Naleśniki z kazeiną truskawkową, truskawkami i polewą czekoladową. A do tego kawa z aromatem... truskawkowym %-) /SFD/Images/2016/6/9/95d9591f5378438b912f0c7063ed91e1.jpg
chasland17 ale ty dziwny jestes!!:) do omleta duzo pipeprzu a potem go jesz z dzemem, pieczona piers kurczaka z polewa czekoladowa uuuu ja bym sie zrzygal! :]
@bziubzius świetnie opisał jak zrobić domowe sorbety. Będą one nie tylko dodatkiem enregetycznym, ale także witaminowym. W podobny sposób można zrobić lody na bazie śmietanki 36%: Wzbijasz 1l śmietanki (nie do końca) z 70g cukru, dodajesz prażone orzechy (150g), puszkę mleka kondensowanego, rodzynki namoczone (100g) w 100 g brendy i mrozisz co [...]
ja jem po treningu: - pieczona pierś kurczaka (cała) - kostka białego sera (pakowana w folię) wymieszana z jajkiem - 0,5l mleka 0,5% - 35g Matrixa - Sałatka z ryżu i tuńczyka i kukurydzy Przed treningiem jem: 4 x filet z mintaja pieczony Na obiad jem: pieczona pierś kurczaka polana polewą czekoladową (troszkę), pieczone ziemniaki.
Ale przynajmniej dostałem deser na śniadanie. Na "pocieszenie" lody smak mochito i malina plus bita śmietana i polewa czekoladowa coby się kalorie zgadzały.
[...] po prostu perfekcyjny! Smak idealny, nie za słodki, skład super – no po prostu w sam raz!!! Mój ulubiony to Banan, ale truskawa i wanilia też wymiatają i nawet polewa czekoladowa w nich jest super, choć generalnie nie trawię czekolady:P A tutaj trochę nóg z dzisiaj rana. Ech, szkoda, że wczoraj nie były takie pękate i wyżylone, ale [...]
[...] ) /SFD/Images/2015/12/31/c63fd26016054844a609cd56bb6cba4e.jpg 1 Posiłek NALEŚNIKI z POLEWĄ CZEKOLADOWĄ Dzisiaj w końcu nie omlet, ale i tak podobnie. Zwykłe naleśniki + polewa, która jak zwykle zrobiła robotę POLEWA Whey C6 + Twaróg + jogurt + troszkę kakao /SFD/Images/2015/12/31/d6bd29bd7fc74a17a5c7da3a2f271064.jpg 2 Posiłek FISZBURGERY [...]
[...] UDKA Trochę zupy nie zaszkodzi /SFD/Images/2015/12/31/d6bb02b07b234b509791a15edea1e335.jpg 4 Posiłek BIAŁKA JAJ + RYŻ NA SŁODKO Ryż na słodko z białkami jaj + polewa czekoladowa i owoce /SFD/Images/2015/12/31/4a428e4aa7674381b4ccd94eacb9d234.jpg /SFD/Images/2015/12/31/909af8b9fd044c1eabcf04d1c3cdff6e.jpg Tam jeszcze zjadłem kilka [...]
Tort Sachera - Czekoladowy tort stworzony przez Franza Sachera w Wiedniu, w XIX wieku.W 1832 roku pod nieobecność szefa kuchni, młodszy kucharz na dworze księcia Metternicha – Franz Sacher otrzymał delikatne i odpowiedzialne zadanie stworzenia nowego deseru dla księcia i jego wymagających gości. Opracował on wówczas przepis na tort czekoladowy [...]
[...] karmelowych słodyczy. Przy pierwszym kęsie odczuwałam lekko gorzkawy posmak, który utrzymywał się do końca batonika, mało wyczuwalna nuta słonego karmelu ale za to smaczna polewa czekoladowa – smakowała jak prawdziwa czekolada z dodatkiem cukrem, a nie pomada czekoladowa co jest wielkim plusem! Konsystencją przypomina Milky Way’a - miękki w [...]
### Dzień 5/70 - 15 październik ### Witam. Dzisiaj opróćz treningu był ok.2-3 godzinny spacer przy morzu, trochę się dotleniłem. Jako, że pozwoliłem sobie na 1 cheatmeal tygodniowo to dzisiaj była chyba najlepsza okazją, żeby to wykorzystać Tak, więc uzupełniłem spalone kalorii podczas spaceru w postaci McFlurry Lion z polewą czekoladową Piątek: [...]
Dzięki Bananku, obczaję przy najbliższej okazji. 24.05.17 Jak już dzisiaj się obudziłem, to wiedziałem że coś przysuszyło. Waga 79,8kg i pierwszy raz patrząc w lustro pomyślałem, że jest nieźle. Poza tym jestem świeżo po wizycie u fizjo, ale to opiszę na koniec. Sporo dał mi do myślenia, sporo informacji i sporo do zrobienia. Trening Barki + [...]
Poczekam już do przyszłego tygodnia, bo wtedy mam wizytę u lekarza medycyny naturalnej. Co do samego żołądka, to i tak się sprawa zmieniła, bo jak kiedyś robiłem test, to odbiło mi się po ok. 2,5 minuty. Teraz odbija mi się do 40 sekund. 29.05.17 Trening Barki + ramiona + brzuch: 1. Wyciskanie na hammerze - 15x25kg; 12x27,5kg; 10x30kg; [...]
14.10.17 W końcu ładna pogoda, więc musiałem to wykorzystać i odpalić kolarzówkę. Pękło ponad 1,5h. Dzisiaj widzę pogoda jeszcze lepsza, ale zaraz idę na nogi, więc nie wiem czy dam radę jeszcze później strzelić traskę, ale będę próbował! Zamówiłem też wczoraj ocieplane ochraniacze na buty, zimowe skarpety i rękawice oraz kominiarkę i w tym roku [...]
19.02.18 Weekend spędzony w Krakowie na ESP. Ogólnie same targi lipa, zawody podobnie. Najlepsze z weekendu, to wspólny trening z ekipą z Ponad Poziom i potem jedzenie, które było mocno średnie. Z racji, że było nas milion osób skończyliśmy w Bierhalle. Piwo tam mają git (byłem autem...), ale jedzenie bez szału. Wziąłem sznycla z jajkiem w [...]
ooo, ja za pączkami też tak średnio ale z budyniem są super. A największy hardkor to z budyniem i polewą czekoladową. Generalnie wyjadam wtedy budyń i wylizuję polewę a resztę oddaję chłopu i on wtedy mówi "chyba oszalałaś" - mężczyźni są dziwni :->