polewa

Ale przynajmniej dostałem deser na śniadanie. Na "pocieszenie" lody smak mochito i malina plus bita śmietana i polewa czekoladowa coby się kalorie zgadzały.

No to pilek będzie grubo, no to będzie poruchane. Zwłaszcza, że młodsze lubią starszych. Ja przynajmniej tak na często miałem na studiach. Gofry są zayebiste. Zjadłbym takiego gofra z bitą śmietaną polewą i czymś tam jeszcze.

Zrobiłem kurczaka tikka masala, dodatkowo domowej roboty marchewnik z polewą z WPC, żeby się makro zgadzały. Kilka ogólnych przemyślem, bo dla niektórych ludzi byłem zbyt miły i trochę za bardzo się przejmowałem o tym, co o mnie myślą (i nie chodzi tu tylko o rodzinę). Ogólnie czuję się dobrze.

Lol co za ryje Moja się polewą z tej mody na te wklęsłe policzki z przerysowani szczękami Mówi że tak z kopa w ryj to jak najbardziej ale woli model urody popularny w latach 90tych czy 2000nych Starzejemy się %-)

Ja sobie dzisiaj zrobiłem shoarmę z pieczonymi ziemniakami, pomidorem i ogórkiem + ciasto na święta za szpinakiem, kremem cytrynowym, polewą z białej czekolady i karmelem + owoc na górę. Niby dietę trzeba trzymać, ale w końcu święta, to sobie można od czasu do czasu coś dobrego przyrządzić. https://zapodaj.net/images/9683986b2fae9.jpg [...]

ksiezniczka Sawanny brutalnie pomiata polskim robakiem k***a brechlem głośno. Ty potrafisz słowa dobrać Ona też polewa, ale mówi że robak to ty %-)

[...] po prostu perfekcyjny! Smak idealny, nie za słodki, skład super – no po prostu w sam raz!!! Mój ulubiony to Banan, ale truskawa i wanilia też wymiatają i nawet polewa czekoladowa w nich jest super, choć generalnie nie trawię czekolady:P A tutaj trochę nóg z dzisiaj rana. Ech, szkoda, że wczoraj nie były takie pękate i wyżylone, ale [...]

[...] 1 Posiłek OMLET RYŻOWY I ULUBIONA POLEWA POLEWA Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa Standardowy omlecik i polewa, którą do wszystkiego dodaje /SFD/Images/2015/12/31/10a09a464b444e0b8f489ae7ad1cb5dd.jpg 2 Posiłek GROCHÓWKA Z PIERSIĄ NA OSTRO Lubię te zupę, a w tej wersji już [...]

[...] ) /SFD/Images/2015/12/31/c63fd26016054844a609cd56bb6cba4e.jpg 1 Posiłek NALEŚNIKI z POLEWĄ CZEKOLADOWĄ Dzisiaj w końcu nie omlet, ale i tak podobnie. Zwykłe naleśniki + polewa, która jak zwykle zrobiła robotę POLEWA Whey C6 + Twaróg + jogurt + troszkę kakao /SFD/Images/2015/12/31/d6bd29bd7fc74a17a5c7da3a2f271064.jpg 2 Posiłek FISZBURGERY [...]

[...] skóry 200g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 200g Orzechy 20g Warzywa Opis diety: Dieta trzymana,ale rano zamiast normalnego białka użyłem kazeiny,pol do placka pol jako polewa,polałem na gorący placek i jadłem aż uszy się trzęsły,ale długo się nie cieszyłem bo zabolał mnie brzuch i siedziałem dosyć długo na kibelku,później drugi raz i [...]

[...] Na śniadanie omlet z jabłkiem i cynamonem polany polewą zroioną z białeczka C6 ciasteczko (lepiej smakowało niż wygladało ;-) ) - troche za duzo wody dałem i zrobiła sie polewa za rzadka ale bede wiedział na przyszłosć /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/956eb05d5b764346a79b90f8d5cac607.jpg Przed Treningowo ryż + kurczak + warzywa [...]

To jeszcze jedno dzieło w wersji światowej, na chwilę oddechu w krzątaninie przedwigilijnej Ojjj jak ja koooooocham święta Dzieło: Christmas When snow pada na trotuar And the children happy are, When ślizgawka on the street, And we all a grzaniec need, Then you know, to wydarzenie: It is coming Boże Narodzenie. All parkingi są zajęte, People [...]

[...] nalesniki z masłem orzechowym: /SFD/Images/2016/8/17/eaf94ea8307040c3bb5955e305000535.jpg wczorajsza kolacja 50g węgli ciasto z marchewki i troche jabłka, polewa z awokado i kakao, pierwszy raz jadłem awokado i o ile samo spróbowałem to nie dobre ale z kakaem i słodzikiem miazga,ciasto polezało cąły dzien w lodówce i mega mega [...]

Jeszcze o holenderskiej gościnności: gospodarz imprezy otwiera z klucza barek, wyciąga kieliszki, każdemu polewa wedle życzenia, potem zamyka barek na kluczyk, a kluczyk chowa do kieszeni i to już koniec c2h5oh

[...] nie ma sensu bawić się reversy itp. a zalewania nie przewiduje również. 1 posiłek o 12. ( po sesji ) OMLET KAWOWY Z POLEWĄ CZEKOLADOWO-TRUSKAWKOWĄ Omlet na bazie mąki, polewa z truskawek i WHEY C6, BOSKIE. Aż mamusia mi podkradła trochę /SFD/Images/2015/12/31/1bcf6927736b43b9bfa8ce2252b6dbec.jpg 2-3-4. Posiłek HAMBURGERY [...]

/SFD/Images/2015/12/31/05880638b0a84cb3bbfafbc24e20ae7b.jpg Ufff mogę odetchnąć z ulgą, dziś już wody mniej 100 razy, waga mniejsza. Powoli zwiększamy kalorie i aktywność też. Plecy przechodzą, więc MASA MASA MASA /SFD/Images/2015/12/31/9ac6d1e55ebb4efbb5946b5b512d3072.jpg W końcu normalny dzień czyli ulubione 3 treningi. Rano Aeroby 30 [...]

[...] RYŻ BASMATI Z PIECZONYMI UDKAMI + bułka z serkiem wiejskim /SFD/Images/2015/12/31/e41e2e9263f34b6886bb2c3d31bb66dc.jpg 3 Posiłek PANCAKES Standard ale inna polewa Polewa : ananas, jogurt, C6, gainer, aromat kawowy, twaróg /SFD/Images/2015/12/31/b4f8851d25624b328ca72fc0e697b5b8.jpg 4 Posiłek Taki sam jak 2 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/90252729fb80481aadcea7361679d173.jpg Dobry dziś dzień, trening mega, w końcu jakieś sensowne ciężary, kalorie zwiększone to człowiek inaczej się czuję /SFD/Images/2015/12/31/81b62839fc7648958061bf542a1c0c2e.jpg Dziś mega było, pompa, siła rozrywała, a dzięki też AMG które opiszę dokładnie w suplementacji PUSH 1a. Wycisk [...]

[...] Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia C6 - polewa do placka Creasteron -po bieganiu Bcaa Powder - przed aerobami Kolejna pucha Creasteronu zamówiona tym razem pomarancz , jestem mega zadowolony z tego produktu wiec [...]

[...] zjeść śliwki i martwić się ze wzdęciami, lub bez śliwek Wybrałem wzdęcia : 1 Posiłek OMLET RYŻOWY Kawał posiłku :-) 1500 kcal Trochę go męczyłem, ale oczywiście polewa zrobiła robotę 125 g twarogu + kakao+ aromat kawowy+słodzik + 200 g jogurtu fruvita z śliwką /SFD/Images/2015/12/31/da23ba88672846e9b2e2182a6d8475f9.jpg 2 Posiłek [...]