pomiar

niemożliwe...patrz tylko na skale zewnetrzna-pomiar nastepuje od punktu włożenia zatyczki plus obudowa(jak spojrzysz na miarkę to od zewnatrz widac u mnie 6,5 cm-czyli tyle wynosi dlugość obudowy)- do punktu wejscia miarki w obudowę-to jest wynik pomiaru.Skala od wewnatrz słuzy do tradycyjnego pomiaru-jest wyskalowana od 0 cm w odróżnieniu od tej [...]

Bieżnia chyba zawyża. Musiałbyś śmigać z pulsometrem aby mieć idealny pomiar.

Bieżnia chyba zawyża. Musiałbyś śmigać z pulsometrem aby mieć idealny pomiar. Ale to sprawdzałeś czy to takie "chyba" jest ?

Ja kiedyś sprawdzałem wszystkie przyrządy za możliwością zmierzenia pulsu (bieżnia, rowerek stacjonarny, orbitrek) wraz dodatkowo z puslometrem i zawsze wychodził mi praktycznie identyczny pomiar.

Oczywiście dziennik, będą wstawiane potrawy aby było weselej no i na bieżąco pomiar, niestety fotkę to aż szkoda wstawiać :D

Witam. Ciężko gdybać drogą internetową. Proponuje na początek pomiar ciśnienia. Jeżeli ból nie ustępuje zalecam wizytę u lekarza. Pozdrawiam.

EDIT: klatka - 92cm, (źle dokonany pomiar).

Dodam że wszystkie pomiary były dokonywane przy rozluźnionych mięśniach (jeśli tak powinien być dokonywany pomiar to ok)

Witam Was! Mam lamuserskie pytanie - jak wykonać pomiar siły poszczególnych partii mięsni? Przymierzam się do notowania swoich postępów siłowych i nie wiem jak teraz mogę sprawdzić swoją siłę. Chciałbym po każdym kwartale sprawdzać wzrost lub jego brak siły poszczególnych partii. Chodzi o całe ciało (nogi, plecy, klatka, biceps, triceps, barki). [...]

[...] się zważyć a po drugie nie bardzo mnie to interesuje ile ważę. Ważniejsze są dla mnie w tym momencie wymiary i to czy się mieszczę w spodnie czy nie %-) Dzisiejszy pomiar przedstawia się tak: http://imageshack.us/a/img571/8964/wymiarye.jpg Chyba jestem na dobrej drodze =] Miska 20-10-2012 warzywa: fasolka, brokuł, pomidor, cebula [...]

Mierzę. Rudej na priva ślę co tydzień. Jutro nowy pomiar, więc wkleję :-)) Coś tam rośnie ;-)

Najlepiej by było, gdybyś miał pomiar suwmiarką. Górnej wartości praktycznie nie ma - eskimosi jedzą kilkaset g dziennie. Ludzie setki lat temu jedli dużo więcej o-3, ponieważ znajdowała się nie tylko w rybach, ale i w mięsie. Obecnie tak nie jest, bo mięso jest pędzone na szybko, a omega 3 kumuluje się z czasem. Dlatego występuje tylko w rybach. [...]

Pomiar wzrostu często zależy od jego poprawnego wykonania.:) Ja tak rosnę 2 cm w zależności od miarki:)

[...] firmy OMRON BF 302. Przyrząd dziala na 2 baterie AAA. Real foto ponizej Działa bez zastrzeżeń, cena 75zł. Krótki opis: OMRON BF302 to profesjonalne urządzenie służące do pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jak wszystkie produkty japońskiej firmy OMRON charakteryzuje się wysoką dokładnością pomiarów oraz solidnym wykonaniem. [...]

[...] planu w 100%. Postaram się poprawić. ;-) nie mierz w "najszerszym miejscu" bo ono sie przesuwa nic to nie mówi, mierzymy w najwęzszym i w stałym miejscu Ok, to następny pomiar brzucha będzie już na wysokości pępka. :-) Co do reszty pomiarów to udo mierzę pod pośladkiem, łydkę w najgrubszym miejscu, biodra tak pod brzuchem, na zaczynajacych [...]

[...] Miska 139b 97t 176 ww zielsko: brokuł popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA Z ciekawostek, kupiłam sobie fałdomierz i za chooya nie umiem się pomierzyć }:-( wynik co pomiar inny }:-( I zakwasy mam takie po odwrotnych brzuszkach, że pompki zrobić nie mogę ;-] Zmieniony przez - mika w dniu 2012-10-25 17:01:24

[...] może powodować problemy z nerkami, bo po prostu nie wyrabiają. Jak ktoś jest zdrowy i chce zacząć suplementację, to niech najpierw dobrze się zastanowi ile jej tak naprawdę potrzebuje. Niech uwzględni to, czy chodzi na solarium. Najlepiej niech każdy przed rozpoczęciem zrobi sobie najpierw pomiar we krwi. Potem następny wynik po 3 miesiącach.

Udało mi się jednak dociąć do 12% BF (pomiar kaliperem klatka 6,5 mm, brzuch 19 mm, udo 15mm), będę miał większy zapas na tłuszcz na cyklu masowym (max do 14-15%, potem cięcie) i mam nadzieję, że będzie łatwiej budować mięśnie w tym zakresie. Postanowiłem poświęcić swój wizerunek i stworzyć lepszą bazę do cyklu masowego. Bez ubrania wyglądam [...]

[...] sobie darowalam liczenie az do wieczora, teraz nadrabiam. Nawet na trening poszlam glodna. Na pewno bedzie tlusto. Nie zdziwie sie jak przekroczylam tluszcz. Dzis byly tez pomiar, niestety nieladne {{:-(, skonczylo sie rumakowanie. W dodatku polecialo tylko z cyckow. Pomiary:17.08/ 25.08/ 01.09/ 08.09/ 17.09/ 22.09/ 29.09/ 06.10/ 13.10/ 20.10/ [...]

[...] formą niż taki sam ale prowadzony na pulpicie : ) Może nie na wszystko od razu będę w stanie odpowiedzieć ale ... Wiek : 22 Waga : 53-55, nie mam wagi aktualnie, ostatni pomiar pare m. temu Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 87 Obwód pod biustem : ok.78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): - Obwód na wysokości pępka : - Obwód bioder [...]