polecacie

Siemanko. Mam problem. Co wybrać Gain bolic czy magnum 5000?? Ktory polecacie?? Magnum 5000 ma wiecej kreatyny?? Bo juz jakis czas jem gain bolic i niedlugo bedzie mi sie konczyl. I nie wiem czy dokupic sobie jeszcze gain bolica czy kupic magnum 5000?? Pomóżcie!!!

[...] o jakieś dobre rady tylko bez odpowiedzi zebym zaczal uprawiac inny sport Ps. co sądzicie o zakupie worka i cwiczeniu na nim?? niezawczesnie?? ps2. jaki trening polecacie (w domu pompuje na kostkach 4 serie po 20 i robie bieg bokserski z ciezarkami w dloniach) ps3.sorka za ten chaotyczny tekst i byćmoze bezsensowne/głupie pytania ale [...]

[...] silabolin 125mg ew od 5 tygodnia nolva i przez cały cykl penester i teraz pytania niby banane ale co zrobic żeby jak najwięcej zostało, tj napewno odblok 1op. nolwy i 2 clomidy a odrazu przy końcu rusza kretka, co sądzicie o dodaniu małej ilości clen (czy musi on spowodowac spadki masy) i wogóle co jeszcze polecacie aby jak najwięcej zostało?

Witam, Son, jakie w Atlecie dostepne sa smaki tego gainerka? Jakie polecasz/polecacie?

[...] 84 kg a pozniej sie zastanowic nad czyms na rzezbe. Diete uloze i bede sie jej staral trzymac aczkolwiek z pewnoscia nie zawsze bedzie mi sie to udawalo. Ogolnie myslalem nad 2 puszkami Xpanda. Co wy polecacie? Jezeli mozecie to prosil bym o dokladne nazwy bo ja raczej laik w tym temacie jestem ;) Jezeli Xpand to jaki? W kapsach czy proszek?

Witam, Jakie cwiczenia polecacie na dolna czesc plecow? Niestety nie mam na silowni laweczki skosnej do cwiczenia unoszenia tulowia z opadu. Co proponujecie zamiast tego? Pozdro M.

Jakiego gainera polecacie brać po kreatynie??

Chce zgubic trochę tłuszczu z brzucha ale ogólnie nie chce stracić masy i siły. Czy L-karnityna + HMB to dobry wybów ? Jakiej firmy najbardzije polecacie ?

[...] gainerem/bialkiem(wlasnie sie zastanawia co sie bardziej oplaca bo duzo kaski idzie na diete)oraz posilek bezposrednio po treningu ale tego nie wliczam do diety. co polecacie? na kg masy potrzebuje uzupelnic 35g/b i 80g/ww w jednym posilku prosze o rade doradzcie mi cos tylko nie jakies gowno z allegro wiecie o co chodzi:) pozdro aha [...]

[...] przerwie. Mam pytanie do specjalistów odnośnie najlepszych gainerów, które pomogą zwiększyć masę nawet człowiekowi o bardzo szybkiej przemianie materii. Jakie preparaty polecacie? Trenuję prawie 2,5 roku. Było kilka przerw, ale raczej nie długich- max. 3 tygodnie. Trenuję zazwyczaj 2 razy w tygodniu i tej liczby treningów aktualnie nie da [...]

Mam pytanie: Jakimi kryteriami należy się kierować kupując suplementy? Chodzi mi o producentów. Bo spotkałem się z wieloma opiniami: kup tej firmy nie kupuj tamtej. Czy są jakieś obiektywne rankingi albo badania które by jednoznacznie wskazały jakość danego produktu? Jakie firmy sa najlepsze a jakich nie polecacie? Proszę o pomoc

jestem facetem ktory mam naturalnie niski pozouim testosteronu i wysoki estrogenu, przez co jestem miekki, mam tluszcz na posladkach i plaskie miesnie, czy dlugotrwale stosowanie nolwadexu samego ma sens na poprawe sylwetki?czy nolwade xnp stosowany 10 lat non stop ma skutki uboczne/ jaki inny antyestrogen polecacie?

Która glutamine polecacie chodzi mi o stosunek cena-jakość. Zaznaczam ze interesuja mnie tylko kaps... Z gory dzieki z odp pozdro

[...] zaciekawił mnie ten specyfik. Chcę sobie zrobić z nim cykl tylko nie wiem co z nim brać?? Kupiłbym 2 puchy xpanda, ale może wy mi polecicie cos tańszego, a dobrego?? Bo cykl mógłby trwać ok 40-50 dni, a na jednej puszce tylko 3 tyg. Co mi polecacie?? Czekam na wyczerpujące odpowiedzi i z góry dziękuje. Oczywiście zależy mi na masie i sile. pozdr

witam mam na imie Michał. Bolą mnie piszczele niewiem co mam zrobić iść do lekaza czy kupić jakieś maści przeciwbólowe co wy polecacie moze ktoś z was tez miał taki problem. jak kopne lekko piszczelem to idzie sie zes**ć z bulu i to tylko mnie boli na dolnej częsci piszczela obu nog. prosze o pomoc.

Mam juz diete,i wszystko jest ok, ale chcialem zwiekszyc kalorycznosc swojej diety, i chcialem sobie kupic odzywke typu bulk, jaka polecacie najbardziej? dobze by bylo zeby bylo w miare jak najtansza. Przypominam ze jest ma byc to dodatek do diety, a nie zastepowanie jakiegos posilku. pozdro.

[...] 85 przysiad 70 kg 5razy martwy około 130-135kg. chciałbym zacząć ćwiczyć od nowego roku tym terningiem. mój ostatni trening był to HST http://www.sfd.pl/temat228117/ . czy przy trójboju muszę trzymać się szczegółowo diety czy wystarczy nadwyżka kalorii?? chciałbym zakupić sobie jakieś odżywki jakie polecacie?? czy może narazie nie kupować??

i mam dostep do wszystkich specyfikow, co polecacie na 1 cykl?bo cwicze juz od 10 lat na czysto

[...] i czy dobrze to rozpisałem 4. lepiej zrobić iniekcje w uda czy pośladki? 5. czytałem na forum ze przy winstrolu należy stosować osłony wątroby prosze o kilka nazw takich środków 6. jąką diete polecacie do tego cyklu 7. i na koniec pyt odnośnie odblokowania w jakim czasie po cyklu mam zacząć i jakimi środkami w jakich dawkach i odstępach

Siemanko. Mam pytanie...Dokładnie jest ono takie jak w temacie. Po prostu chodzi mi o tańszą odżywke,o proporcjach węglowodany/białko = 50/50 ...Czy oxy-gen protein 45 może zastąpic TOP MASS?? A jak nie to jaką odżywke polecacie?? PROTEIN jest o wiele tańszy od TOP MASSU - a chciałbym pojechać niższym kosztem... POZDRO!!!