[...] Nie wiem czy jest możliwe przepalić tyle kalorii ? Teoretycznie przy obliczeniu spalonych kalorii na postawie pulsu błąd może wynosić ok. 20%, a w praktyce u mnie wskazania rozjeżdżały się o 40% względem tego, co pokazuje pomiar mocy. Chyba, że chodzi Ci o to co pokazuje bieżnia/rowerek, to tam co najwyżej możesz obserwować prognozę pogody ;-)
24.06.2020 Dobrze, że teraz mam tydzień rege, bo pogoda z tyłka na maksa. Przy okazji przy myciu w niedzielę zalał mi się pomiar mocy i musiałem ściągać blat, żeby to osuszyć. Wygląda, że już jest ok. Trening - Push. 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4x 10x72,5 kg; 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skos górny - 4x 10x24 kg; 3. [...]
O które konkretnie dane Ci chodzi? Wszystkie są jak najbardziej ok, tylko spalone Fat/Carbs, to algorytm jakiś tam i tu jakoś mega w to bym nie wierzył. Tak, teraz mam pomiar mocy w pedale, wcześniej miałem w korbie. Co do komputera, to Edge 830. Tańsza alternatywa, to Edge 530, który nie ma dotykowego ekranu. 14.09.2020 Wczoraj na noc wjechało [...]
[...] dają wygodę i chronią przed poważnymi kontuzjami. Mając wcześniej ustawioną pozycję przez fittera i dysponując tak podstawowymi narzędziami jak mózg (ocena komfortu), pomiar mocy (ocena generowanej mocy) i szybkościomierz z czasomierzem (ocena średniej prędkości) każdy jeden kolarz potrafi we własnym zakresie skorygować pozycję na rowerze. [...]
[...] 14W mniej, niż do tej pory miałem FTP ustawiony, a z drugiej 16W więcej, niż rok temu na początek sezonu robiłem test. Można by się zastanawiać co by było jakbym dalej miał pomiar dwustronny, a nie jedno. Co by było jakbym robił 20 min itd., już po jabłkach :-P Dieta: TRENING 1. Owsiane z serkiem wiejskim i bananem. 2. Indyk z ryżem, rzepakowym [...]
[...] to 14W mniej, niż do tej pory miałem FTP ustawiony, a z drugiej 16W więcej, niż rok temu na początek sezonu robiłem test. Można by się zastanawiać co by było jakbym dalej miał pomiar dwustronny, a nie jedno. Co by było jakbym robił 20 min itd., już po jabłkach :-P Do tej pory leciałeś na FTP ustawionym z poprzednim pomiarem mocy w korbach?
[...] trybie Edge wyświetla Ci pola ustawione w Fenixie pod aktywność Rower + dodatkowo całkowity czas i chyba czas etapu. Całość do Garmin Connect wrzucane jest jako jedna aktywność łącznie ze strefami zmian, natomiast w Stravie ląduje podzielone. Oczywiście pomiar mocy, prędkości czy cokolwiek tam masz w rowerze łączysz bezpośrednio z Fenixem.
[...] licznik oświetlenie kask buty pedały gacie z pampersem serwis i wtedy będzie obiektywnie :-)) ja mogę jeszcze zainwestować w kolejne buty lub jak mnie poniesie fantazja w pomiar mocy biegowej, który to pomiar jest i tak 2x tańszy niż pomiar mocy do roweru więc z pewnością w dłuższym okresie czasu będę i tak do przodu ;-) Zmieniony przez - [...]
[...] ale należy tam podać długość kroku i chyba jeszcze inne dane - nigdy tej możliwości nie używałem. Na trasie marszowej jest kilka pomierzonych odcinków po 100 m (jako pomiar pola) i wiem, że bardzo ciężko przebyć mi je w 60 sekund. Zazwyczaj trwa to pod górkę 65 sekund a z górki 60 sekund (idę tam i z powrotem). Czas na szybki marsz 6km/h
[...] trasy i możliwość ponownego przejechania indoor Możliwość ściągania tras z Map Google oraz z GPS Monitorowanie danych treningowych (tętno, kadencja, siła-Waty, szybkość) i pomiar postępów ok. 300 tras real video , 211 tys. sesji treningowych, 125 tys. indoor, 86 tys outdoor trening z video-wyścigami, wyścig z wirtualnymi przeciwnikami oparty na [...]
[...] lecz nie za bardzo mi to wychodzi :-( ,wczoraj podczas jazdy ,kręciłem około 85--90 lecz to były bardzo krótkie odcinki ,dłużej nie da rady nogi jak z waty się robią :-( Mam pomiar kadencji to może łatwiej mi będzie w terenie mobilizować się do kręcenia ,i jak zauważyłem po 2-uch przejazdach łatwiej mi się kręci odpowiednią kadencję w terenie [...]
robimy nie raz serie łączone, superserie, dropset, rest pause a tętno lekko wyskoczy i wraca abaort ale fakt że nie noszę pasa, a z nadgarstka to pomiar na który tzreba wziąć poprawkę ;-)
W moim telefonie jest krokomierz ale należy tam podać długość kroku i chyba jeszcze inne dane - nigdy tej możliwości nie używałem. Na trasie marszowej jest kilka pomierzonych odcinków po 100 m (jako pomiar pola) i wiem, że bardzo ciężko przebyć mi je w 60 sekund. Zazwyczaj trwa to pod górkę 65 sekund a z górki 60 sekund (idę tam i z powrotem).
W moim docisk jest regulowany ręcznie a w aplikacji na smartfonie kalibruje się ten parametr. W tym przypadku jest to nieistotne gdyż pomiar mocy mam z pedałów. Trzeba więc przyjąć że docisk rolki u mnie jest nieznany. W Twoim trenażerze nie ma opcji kalibracji?
Wynik : badanie - 3 tydzien / solo e4d 250 mg chyba śmiało mozna polecic ? :P niezbyt dokladny pomiar, bo i chyba skala jest do 15 ? nie wiem, orientuje się ktoś ?
[...] się dla wersji podawanej w próbniku jako czysty proszek, a nie roztwór w oleju. Przypuszczam więc że to pewnie kwestia użytej bazy - olej z AP po prostu nie wpłynął na pomiar. Kolory "Yellow Green" dla testu A i "Light Orange" w normalnym świetle się zgadzają. Sprawdzany w ultrafiolecie tester B daje "blue - green" wydaje mi się że widoczny [...]
Panowie Dobrze wiemy ze torba nie ma nic wspólnego z hcg . Proponuje zrobić pomiar obwodu jajec , wtedy obejdzie się bez dziwnych widokowych zdjęć . Hahaha
[...] wrzucam foty fiolek Bioniche Pharma Propa-med, proszę o waszą ocene czy fake. Lecialem 1-4 metan, 3-10 mial byc propa-med. W 5 tyg propa czyli w 7 tyg cyklu zrobilem pomiar stezenia tescia we krwi. Oto co mi wyszło mozna zobaczyc na zdjeciu ponizej(~669 /781 max). Mialem przeczucie, że prop to wyj**ka. Jaja mialem spuchniete jak [...]
według mnie suwmiarka robi robotę. Jutro ide z lustrzanką i suwmiarką również do piwnicy. Zrobie jeszcze pomiar temp i wilgotności zeby było wiadomo jak jest przechowywany :-))
[...] nie jest możliwe. To jest stymulant, może nie klepie po czerepie ale zapewne układ sercowo-naczyniowy reaguje. Więc dla testu już warto przed inj w spoczynku zrobić sobie pomiar ciśnienia z monitorowaniem pracy serca no i oczywiście po inj. Uważam, że będzie odnotowany skurcz naczyń przez co wzrośnie ciśnienie a serducho przyspieszy. Może [...]