polsat

http://www.polsat.pl/Video,2878/index.html#video_165226 Pan od muzyki

1.04.2016 (pt) BARKI + KLATKA + TRICEPS te same ćwiczenia, mniejsze ciężary, wszystko leciałam na czucie 2.04.2016 (sb) DNT - Obejrzałam za to na żywo polsat boxing night ;) 3.04.2016 (nd) NOGI wróciłam wczoraj późno, zanim zjadłam i zrobiłam wszystko to trochę minęło. No i dzisiaj wstałam bardzo późno, dlatego musiałam się streszczać żeby [...]

Ja w pracy będą, dobrze że chociaż Polsat sport mam... A Ty mi z NBA wyjeżdżasz, az tak dobrze nie mam. Hehe Spoko, przy pullu nie ma większego problemu, różne rodzaje wiosel, ściągan to w większości zero bólu. Także luz. Bardziej jakby push wypadał to coś pokombinujemy. Kurde mialem sobie jakieś fotki w końcu ogarnąć z rana ale Moja mocno [...]

05.01.2020 Push - Butterfly 3x15 3011 - incline Press Smith - 125x9, 132.5x7+1 - seated Hammer Press 40x15, 55x13, 65x8+1 - crucyfix 3010 3x15 - seated cable cross 3011 - 4x 20-12 + drop w ostatniej - single arm db french press 20x6-8, 15x13-14 - wyciąg 3x12 + 1 x nachwut jednoracz Cardio 20min Dobry trening, wstałem dziś kurde już 5.30 mimo że [...]

Kevin jest nieśmiertelny! :-D Karp i sałatki bez Kevina w telewizorze już tak samo nie smakują :)) Julia, 20:05 w sobote, Polsat :-P Żaneta, to jutro chcę je widzieć na omlecie z dedykacją dla mniee! :-D Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-11-19 19:37:29

Kevin jest nieśmiertelny! :-D Karp i sałatki bez Kevina w telewizorze już tak samo nie smakują :)) Julia, 20:05 w sobote, Polsat :-P Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-11-19 19:37:29 Szkoda, że Kevin już nie taki słodki jak kiedyś %-) Dzięki na info :)

Mi pisze Polsat z takim ***anym słoneczkiem

https://www.polsat.pl/casting/ninja-warrior/ Jak nie Ty to kto? ;-)

[...] twarogowo-jajeczne w diecie troche zmieniałem, wywaliłem ryz w posiłku potreningowym w szejku po treningu zawsze sie starałem zeby było tych węgli ok.40-50g a potem posiałek potreningowy i tam było 50g ryżu ale teraz ze ryż wywaliłem to do szejka dodałem troche węgli zeby tak wychodziło ok.60g prostych skodzio za rok bedzie ccc polsat adzik

przełaczyłam na chwile na Vive a teraz na polsat i gol wiecie ze to juz nie pierwszy raz jak właczam na mecz i gol pada hehe,

włączyłem polsat,musze obadać

dla polsat interwencja i prog.Bezpieczna Jedynka.

polsat 23.15 chyba

angielski pisemnie? ja pisemne: matma 3, polak 2 ustne: matma ledwo 2, polak 2, anglik 3 nic sie nie uczylem of kors jusz wlaczylem polsat

dobry, dobry, i mom nadzieja ze bydzie dobry:) fajny mecz jest o 16, byda prawie w robocie, porobia sie wszytsko a poznij popacza:) ale ostatnio polsat mi sie delikatnie popsul w robocie, musza is to zglosic dyrektoraca, tak sie niy do robic, chyba sie zwolnia <lol>

[...] pozostając w tej samej kat wagowej. Inna sprawa- domy,które ja widywałem,że nie było obiadu,pusta lodówka itd. To zwykle domy w których jest na paliwo, jest na cyfrowy polsat(patelnia musi być dobrze widoczna przez sąsiadów),komórki,alkohol,fajeczki-halo ale coś tu ****a nie gra. Już to parę razy mówiłem na forum,jeśli starzy mają kasę,a [...]

Jest już na Polsat Sport i jest Joanna Jędrzejczyk Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-08-13 20:01:11

W końcu Polsat to powinno potrwać długo, ale mam nadzieję, że przerw dużo nie będzie pewnie co drugą walkę. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-08-13 21:21:19

W TV ma być podobno od 7 września. Link W arcie nie ma nic specjalnego. Wiecie 10 razy więcej o moich treningach, bieganiu itp. Pan Dziennikarz potraktował sprawę bardzo powierzchownie. Nic ciekawego, a dla fachowców to całkiem nuda. Ot zwyczajny telefoniczny wywiad. Swoją drogą jest to woda na mój młyn. Trochę takiego medialnego rozgłosu [...]

Ja bym się bał iść do parku, jeszcze ktoś we mnie by strzelił fajerwerkiem. Wait, what?! Wy macie polsat/świat według kiepskich w Hiszpanii?!