SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiar

  • [...] wroci do normy bez HCG? prosilbym o krytyke ewentualne zmiany Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 84kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 115cm nie wiem czy to wiarygodny pomiar Obwód ramienia: 40cm Obwód talii: nad pepkiem 88cm pod pepkiem 90cm Obwód uda: 62cm Obwód łydki: 41cm Staż na siłowni: ak zebrac do kupy to niecale 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-07-12 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa proporcji ciała - MASA ->ZDJECIA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robiłeś może pomiar bmf%? Podkreślacie, że ma 90 w pasie, ale zauważcie, że on ma szerokie biodra...w realu może wyglądać na szczupłego, ale szerokiego! Za to ramiona porażka!! Osobiście proponowałbym Ci do końca wakacji zrobić redukcję, bo teraz i tak nie wiele zbudujesz, a od września ruszyć z masą...powinieneś do tego czasu zrzucić z 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2009-07-15 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch, ale szeroki= problem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankiete, głownie chodzi o pomiar fałd. Fotka tez ew. by sie przydała, ale faldy najważniejsze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2009-07-15 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ten sposob masz dobry pomiar nawodnienia

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 09:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ten sposob masz dobry pomiar nawodnienia a pomiarem bf bedzie oko Obli kavva dzieki za wiare we mnie jak się teraz zmotywujesz 'teraz' przekladam na niedziele/poniedzialek wczoraj, 16 lipca: beztreningowy 1700kcal + piwo (zagryzione kura dla nizszego ig : 1: chleb raz, serek wiejski, pomidor 450kcal 2: kura, soczewica, warzywa 330kcal 3: j.w. [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Parowa92 mam prosze bardzo: Nie wszyscy się poddali badaniom i nie wszyscy mieli zrobiony pomiar na napiętej łapie. Wymiary ramienia rozluźnionego są prawdziwe, napietej łapy część zmierzone a część wyliczone na podstawie śreniej. (tzn. średnio obwód łapy po napięciu zwiększał się o 3,5cm, granica błedu max 1cm) Obwód ramienia - luz / napiete: [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/item686839484_profesjonalny_bardzo_dokladny_pulsometr_najtaniej.html plusy: jest na rękę w formie zegarka, ma pomiar pulsu minusy: nie ma pomiaru dystansu http://allegro.pl/item686679324_krokomierz_pulsometr_kalorie_stoper_tech_med_tm898.html plusy: jest pomiar dystansu minusy: nie ma pulsometru, może być niewygodny w użyciu gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ma laser w oczach i skaner, co tam Kai ma w butach. Ludzie pokroju Cromiera tez sie w tym nie orientuja. Skad watpliwosci do samych 173? Pewno stad, ze nawet jak sa jakies pomiary do przykladowo kulturystyki klasycznej, to wzrostu nie mierzy sie w ten sposob, w ktory mierzy sie kulturystow, czyli ze zlaczonymi stopami, na ich krawedziach, [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moze futurebody nie ma lasera w oczach ale chyba wie ile on sam ma wzrostu, nie jest to dla ciebie logiczne? Czyli Kai nie wie ile ma wzrostu, a Future wie lepiej, to jest dla Ciebie logiczne?. Pomiar do siatki centylowej powinien odbywac sie w polowie dnia, w pozycji naturalnej, stopy na szerokosci obojczykow, wzrok prosto przed siebie, szyja i [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] swoj wzrost, nie widze potrzeby "drążenia" i gadania o wkladlach w butach itp. Kai ma co najmniej 176 i koniec. Zagadka rozwiązana A ja uwazam ze do prawidłowego pomiaru wzrostu potrzeba jeszcze naukowców z NASA... Od zawsze pomiar wzrostu czy u lekarza czy na zawodach czy w domu przy sciane jest mierzony w jeden sposob i tego sie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sene to było lekkomyślne ale nikt by mi wczoraj nie wybił z głowy tej próbki moich sił , no chyba żebyś Ty sam był wczoraj u nas na siłce Chciałem mieć już za sobą ten pomiar maksów chociaż na pewno nie są to wyniki stuprocentowej pewności .Jak sam pisałeś moc jest i ja ją czuję tyle tylko że po miesiącu prób sumo wciąż nie jest jak powinno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej u kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem gruba, nie mam nadwagi ale moje ciało jest galaretowate. (Co prawda w ciągu tych dwóch miesięcy obwody mi się zmniejszyły i widzę różnicę na plus). Ostatnio robiłam pomiar tkanki tłuszczowej - nie wiem na ile to urządzenie jest wiarygodne - wprowadza się tam wzrost, wagę a samo ustrojstwo trzyma w dłoniach i po chwili pokazuje się wynik. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-07-18 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej. Jak obniżyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jestem gruba, nie mam nadwagi ale moje ciało jest galaretowate. (Co prawda w ciągu tych dwóch miesięcy obwody mi się zmniejszyły i widzę różnicę na plus). Ostatnio robiłam pomiar tkanki tłuszczowej - nie wiem na ile to urządzenie jest wiarygodne - wprowadza się tam wzrost, wagę a samo ustrojstwo trzyma w dłoniach i po chwili pokazuje się wynik. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej. Jak obniżyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bzdury, bzdury, bzdury! Tak nie wygląda 33%bf, więc weź poprawkę na ten pomiar Urządzenia do pomiaru BF mają jakąś tolerancję, poza tym u kobiet poziom BF jest wyższy niż u mężczyzn. Patrz tylko w lustro i na centymetr, to są prawdziwe pomiary. Teraz do rzeczy. Jak się odżywiasz? To co jesz i w jakich ilościach jest kluczowe. Spróbuj sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedotlenienie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panel tarczycowy, ogólne badania, glukoza, cholesterol, pomiar ciśnienia, ekg. Wykonaj. Niech lekarz obejrzy wyniki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-07-21 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dziś zrobiłem kontrolny pomiar bica. Dla przypomnienia od początku testu na biceps wykonuję dwa ćwiczenia po 3 serie. Na rozpoczęcie testu obwód bicepsa 40cm. Dzisiaj... 42cm . Chyba w ogóle pominę tą partię w treningu

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    przy bf15% kraty raczej nie zobaczysz musisz po prostu zmniejszyc poziom tkanki tluszczowej chociaz nie wiem czy taki pomiar jest dokladny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2009-07-23 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić wagę - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kobieta - dzisiejsze BMI poniżej 24. Niby w normie ale źle się czuję. 2 lata temu robiłam pomiar tłuszczu w organiźmie i wyszedł zły wynik - zbyt duża niedowaga wtedy BMI poniżej 18. Przytyłam do 71 kg ale to był błąd. Źle się czuję, jestem jakby napompowana, skóra jest sucha, przed okresem nabieram wody w pasie jak gąbka. Uda przytyły po ok 8 cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-07-24 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary 25.07 Waga 55,6kg (-0,6) (-2,4) Łydka 35,0cm ( bz ) (-1,0) Udo 54,5cm (-0,5) (-2,0) Biodra 81,5cm (-0,5) (-4,0) Talia 67,5cm (-0,5) (-3,5) Biceps 25,5cm (-0,5) (+0,5) Prawie jak bingo - prawie wszędzie spadek o 0,5 Tylko te łydki odmawiają wspólpracy Musze je jakoś nakłonić do roboty

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 09:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego nawet nie pojezdziles 'cywilnie' na gokartach , a juz myslisz o karierze i zaowdach idz na jakies gokarty daj 20 pln pojezdzisz pare minut i ogarniesz ocb na takich torach jest pomiar czasu , jak za pierwszym razem zblizysz sie do rekordu znaczy ze masz talent i ciezko praca moze do czegos dojdziesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2009-07-25 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)