[...] od razu bezposrednio je przyrzadzasz np. smazysz to tez w pewnym sensie mozesz tego uniknac. Osmoze mozna w prosty sposob zobserwowac w domu. Nasyp szczypte soli na polowke pomidora, zobaczysz co sie stanie jak wrocisz za 15 min. Mokra plama i suchy pomidor. To jest wlasnie osmoza. Wyciek plynow z produktu z utrata wart. odz. Mówisz tu o [...]
a ja zjadłem piekna domowa tortille;-) kurczaczek+pomidor+cebula+szczypiorek+ogorek kiszony_zolty ser+kukurydza+sos czosnokowy z jogurtu, smietany, mleka czosnku i ziol+sos pikantny (smietana, sos piri piri, ketchup, musztarda, curry, oregano)+kapusta pekinska+kupny placek:-D
[...] 15g... ....15g...... ....... ........ 104g  to trzeba pomnożyć przez 2 bo biorę podwójnie to śniadanie zamiast banana mozesz tez brac inny owoc, np. jablko, albo pomidor/ogorek do kanapki obiad 15 lub 16 -- gdyż późno wracam ze szkoły - filet z kurczaka/kurczak (w różnych formach )- 100g - ryż 100g - warzywa 100g - oliwa z oliwek 20 [...]
dzisiejsza miska: do tego warzywa: brokuł, pomidor, cebula, szpinak, rykola napoje: woda ok 2litry, 2x kawa z mlekiem, 4x herbata Zmieniony przez - ana.novak w dniu 2014-01-21 17:05:26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cf920310ff84c2483d27a05aafa8f79.png Zmieniony przez - ana.novak w dniu 2014-01-21 18:02:34
Rolada z piersi kurczaka ziemniaki fasolka szparagowa i pomidor :):) a za godzinke nad wode plywac :P:P o i jeszcze dwa kotleciki z piersi doszły bonus Zmieniony przez - Arcymon w dniu 2008-07-27 12:26:52
śniadanie - owsiane, dwa jajka, 70g twarogu, banan, trochę pestek słonecznika, 50g ON 100% Whey, AP zaraz - 200g wołowiny, pomidor i do tyry, a tam znowu wołowina ale dziś niedziela - święto, więc chyba będę uzupełniał chipsami i fast foodami w przerwach
pol papryki czerwonej, prawie cały pomidor, pol cebuli i to ładnie pokrojone w kosteczke + poł torebki ryżu, jeden plasterek sera zółtego i przyprawa chilli. Warzywa na blaszke na spod, na to ryż i na gore ser zolty. 20 minut w pierkarniku na sucho bez zadnych tłuszczów i jest pychaaaa.. mogłbym codziennie to jeść
jadłem pomidora i jajka ale najważniejsze w tym jest to że pomidor był od sąsiada i mega wielki 510g Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-04 10:11:12
100g ryzu + piers duszona + surowka (pomidor,cebula,ogorek) z pieprzem i troche smietanki dla smaku ;) zdrowia Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 13:18:14
Sałatka powyżej: 200gr piersi kurczaka ugotowana a potem podsmarzona na teflonie bez tluszczu, sałata zwykla, sałata lodowa, 1 pomidor, 3 rzodkiewki, cwiartka cebuli, szczypta koperku, pol papryki czerwonej i zoltej, kilka plasterkow zielonego ogórka, 1 jajo całe, 40gr makaron razowy, pol lyzki oliwy z oliwek, sol/pieprz/ czosnek granulowany do [...]
No ba a pomidor ma 282 potasu i 23 vitC, ale generalnie szkorbut ci nie grozi dziku rybka po grecku fest sprawa moja mamusia też robi troszkę inaczej ale generalnie zasada ta sam marchewka i rybka. A ja se bigosik jem też mamusiny
na śniadanie były lu go z kawa z mlekiem obiad: pulpety w sosie chrzanowym, ryż paraboliczny, surówka z wszystkich warzyw..oprócz ogórka, bo już tam jest pomidor a w ogóle kiszonego ogórka i pomidora też nie łączyc ?