[...] skronią), że myślałam, że zejdę, ale na szczęście zaraz przeszło. I jeszcze zrobiłam mobilizację: barki, biodra, skokowy. Płyny: woda 2l, kawax2, herbata miętowa Warzywa: pomidory, szpinak, brokuł /SFD/Images/2015/3/27/66065f0bd9e44f97b09bf861a2c5b4a1.jpg A i jeszcze sardynek trochę zjadłam, ale nie miałam jak wliczyć. [...]
[...] domowych wędlin,buraczków,chrzanu i mazurka %-) A teraz powrót do "normalnego" jedzenia, bo uff trochę ciężko się czuję... Dieta: -gruszka,banan -kasza gryczana, sadzone,pomidory ze śmietaną -kurczak w sosie chimczuri, fasolka zielona, ziemniaki Samopoczucie bardzo się poprawiło i minęły sensacje z mdłościami. Dodatkowo w pracy mam teraz [...]
ja to uwielbiam z masłem pomidorem i solą :-D ijaaaaaaaaaaaaaaa };-) i jaaaa. Najlepiej zjedzone na świeżym powietrzu. noooo, juz sie nie moge doczekac jak bede pomidory w ogrodzie sadzic, o takie som na razie: /SFD/Images/2015/4/10/6747cba67409470ea37c3d04e1bd709a.jpg
ja to uwielbiam z masłem pomidorem i solą :-D ijaaaaaaaaaaaaaaa };-) i jaaaa. Najlepiej zjedzone na świeżym powietrzu. noooo, juz sie nie moge doczekac jak bede pomidory w ogrodzie sadzic, o takie som na razie: /SFD/Images/2015/4/10/6747cba67409470ea37c3d04e1bd709a.jpg Mam to samo na parapecie };-)
ja to uwielbiam z masłem pomidorem i solą :-D ijaaaaaaaaaaaaaaa };-) i jaaaa. Najlepiej zjedzone na świeżym powietrzu. noooo, juz sie nie moge doczekac jak bede pomidory w ogrodzie sadzic, o takie som na razie: /SFD/Images/2015/4/10/6747cba67409470ea37c3d04e1bd709a.jpg Mam to samo na parapecie };-) haha };-) a po likendzie cza moze marchewy i inne [...]
gofry pycha... Yer a jak robiłaś te jaglane? I fakt, z tych starych wielkich gofrownic najlepsze, chciałam kupić taką, wiecie jakie drogie są... ale jaką moc maja, chyba jednak się zaopatrzę :-) 85g kaszy jaglanej /uprazyc, zmielic 2 jajka / bialko ubic 1/2 lyzeczki proszku do pieczenia 25g masla/oleju kokosowego/innego zdatnego tluszczu 20g [...]
ja mam od jakiegos czasu staly repertuar 2 pierwsze sniadnia to salata+pomidory+ryz+indyk grilowany+musztarda i przyprawy z dodatkiem pestek dyni albo pomidorkow suszonych w oleju kolacja to omlet : jaja+ indyk grilowany+szpinak+tarta cukinia+ryz a obiad to ryz albo jakas kasza z salatka i jakies miecho na szybko czyli stek albo schab albo [...]
[...] taki szeroki pas na siłowni, podobno jest przydatny przy utrzymywaniu prostych pleców, następnym razem muszę spróbować przy MC. Miska: +3xRevalid, 1xo3 1000mg + wit.E +pomidory, cebula, brokuły, czosnek, ogórek +woda, herbata zielona i czarna, kawa Jabłko zaraz po treningu, reszta 2h później, bo byłam pełna po przedtreningowym. Ostatnie [...]
Tydzień 19 ( 18 tyg + 4 dn ) Dieta: -owsiane,banan,śliwki suszone,jogurt,grejfrut -jajecznica na maśle,boczek,pomidory,papryka -kotlety z kurczaka,ziemniaki,ogórek, śmietana Wczoraj jadłam podobnie, wieczorem był kawełek pizzy domowej. Weekend upływa pod znakiem kurowania się. Męczy mnie okropny kaszel, pali cały przełyk, wszystko się odrywa. Do [...]
Czesc kobietki:) Zaraz lece na siłkę,jaram się:-D ja kupuje tylko salaty,cukinie i pomidory gdzie foty Ilomi bo nie moge znalezc a cos komentowalyscie? Markotko usunełam,bo słabej jakości,małe,pijane były,a to nie podsumowanie tylko pogladowo dla Bziu,czy cos idzie:) Nikt nic nie pisał,to w edycji sie dało:) Zmieniony przez - ilomi w dniu [...]
Roznie te ceny na bazarku wychodza u mnie tez drozej bo ekokogicznie wiec pomidorki owszem smak maja jak prawdziwe pomidory ale drozsze niz w sklepie i to znacznie