SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory

  • [...] było ;-) 3. whey, migdały, chlebek owsiany, jabłko, żółte śliwki 4. pierś z kurczaka, basmati, oliwa z oliwek, parmigiano reggiano, papryka czerwona, żółta i zielona, pomidory :-P http://zmniejszacz.pl/zdjecie/170/940142_2014-09-09-19.45.09.jpg środa 1. jajka, białka jaj, masło, chlebek owsiany, maliny 2. mozzarella, truskawki 3. tuńczyk, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] górnego do klatki (szeroko) 4x 8-10 30kg/30kg/35kg x10/ 35kg x7 Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kapusta kiszona, cukinia, brokuły, pomidory, papryka Płyny: woda, zielona, zielona z granatem, rumianek 1. owsianka z 2 jajami, pomarańczą i migdałami 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, kapustą kiszoną i [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] słabiej zaangażowane są uda, a bardziej łydki, niestety. 7b i 7c. Dwie ostatnie serie na raty. Miska 100B/150W/60T Leki: brak Warzywa: papryka czerwona, cukinia, brokuły, pomidory Płyny: woda, mięta, zielona z truskawkami 1. jabłkowo-dyniowe placki owsiane 2. łosoś wędzony z ziemniakami, papryką, cukinią i brokułami; jabłko 3 i 4.placek [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym tak: śniadanie-około 10ej(wczesniej na czczo aeroby) poł grejpfruta jogurt naturalny 0 % cukru,0 tłuszczu,1,2 łyżki otrebów plaster chudego białego sera,pomidory drugi posiłek: 50-100 g gotowanego lub przyrzadzonego na parze morszczuka sałatka:sałata ,pomidory,ogórek,oliwa z oliwek, 1,2 surowe marchewki trzeci posiłek: gotowany [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2004-10-30 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy kwas w jedzeniu "ścina" białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczy że ma kwasowy odczyn. W owocach i niektórych warzywach składniki mineralne występują w postaci soli takich kwasów organicznych, jak kwas cytrynowy (cytryny, ananasy, pomidory), kwas jabłkowy (jabłka, śliwki, pomidory), winowy (winogrona), szczawiowy (niedojrzałe pomidory, truskawki, rabarbar, szpinak, szczaw) czy kwas benzoesowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2008-03-05 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niezalecane łączenie produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten tekst. Moze bedzie dokladnie wiedziala o co chodzi. Pomidory zawieraja tomatyne, ale nie wiem czy ma to jakis zwiazek z serem bialym. "Według niektórych badań, pomidory nie są dobre dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, ponieważ może powodować zapalenie i dyskomfort w ogóle. Pomidory zawierają alkaloid zwany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2010-04-06 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 28.11.2012 DNT Pora na zaległe miski. Oj trochę się ich uzbierało %-) Miska 120B/84T/140W Warzywa: szpinak, pomidory, sałata Płyny:2l wody, 3 x herbata zielona, melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a198eecd84b4c0c8cfa195c36a37790.png 29.11.2012 DNT Relaksu ciąg dalszy ;-) Miska 120B/84T/140W Warzywa: szpinak, kiełki rzodkiewki, cukinia, pomidory [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 30.07.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa żółta, kabaczek, marchew (wliczona), cukinia, papryczka chilli, czosnek Płyny: duużo wody, herbata zielona jaśminowa 1. owsianka z jajami, bananem, migdałami i wiórkami kokosowymi 2. grzanki z masłem, piersią indyka, pomidorem/ z łososiem, serem, 3. [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 09:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przyszedł @ ;-) trening więc przekładam na niedzielę - ciężko by mi było robić trening nóg przez te dwa pierwsze dni. Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, brokuły Płyny: 3l wody, mięta, herbata zielona 1. owsianka z jajami, bananem i wiórkami kokosowymi 2. ciecierzyca z jajem, bananem i brazylijskimi 3. makaron z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e40343d04cd64f4195b1c9e2a25d6960.png POZA MISKĄ NAPOJE: herbata Earl Grey, mieszanka herbat czarnych Madras, przefiltrowana woda WARZYWA: pomidory koktailowe i zwykłe, kalarepa INNE: grzyby leśne(podgrzybki) SUPLE: Omega-3 Skórę z kaczki wyrzuciłam, ale jako, że nieokreślona ilość wytopiła się do rosołu to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Przy francuzie dużo mocniej czułam tricepsy. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pieczarki, marchew (wliczona), kalafior, fasolka szparagowa żółta, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, mięta, malina 1. pieczona owsianka z pomarańczą i migdałami 2. pierś kurczaka z ryżem, pestkami dyni i pieczonymi pieczarkami; banan i mandarynki 3. [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bz Brzuch na plusie, ale myślę, że to w związku z @. A pupa rośnie... ;-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona i żółta, groszek (wliczony), pomidory, kalafior, cukinia, szpinak Płyny: 1,5l wody, mięta, herbata zielona 1. pieczona owsianka z jabłkiem, pestkami dyni i migdałami 2. pierś indyka z soczewicą, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wędzony 2. Soczewica zielona, orzechy brazylijskie, papryka 3. Fasolka po bretońsku (biała fasola, olej kokosowy, mięso z szynki wieprzowej, boczek, jakaś tam kiełbasa, pomidory z puszki), kalarepa 4. Jaja, podgrzybki, papryka WTOREK (29 PAŹDZIERNIKA 2013) - TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 7 JEDZONKO 1. Jaja, podgrzybki, dynia, mleko wiejskie po zebraniu [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dostałam @ }:-( Dobrze, że akurat nóg nie robiłam. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, marchewka, groszek, cukinia, brokuły, szpinak, pomidory Płyny: 1,5l wody, żurawina z maliną, pokrzywa 1. placki owsiane z bananem i migdałami 2. pierś kurczaka z ziemniakami, fasolką szparagową, marchewką, groszkiem i [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 11.11.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchewka, groszek, fasola szparagowa żółta, pomidory, brukselki, cukinia Płyny: 1l wody, dzika róża, mięta 1. omlet z bananem i jaglana z migdałami i cynamonem 2 i 3. szynka wieprzowa z gryczaną, marchewką, groszkiem, fasolą szparagową i pomidorami 4. pręga wołowa z soczewicą, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] drążka wyciągu górnego do klatki (szeroko) 4x 8-10 40kg x10/ 40kg x8/ 40kg/40kg x4 40kg x10/ 40kg/40kg x7/ 40kg x4 Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, marchew, szpinak, ogórki Płyny: woda, zielona z maliną, rumianek, owoce leśne, melisa 1. owsianka z jajami, mandarynkami i brazylijskimi 2 i 3. schab z ziemniakami, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 20 min pod przkryciem w celu namoczenia. Marchew, seler i pietrzuszkę traktujemy tarką+kroimy por. Rozgrzewamy patelnię z tłuszczem i podsmażamy pokrojoną w kostkę cebule, pomidory, papryczki chilli i czosnek. Bierymy gar: wlewamy nasze grzybki wraz z wodą w której się moczyły, do tego wrzucamy zawartość pateni, dolewamy H2O, aby przykryły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2014-03-11 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 11kg, ale mną targało na boki. Dlatego wróciłam do 10. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, brokuły, cukinia, papryka czerwona, pomidory, ogórki Płyny: woda, zielona, mięta 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś kurczaka z pieczonymi ziemniakami, serem, fasolką szparagową, brokułami, cukinią i [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] F. plank 40sekund/38sekund/35sekund 39sekund/37sekunf/32sekundy + AERO: 20 minut na wioślarzu Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, pomidory Płyny: woda, zielona, rumianek 1. owsianka z jajami, brzoskwinią i migdałami 2 i 3. pierś kurczaka z ziemniakami, serem, brokułami i papryką; ananas 4. makrela z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 140/80/200 + owoc po treningu 1. whey, płatki owsiane, banan 2. grecki, śliwki, migdały 3. jajka, bataty, masło, brokuły 4. tuńczyk, ryż long grain, oliwa z oliwek, pomidory *trening* 5. whey, banan, włoskie >>> woda, espresso 3x, kawa z mlekiem 1x SUPLEMENTY - wapno & vit D - magnez & vit B6 - xplode TRENING SIŁOWY *A* 1a. hip thrust [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 00:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)