pomoc

e-lite czyli jakie sobie zrobic zalozenia odnosnie diety. ile b/ww/tl zmieniac te zaleznosci w ciagu tygodnia zmniejszajac wegle przy czym zwiekszajac bialka? ogolnie to zakladam 6/3,5/1 jak ty bys to zrobil? bede wdzieczny za pomoc

stash1 tak producent napewno da mi obiektywna odpowiedz wiadomo ze bedzie zachwalal swoj produkt Pitt Bull dzieki za pomoc :)

może mi ktoś pomóc? bo na sfd w innym temacie pomocy nie znalazłem(dokładnej)... jest ktoś na tyle dobry?

podłączę się,muszę się odblokować po cyklu susta+deka. Jestem 10 dni po ostatnim strzale, na odblokowanie będę miał: 10 ampułek propa,HCG o stężeniu 2000 i Clomid. Towar będę miał w środę, więc kiedy i co wziąć? Prosze o pomoc

Kurde no! Chciałem pomóc a jeszcze wprowadziłem w bład Mea culpa, mea culpa... No ale tak czy inaczej to do light contact nie trzeba mieć nieziemskiej kondycji...bardziej technika i szybkosc Jeszcze raz sorka za tą pomyłke

Suplemnety przyszły teraz prosze o pomoc w ich przyjmowaniu: 1)Kreatyne w dni nietrenigowe naczczo 10g, treningowe 5g przed i 5g po treningu 2) Beta-alanina przed treningiem 3) Spalacz przed i po treningu 4) WPC po treningu, w dni nietreningowe dowolnie 5) Carbo w dni kiedy odczuwam mało energii do treningu, spożywane podczas treningu Kreatyna [...]

A JESLI BIORE WITAMINY CENTRUM JUNIOR I ODZYWKI + KASZKI DLA DZIECI TO CZY NIE PRZEDAWKUJE JAKIEJS WITAMNINY?BO PRZECIEZ WE WSZYSTKIM SA WITAMINY PROSZE O POMOC

Nie bardzo ja jak i pewnie inni rozumiem/y jakieś pomocy oczekujesz. ;-) Nasza pomoc polega na poprawianiu diet i treningów.

miszczunio nie spinaj się tak ;P jakieś tam pojęcie mam bo trochę czytałem ale chciałem sie upewnić się na 100% miałem okazje to kupiłem wiec jak nie możesz pomóc to się nie wypowiadaj

Chodzi mi głównie o mięśnie grzbietu, ćwiczę głównie na drążku różnymi chwytami..rzecz jasna trenuje też inne partie mięśniowe, ale to już inna sprawa..Skąd taka rozbieżność ? Wydaje mi się, że dawkowanie 5 gr przed treningiem to chyba trochę mało proszę o pomoc.

[...] przeczytac http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Strzelanie%2C_przeskakiwanie_i_b%C3%B3le_staw%C3%B3w__suplementacja-t1141379.html co do suplementacji stalej, nie ma przeciwwskazan co do tego, aby taka wprowadzic, jednak kwestia czy przyniesie to pomoc. co do antykatabolika, kwetsia czego oczekujesz od niego, w jakim okresie treningowym jestes obecnie?

napisałem maturkę i mam teraz dużo wolnego czasu i ćwiczę tak już dwa miechy a moim celem jest ogólne utrzymanie dobrej formy i wyglądu. Jeżeli uważacie że ta dieta jest do poprawki do pomóżcie mi ją zmienić czytałem troszke o tym ale widzę że nadal błądze więc proszę was o pomoc

[...] sie wyleczylem troche mialem cos takiego ze niemoglem wogole wyciskac czulem taks traszny bol ze sama sztanga gniotla poprostu odpuscilem treningi z wyciskaniami zaczalem smarowac jadlem ketonal i pomoglo teraz czekam na glukozamine i msm ale jest lepiej . Sproboj masci + ketonal pomaga na stawy zapalne+gluko+msm jakas galaretka i powinno pomoc.

dzieka wszytskim za pomoc Co do cyklu zle ujmujecie z czym moge sie zgodzic to jedynie ze duzo srodkow a nie mocny bo moc zalezy to od dawek a tak wogole pytanie moje brzmialo inaczej i nie dotyczylo mojego cyklu na czerwiec nie jestem amatorem i wiem co i jak P.S. Mysle ze masc jakas przeciw zapalna + glukozamina + Collagen + trening z miejszym [...]

rozumie :) Dt: rano mono , przed treningiem noko, dnt : rano mono :) Dzieki za szybka odpowiedz i pomoc:) pzdr. (moglbys wyslac gg na priv?mam pare pytan)

Przypomnij mi się - postaram się pomóc

?? Czy te informacje niewystarczą by pomóc??

ok, dzięki za pomoc, pozdrawiam

A mógłbym prosić o jakąś pomoc z odżywianiem? Nigdy nie stosowałem diety

Nootropil podaje sie dzieciom z dysleksja. Jest psychostymulujacy... Jezeli to przepisze lekarz to bnierz, a jezeli chodzi ci o pomoc w sesji to lepiej zrezygnuj. Polecam Gen-Szen i lecytyne... pozdrawiam krates