pomiar

nie no zle nie jest wiadomo, sylwetka bardziej w klepsydre niz jabłuszko Ale nie pocieszaj mnie już, wzięłam to na klatę Ok, dołożę nowy pomiar i spróbuję z masażami

Wliczam zawsze pomidoru puszkowe, mrożonkę szparagowej, jak mam fasolę z puszki, groszek, to też dziś pomiary; (mam troche namieszane, niekoniecznie zawsze wszystko odnotowywałam podam takie, w porównaniu z początkiem(koniec września) biceps 29/29 biust 104/94 -10cm pod biustem(wcześniej nie mierzyłam) teraz 81 talia (wczesniej nie mierz.)77 pępek [...]

Fajne spadki Jesteś jedną z nielicznych, które cieszą się ze spadków w biuście Najlepiej mierzyć BF kaliperem przez pomiar fałd.

A no jak miałam rozmiar 70D -70E a teraz mogę już coś z 75 próbować i z mniejszą miseczką czyli bardziej standardowe rozmiary to ciesze się bardzo Nom przez pomiar fałd to już wiem ale bardziej mi chodzi o to w których miejscach mam te fałdy mierzyć? bo są różne szkoły i ciekawi mnei jak wy to robicie

Trzeba było zrobić drugi pomiar po 10 min i zmierzyć jeszcze tętno. Następnym razem zmierz drugi raz i najlepiej niech ktoś zmierzy rtęciowym ciśnieniomierzem . Jak nie masz to automatykiem ale często kłamią . W każdym bądź razie powtórz badanie bo jeśli ciśnieniomierz nie kłamał to było groźnie. Narazie nie straszymy ale trzeba badac ćiśnienie po [...]

IG to pomiar laboratoryjny nie ma nic wspolnego z normalna konsumpcja, batony typu Mars ,o ile pamietam, tez maja niski IG

na nadgarstku i na szyi masz mniej dokładny pomiar, bo są dalej od serca u mnie w klubie koleżanka miała taki pas zakłądany pod cyce i na to wyświetlacz na nadgarstek. Nie kosztuje wielkiego majątku

No tak, tylko jak z pierwszym pomiarem? Skąd będę miał pewność czy nie wezmę za dużo lub za mało ? No i do końca mi się nie chce wierzyć w tą metodę bo badana osoba może nie mieć wcale nadwagi, a z pomiaru wyjdzie, że ją ma np. ręce, nogi ktoś może mieć całkiem szczupłe, a z brzuszkiem ma tylko problem i z fałdki na brzuszku wyjdzie, że ma [...]

[...] i minerały, białko, carbo. Przebieg testu - opis po każdym treningu lub o odczuwalnym działaniu suplementów - zdjęcia + ewentualnie filmiki (robione aparatem) - końcowe opinie na temat supli - pomiary mogę dawać co tydzień celem natychmiastowych interwencji przy diecie, pomiar BF tak samo Zmieniony przez - grimly w dniu 2011-02-21 12:59:12

[...] jadla bedzie plaski, a i podbrzusz eto tez okres.. no no jakby ci w plecach 1cm w 4 tygodnie urósł od takich ćwiczeń to bys byla talentem kulturystycznym Tylko czemu w biuscie nei ma wiecej nota bene to pomiar w którym łatwo błąd zrobić Pilnuj ilosci ww w diecie a bardziej jakosci tych ww Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-21 22:43:55

nie jestem s.m.p.a. ale nie ma się czym przejmować, takie wahania to normalna sprawa, jutro możę byc np 1kg więcej, dlatego pomiar rob co 2 tygodnie - będzie bardziej przejrzysty

zdecydowanie zbyt duze odstaw ! poczekaj z 3-4 dni zrob pomiar jesli sie uspokoi wybierz spalacz ktory nie podnosi cisnienia !

Niestety na tym Crosstrainerze nie ma pomiaru tetna,ale jest za to pomiar szybkosci wiec wiem mniej wiecej na jakim poziomie utrzymywac szybkosc. Od dzisiaj wtedy wydluze Cardio po treningu do 30 minut i co tydzien gdzies bede dodawal co 5-10 minut wiecej. Wazne zeby miesa nie spalic BCAA mi jeszcze styknie na tydzien lub na dwa gora wiec sie [...]

Powiedz mi kochana w jakim programie to sie robi? Pocwiczylam juz ,ale super sie czuje.Jutro powtorze pomiar z pasa. 30sek burpee -30sek pajacyków -30sek split jumps -30sek burpee -30sek pajacyków -30sek mountain climbers 5 obwodow 17.32.09 dzis wyszo mi szybciej bo nie liczylam i przechodzilam z jednego na drugi.Ten trening mnie rozbraja.Po 3 [...]

Należy zgłosić się do lekarza rodzinnego, który zleci proste badania pozwalające na ocenę funkcji nerek takie jak: * Pomiar ciśnienia krwi * Stężenie kreatyniny we krwi (na jej podstawie wylicza się wielkość filtracji kłębuszkowej) * Badanie moczu metodą paskową na obecność albuminy.

[...] Waga skoczyla o 4 kg przy stalym zatluszczeniu okolo 10% badanym na domowej wadze(wiem ze nie jest to poprawny pomiar ale moge przynajmniej sprawdzac roznice) Aktualnie waze 82kg przy wzroscie 188 i wieku 24lata troche czulem sie slaby i wymeczony przy poprzedniej diecie wiec w [...]

[...] do użytku domowego, amatorskiego. Na co zwrócić uwagę? Czy zamieszczone niżej modele będą się nadawały? Który z nich wybrać? Z góry dziękuję za pomoc i odpowiedzi. Pozdrawiam. http://allegro.pl/orbitrek-mechaniczny-z-pomiarem-pulsu-i-lcd-et17np-i1478019966.html http://allegro.pl/oryginalny-orbitrek-magnetyczny-z-lcd-pomiar-pulsu-i1488859937.html

tez nie chcialo mi sie wierzyc, ale waga elektroniczna waze sie rano na pusty zoladek kazdy pomiar wykonuje 3 krotnie czy waga nie oszukuje i jest +3kg, a czytalem ze od 2 tygodnia sie wkreca konkretnie, do urodzin czyli za 2 tygodnie akurat bedzie forma hehe

Z tych 3 chce wybrać: http://allegro.pl/oryginalny-orbitrek-magnetyczny-z-lcd-pomiar-pulsu-i1488859937.html http://allegro.pl/markowy-orbitrek-magnetyczny-z-lcd-pomiar-pulsu-i1490369163.html http://allegro.pl/orbitrektrenazer-magnetyczny-z-pulsem-promo-i1476137177.html

[...] biceps 40.5cm także nie było już na co czekać ostatnie dzwony jak dla mnie dlatego zdecydowałem się na ta dietę cel osiągnięty nawet więcej niż miało być dla jasności dziś pomiar poszedł 91.5kg 96cm pas 37.5cm biko także 12.5 kilo pożegnane 7cm z pasa tez ale i 3.5cm z reki tez zniknęło. Dlatego koniec z ta dieta Czas odrobić kilogramy tylko [...]