomoc

HL6 zamówiona. Teraz czekam na sprzęcik i obiecaną koszuleczkę. Duda dzięki za pomoc i za miłą rozmowę. Pozdrawiam.

rozumiem, że na gumach to np wejścia do rzutów np. po 50 razy a jak wyglądają ćwiczenia z tymi dużymi piłkami? Jeśli ma to pomóc z równowagą i koordynacją to bardzo fajnie bo średnio z tym u mnie. I czy to musi być piłka sensomotoryczna czy może być zwykła gimnastyczna, która nie ma kolców ale jest ok 3x tańsza? Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu [...]

ok, to poszukam na google, dzięki za pomoc

OK, dzięki za pomoc. Zobaczę jak to będzie wyglądało do jutra. Od czego to może być? Tak to bym szukał informacji w Internecie na ten temat, a nie mam pojęcia. Naderwanie, naciągnięcie mięśnia?

Dzięki wszystkim za pomoc od 3 dni robię tak jak napisał bialymis i wszystko mi pasuje. DZIEKI WIELKIE!

Omnadren zdecydowanie nie jest na początek. Najlepszymi środkami na zaczęcie przygody ze sterydami są wspomniane przez kolegów Nandrolon (Decadurabolin czy superek), Winstrol i Primobolan. Jeżeli chodzi o dawki to oczywiście jak najmniejszcze, w niektórych przypadkach prawie że lecznicze. Możnaby podać przykłady "standardowych" cykli dla [...]

hrhr ale pomoc Top massem mozesz uzupelniac diete tam gdzie nie mozesz zjesc posilku. rano po przebudzeniu hmb 1g i amino, pozniej mozesz zaladowac top masa z serwatka w umiarkowanej ilosci. przed treningiem bcaa po treningu glutamina ok4g kreatyna 5g ryboza 3g.Po 30min top mass ok. 50-60g i ok 25g bialka serwatki przed snem hmb 1g i glutamina [...]

No ok, dzięki wszystkim za pomoc:)

o kur......... Sorry, ale ja nie wiem jak ci pomóc.

nie no tak powaznie... nie ma co sie smiac z kolesia tylko sprobojmy mu pomoc! wiec... dlaczego kupujesz koxy nie majac o tym, pojecia?! to pierwsza sprawa....

"MAC" temu gościowi nie da się pomóc.

MAC wiesz kończą mi się już pomysły jak można pomóc takim powaleńcom. CIAVES(Słonina w kaloryfer i jazda bez użycia rąk)

ok dzieki za pomoc

Ja też zmagam się z bólem stawów i zwyrodnieniami :/ Ostatnio nie miałem czasu na treningi, ponieważ byłem w Pracy za granicą ale robiłem czasem treningi obwodowe bez sprzętu - tam odratowałem swoje stawy pomimo pracy fizycznej. Przy takich dolegliwościach należy zadbać o to by nasza technika wykonywania każdego ćwiczenia graniczyła z perfekcją - [...]

Ok dzieki zcyli najpierw 2 x no shotgun 2 x ceo 2 x animal pak a boostery tescia po zakonczeniu brania comidu tak tydzien...dzieki chłopaki za pomoc

i tak zrobię dzięki za pomoc tyle mi trzeba było czyli z kreatyn idzie sam jabłczan ;p

Ok, dzieki wielki za pomoc.

ziki dzięki ci za pomoc jeśli możesz to odpowiedz na te moje ostatnie pytanie dzięki.dziękuje też wszystkim innym gdyby nie wy mógłbym się wkopać z tą thermą dzięki all!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dzięki szoho za pomoc mam jeszcze małą prośbe czy mógłbys mi napisać jak to dawkować ile brac tego fat burnera i ile tej herbatki pic i kiedy??????? i jakieś ćwiczenia na rzeźbe ale to już jak będziesz miał czas to na maila mi wyślij dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nara

dj666 widzisz że jemu chodzi o czepianie nie o pomoc, nic nie poradze, może nie mam takiej wiedzy jak co nie którzy ale sie staram pomagać a nie to co on , tylko podkresla i błedy wytyka.