polskikoks

koksu ..?? zajrzyj tu.. www.polskikoks.pl rodzina bedzie happy ej no konczymy ten spam czy niet??

Polskikoks jak najbardzieij można robić tak jak napisałeś. Ćwiczenia pomocnicze również możesz dorzucić wedle uznania, tak żebyś się dobrze czuł

Uwielbiam klimat takich mordowni na jakiej trenujesz. Sentyment z lat studenckich jak ćwiczyło się na takich piwnicznych wrocławskich siłkach, zanim sieciówki zaczęły wyrastać jak grzyby po deszczu :-P A pozowanie już w tym momencie zdecydowanie na plus. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2019-11-03 13:25:42

Burżuj, ośmiornice na kolacje jada %-) Na zachodzie pracuje czytaj Czechy }:-( druga sprawa ośmiornica z Biedronki czyli to wcale może nie być to co kupiłem}:-(((

Center łydki kosmos, przy tym mało kto nawet w tym dziale ma dobrą tą partię Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2010-12-05 20:09:59

vivek3 A mi właśnie na splicie najbardziej rosły ramiona, w przeciwienstwie do innych grup. Czemu? Przypuszczam ze: Triceps dostawal wycisk 3x w tyg(1x ciezko przy treningu tricepsa, 1x lekko przy klacie, 1x lekko przy barkach). Biceps dostawal 2x w tyg(1x ciezko przy treningu bicepsa, 1x lekko przy treningu plecow). Ostatnio najczesciej cwiczylem [...]

w sumie to nie ten dział, prosze o przeniesienie ;) Polskikoks, widze jakie Ty masz wyniki po 3 latach ;) nie czujesz je jako zmarnowane ??:) mniejsze niz ja po roku ;)

dla wszystkich zainteresowanych podaje moj adres internetowy . ceny atrakcyjne www.polskikoks.pl wysylka gratis

i co w "polacy za granica" ? ja koxem handluje ale tylko duuuze zamowienia. jak cos to zapraszam na strone www.polskikoks.pl

www.polskikoks.pl

Dzięki,że mi to uświadomiłeś :D.To lece plan zmienić.Jeszcze raz dzięki. @Polskikoks -też dzięx.A co do siłki to dopiero tak po 20 lipca :/.I też dlatego,że chce na początku trochę podbudować siłę w domu.Narazie tyje(znaczy są przyrosty ),a to dobrze . WAŻNE^^ Mam jeszcze jedno pytanko.Jak mogę [...]

kurde skad ja mu koks wezme www.polskikoks.pl

Kształty i masa bicepsów jak i rasowych kulturystów klasyków! Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2010-06-01 09:18:33

Polskikoks to nie zdarzyło mi się tam być.. : )

czyli wnioskuja po ilosci pustych butelek jest on głównym odbiorca koksu od najwiekszego dila www.polskikoks.pl

Polskikoks - przepraszam.. no glupio napisalem

www.polskikoks.pl Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-10 11:27:47

Na monotonię w diecie to Ty nie narzekasz %-) Do pracy jest monotonie a później nadrabiam ;) Trzeba kombinować troche, najlepiej z mało przetworzonych produktów

POLSKIKOKS To ja tam mam w moim 3 tys miasteczku 100 metrów ma silowmie. Rafmaz ty się nie liczysz bo już dawno ci pisałem ze masz posrany system. Ps miło cie tu widzieć ;)

Omlety na propsie! Jak oceniasz "God of war"? zastanawiałem się czy nie kupić jak przejdę "Uncharted 4" Mam dopiero poczatek i napisze dobra. Lecz to moja pierwsza taka gra na Ps więc nue sugeruja sie mną. Mialem za darmo w ps plus to wziąłem z destiny 2 ;)