pomiar

[...] problem.Pomyślę czy nie obciąć białka i fatu i nie dobić trochę węgli. Muszę też uważać na nadmiar żelaza. Jutro jak zdążę trening nóg, jak nie to pojutrze %) Edit: poranny pomiar (cudów nie ma): /SFD/Images/2015/8/18/646908280d1c4e5cbf5c4cb2c58bf223.jpg I na koniec duża prośba: nie chciałbym by niniejszy dziennik zamienił się w temat [...]

[...] Mój to krzyżówka husky i labradora, bardzo mądry i łagodny, przyjaciel całej rodziny, ma już 10 lat. Dwa półmaratony ze mną kiedyś zaliczył przypięty do pasa. Mam problemy pomiarowe z TomTomem, może coś jest źle ustawione? Pierwszy pomiar był przekłamany wg Google Maps o 100 metrów, a teraz ponad 300 metrów. Co ciekawe także strona TomTom sport [...]

[...] Szczersze jeszcze nie wszystko ogarniam, ale faktycznie dużo fajniej z zegarkiem się ćwiczy, bardziej motywuje do ćwiczeń. No i najważniejsza funkcja dla mnie na lato to pomiar z satelity, gdy będę z kulami spacerować w terenie. Jeszcze jej nie korzystałem, ale bardzo z tej możliwości się cieszę. Wiem, jak męczyłem się z google maps, a tu [...]

[...] waga, jak odstawiłem białko i kreatynę. Teraz samo białko z supli biorę i spadek się zatrzymał. Jak skończy się białko to pewnie znów trochę mi waga spadnie. Poranny pomiar wczoraj i dziś w ubraniu i sandałach 100,4 kg, czasami jest poniżej 100, ale generalnie oscyluje wokół 100 kg. Na wesoło podchodząc do sprawy, jak jestem w ubraniu, [...]

[...] metrów z czwórnogami i 22 minuty "tańczyłem" z córką tzn. ja się kiwałem pomiędzy poręczami, a moja 8 latka szalała robiąc wygibasy po całym pokoju. Trochę radości dla dziecka, a ja się dynamicznie pionizowałem. Bardzo mnie to zmęczyło, dzisiaj mocno to odczuwam. Przez chorobę straciłem 2 kg. Dzisiejszy poranny pomiar pierwszy po chorobie 98 kg.

[...] wyprowadzanie psa. Do meritum. Myślę, że w terenie nie aż tak bardzo liczy się min/km, tylko to subiektywne odczucie, czy też właśnie puls jako wyznacznik. I jak pisze Szajba. Jak męczyło mnie tempo które było mega trudne do osiągnięcia, to szybko trzymałem się niższego biegu, lub też wyłączyłem pomiar i cieszyłem się bieganiem samym w sobie :-)

W cm bardzo ładnie to wychodzi. Bardzo rzetelnie prowadzisz ten temat. Pomiar fał zawsze wydawał mi się skomplikowany! Dostałem fałdomierz na zawodach ale rzadko go używam - mam problem z dostrzeżeniem wyniku jaki pokazuje :-).

[...] że konkurs mnie zmotywuje do tego :-) Jeśli chodzi o zawody - wczoraj pobiegłam GP w biegach górskich na najkrótszej trasie 3,7km. Ze względu na zmienioną formułę (własny pomiar czasu) wyniki będą pewnie dopiero w tygodniu. 17.04 jest zaplanowany u mnie w mieście Runmageddon, oczywiście jestem zapisana :-D W weekend majowy być może wystartuje [...]

183 waga powiedzmy ze te 84kg sa teraz.ale jutro oficjalny pomiar idzie

jutro pomiar łapy i w niedziele%-)

pomiar drzewo wengiel w takim razie xD

do reki dostajesz mandat jaka poczta xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-21 17:33:32 jak cie wysusza i pojedziesz oni pomiar zrobia to co ? Albo jak radar dupnie ? Ja z niemiec nic nie dostalem jak na urlopie bylem wtedy a jak hui na 50 przy radarze jechalem 65 xD Ciekawe czy na nl prawko ki punkty beda nabijac

do reki dostajesz mandat jaka poczta xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-21 17:33:32 jak cie wysusza i pojedziesz oni pomiar zrobia to co ? Albo jak radar dupnie ? Ja z niemiec nic nie dostalem jak na urlopie bylem wtedy a jak hui na 50 przy radarze jechalem 65 xD Ciekawe czy na nl prawko ki punkty beda nabijac Psiarski mi mowil ze oni [...]

A rano pomiar wagi czuje ze jednak ta waga ruszyla i za 85 bede

Albo hoy posiedze do 3 bo i tak w pon na 2 zmiane szkoda tylko ze dzis nie zrobilem treningu bo spalem do 15 ale regernacja u mnie kuleje tobczeba bylo a jutro pomiar wagi licze na 87kg mimo ze kalorie stoja od 2 tyh w miejscu

Jutro rano pomiar wagi, licze na 87 juz a jak juz serio zrobie te mase bo teraz robie lepsiejsza mase niz wtedy i potem redu jak juz zrobie to bede cwiczyl ogolnorozwojowa sylwetka sila kondycja dynamika

oficjalny pomiar.lewy bic 43 prawy 42.2cm%-) https://www.youtube.com/watch?v=_Vo99iKDHY8 hrhrhrhr%-)

dlaatego mu napisałem ze ten pomiar to moze na arozpałke wziaasc do kominka xD

Ale sie lujowo czuje ze dopiero w czwartek na silke ale coz odpoczne se rano pomiar wagi i od czwartku dziennik wraca

jak bedziesz w kominku rozpalał to pierw pomiar potem drzewo xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-04 19:49:09