SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polewa

  • No polewa była przednia :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 22:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przymszy, nie masz poczucia humoru no co koleś będzie zbierał kukurydze, mój wujek zbierał truskawki i taka polewa jest?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    jak się człowiek wrzątkiem nie polewa to coś robi :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    dłużej? Stek to takie danie, które jest mokre w środku! Jak ktoś akurat lubi wysmażone, to polewa to różnymi sosami na bazie dobrych win. Aha, i patelnia na której ląduje stek ma być gorąca i przewodzić dobrze ciepło. Teflonowa to nieporozumienie

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta na lody polane polewą rumową \-) Mąż też w domu ;-) Wróciłam już z banicji u teściów a małego tam zostawiłam... można dziś imprezować 8-)8-)8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano, reseta nie bylo ale ****a przynajmniej 3xtyg cos sie polewa poprosze o instukcje sztuki odmawiania samemu sobie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie macie co zrobić z obrzydliwym weyem to zmiksować na oko 10g z 50g owoców typu malina, truskawka, jagoda - super polewa do placuszków

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ja tam boję się mrożonek nie raz słyszałam, żeby mogły tak ładnie kolorowo wyglądać polewa się je chemią przed zamrożeniem. Kupuję oczywiście, ale w miarę możliwości rzadko podobnie jak świeże warzywa, nieważne czy z targu, czy supermarketu bo to te same. Mam to szczęście, że rodzice uprawiają ogród, ale wiadomo nie cały rok, stąd to przerażenie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12642 Data: 2011-06-28 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyślij szybką odpowiedź...Delfinka z czego zrobilas ta polewe czekoladowa do nalesnikow ? :D Bo jutro je robie i mi sie tak spodobala Twoja polewa? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze polewę robię z jogurtem naturalnym. Na przykład 100-150g jogurtu i 20-30g WPC SFD Econo V2. Tylko trzeba pomieszać solidnie przez 1-2 minuty łyżeczką, ale wychodzi bardzo fajna konsystencja. Zaraz będę robił właśnie pancake'a z taką polewą :-) Sos na ryż? Chiński z pudliszki %-). Prostszego nie znajdziesz, lol.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dla mnie to wygląda jak jakieś pokruszone wafle ryżowe? polane sosem?(lub rozrobionym białkiem) i do tego porzeczkiiiii.;) prawie wszystko się zgadza. Pod waflami są płatki ryżowe jeszcze. Białko rozrobione z mleczkiem kokosowym i jogurtem i jeszcze lekka polewa z mleczka zagęszczonego :-)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jeszcze jaki chcesz mieć udział BTW poszczególnych składników, jest za suchę to śmietana ok 20% do tego wpc i jest dobra polewa, zamiast 100g owsianych dać mąkę, objętościowo będzie mniejszy. Albo 100 g boczku juz masz ok 450 kcal do tego ok 6 jaj (6x60) 360 to daje ok 750 kcal i juz masz 1200 do tego jakiegoś razowca i 1500 jak nic.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja generalnie nie jestem fanem żartów o papaju, ale to mnie bawi fhui \-) ps POLSKA MISZCZEM POLSKI!!! ja sobie jutro pyerdolnę na śniadanie omleta z 4 jajek i 75 owsianych i rodzynkami i wiórkami kokosowymi na oko, do tego polewa z jogurtu naturalnego, migdałów i wiórków kokosowych... na oko \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Cześć spamu %-) jadę dzis do miasta łodzi i będę się obżerać z siostrą samymi łakociami: wołem i rybami. O! %-) na deser słynne fasolowe, wersja hard- z polewą i pistacjami... aaaa.. ślinka cieknie %-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    A ja walczę cały czas w kuchni, bo eksperymentuje z ciastem które Liqierek wrzuciła, a w między czasie robię sobie jedzenie i pomywam... Ehh jeszcze tylko krem i polewa :-) i wreszcie usiądę 8-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra Wypiska : Wtorek Trening ( 09.12.2014) Barki-Triceps_Biceps Wyciskanie hantli siedząc 42kg/40kg/38kg/36kg Unoszenia hantli na boki stojąc(najpierw łopatki do tyłu i spięcie kapturów) 14k/14kg/12kg/12kg Unoszenia linkami wyciąg dolny xkg/xkg/xkg/xkg 4 obwody Wyciskanie wąski chwytem sztangi ławka płaska FAT GRIPZ - [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejsza dieta: -omlet (1 jajko 70 gram twarogu 30 gram mąki kokosowej + 20 gram kazeiny + polewa 50 gram masła nerkowców + 30 gram wpc SFD ) -150 gram filetz kurczaka + 150 gram łososia + warzywa -omlet trening -250 gram filet z kurczaka + 70 gram pęczak + 30 gram masła + warzywa + 200 gram grycanów -pewnie 50 gram kazeiny + masło z [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 22:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale polewa zródło minerałów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybralismy sie z Żoną na jakieś zakupy i sie zaczęło. 1. Indyk w panierce, ziemniaki, surówki 2. Kebap z baraniną (wielkiego takiego w życiu nie jadłem) 3. Mcflurry Lion z polewa czekoladową 4. Ciasto zrobione przez żone (słodkie zaj**i***e) 5. Pizza guseppe (w smaku słaba, ale była na promocji :P) 6. Jedno piwo 7. Chipsy tortilla serowe Nie [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym mogła to bym jadła i jadłą... tylko mi bilans nie pozwala... %-) Mój 3 latek właśnie sobie wymyślił i bułke polewa piciem i je... %-) Ten to jest pomysłowy czasem :)) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-26 18:12:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)