pomiar

[...] zakupu-jest tam wszystko, co potrzebne jest amatorowi-joggerowi (3 zakresy tętna, %HRmax, spalone kalorie, powiadomienie sygnałem o przekroczeniu strefy, pamięć 7 treningów, pomiar restytucji). Brakuje tylko podświetlenia, szczególnie, że teraz wieczorami szybko zapada zmierzch. Czy ktoś byłby w stanie szerzej wyjaśnić zagadnienie restytucji? [...]

Miara anglosaska jest tylko na stronie głównej. Jak się zalogujesz, będziesz miał dokładny pomiar w jednostkach europejskich. Poza tym na stronie głównej jest shit a nie kalkulator. Tam w środku podajesz kilkanaście wymiarów, więc trochę inna sprawa. Faktem jest, że takie kalkulatory w ogóle nie są za dokładne, ale mnie na tym kalkulatorze [...]

He, he Kopt, ja tam nie mam się czym pochwalić... Natura nie obdarzyła mnie zbyt hojnie - więcej mięśnia niż ciała. A poza tym ten pomiar jest trochę bez sensu, bo nie uwzględnia wagi. Przecież przy tej samej grubości "wałka" można mieć pod spodem różną ilość mięśni, grubsze lub cieńsze kości, itp.

To może będe jeszcze trzymał w łapach ciężarki? jak się rozpędzę w ataku nikt mnie nie zatrzyma hrrrhrrrrr co do treningu ...jeszcze dwa tygodnie nie moge się doczekać grrr... rozsadza mnie chęć treningu i zapał a tutaj musze jeszzce zrobić pomiar maksów a potem odczekać tydzień.. znaczy 10 dni wyjdzie.. Irytujące .. pzdr.

ciśnienie oka.., a nie ciśnienie dna oka.. Mierzenie ciśnienia oka Technika pomiaru ciśnienia śródgałkowego ma swoją długą historię. Najprostszy, choć najbardziej niedokładny sposób oceny ciśnienia śródgałkowego polega na ocenie napięcia gałki ocznej przez ucisk palcami. Jednak tylko lekarz z dużym doświadczeniem może wtedy stwierdzić, czy [...]

Trening aerobowy Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu wypracowania tzw. wydolności (wytrzymałości) tlenowej lub w celu redukcji podskórnej tkanki tłusz- czowej. To [...]

A jak dodajesz jakieś nowe ćwiczenie, tudzież zmieniasz cały plan to najpierw robisz pomiar maxów, bezpośrednio po skończonym cyklu, a potem SD i kolejny cykl

Mam ten sam problem. Tylko że u mnie jest to problem z prawą ręką. I ramię i biceps i triceps jest mniejszy od lewego. Zrobiłem taki pomiar bicka i prawy jest aż (!!!!) o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona. Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. [...]

wg mybodycomp cos takiego ( po zarejestrowaniu - dokladniejszy pomiar ) mam 22% BF ( okolo 82-84kg wagi - wyszlo ze beztluszczowa to 64kg - wzrost 178cm. ) - ogolnie tluszcz mam w DUZEJ wiekszosci na brzuchu. rąk niemam jakos bardzo zalanych jedynie co to brzuch + cycki . Co do cwiczen to mam atlas + bramke + laweczke i gryf + obciazenie do 200kg [...]

BPL co do wymiarow i wynikow jestem w kazdej chwili gotow na pomiar :) Moga wydawac sie zawyzone ale sa dokladnie takie jak podalem. Pozdro.

Eeee, może masz syndrom białego fartucha. Ostanio jak pielęgniarka mieryła mi ciśnienie (ładna była ) to miałem 150/70. Następnie pomiar wykonała pani doktor i ciśnienie było już w normie

Hmmm ten pomiar jest jedynie chyba do porownan statystycznych i orientacyjnie mowi nam cos o samym zawodniku... jesli chodzi o dobor techniki to sam wyczujesz po pewnym czasie jaka technika jest bardziej wskazana dla Ciebie i jaka latwiej CI jest wykonac. Osobiscie uwarza ze powinienes nie tylko pracowac na gora ale i hakiem, bo nigdy nie wiadomo [...]

[...] jakis miernik. Mialem rowno 50, a trenowalem jakies 5 godzin wczesniej, wiec chyba nie jest zle. W sobote sprawdze z rana, bo budzik przyprawia mnie o zawal serca wiec pomiar moze byc przeklamany w srodku tygodnia Co do EKG wysilkowego bede musial pomolestowac lekarza, pytalem sie o to, ale marudzil, ze ograniczona ilosc tych badan moga [...]

Banan mylisz sie co do nóg sprawdź zdjęcia natana "pomiar tkanki tłuszczowej" czy jakoś tak i zobaczysz tam kolesia z chudymi nóżkami na zdjęciach

[...] sam, wysłuchał też setek opinni osób stosujących i chyba jest w stanie na tej podstawie wysunąc właściwe wnioski Jeśli UD 2.0 można nazwać dietą ketogenną(<100 g węgli) to NHE również Dodatkowo Twoje pomiary niewiele mówią brak ketonurii nie oznacza braku ketonemi, może pijesz za dużo wody... najlepiej zrób sobie pomiar w środku nocy

[...] ketozy co pozwala wysnuć wniosek praktyczny że takowej z dużym prawdopodobieństwem nie ma badanie krwi co prawda jednorazowe (ale jednak, przy okazji innych badań, wykonywane w dniu ptrzed ładowaniem) również nie ujawniło obecności nadwyżki ciał ketonowych jeden pomiar to za mało aby mieć pewność, jednakże wystarczy aby się przy czymś upierać

BadMad - nie wim jak ten pomiar robiles wiem jedno ze od pomiaru do pomiary trzeba poczekac ok 5min ale nie twierdze bo faktycznie moglo tak wyjsc

w większości dobrych klubów fitness maja wagi z pomiarem elektronicznym dietetycy, lekarze sportowi, trenerzy gdzieniegdzie posiadaja kalipersy do pomiaru tłuszczu i też wykonują taki pomiar czasami na ulicy lub w supermarketach stoja ludziska mierzący poziom tłuszczu ręcznym urządzonkiem nowej generacji urządzenia rentgenowskie i rezonansu [...]

na focie bf jest moze jakies 19% ale niewydaje mi sie zeby to był rzetelny pomiar w silce do ktorej chodze opiekun ma taki przyzadzik co sie palce przyklada i podaje sie tam jeszcze dane wage wiek i wzrost i oblicza jakos ale cosik mi sie wydaje ze mi zawyza to na maxa i nie tylko mi ten przyzad a brzuch to mam taki zawse wydety tzn. na dole w [...]

[...] BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m2) Zakres normy BMI wynosi 20 - 25, powyżej 25 to nadwaga, a BMI > 30 świadczy o otyłości. Z badań epidemiologicznych okazało się, że pomiar obwodu w talii koreluje z odpowiednimi zakresami BMI i dlatego można to również wykorzystać do klasyfikacji i kontroli wyników odchudzania. BMI Kg/m2 Talia [...]