SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Author Kinetic CZY Merida Matts 300 ?????????? a może polecacie coś innego w przedziale cenowym 1500 - 1900??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2005-04-24 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać regularność posiłków??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo wiem ze jest to wazne. Czy moglbym zastapic nastepne 2 posilki w szkole ( ok.15.30 i kolejny ok.18.00 ) odżywka białkowa ?? np jakims bialkiem Treca ( jesli tak,to ktore polecacie, chodzi mi o jak najmniejsza zawartosc tluszczu i ww ) Ostatni posilek wypada mi ok. 20.15-20.20 chodzi mi glownie o "dopompowanie" sie bialkiem bo jem go o wiele [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-04-25 10:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialeczko do 150 zl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakie polecacie dobre bialko do 150 zl? Tak by bylo go pare kg... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-04-25 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o smaku tróskawka cykl trwal 3 tygodnie do tego dodawal carbon olimpu firmy kreatyny nie znam jakas amerykanska pytanie jest takie ile ma zrobic przerwy ?? do nastepnego cyklu i co polecacie na nastepny cykl jego wymiary to 178cm 70kilo teraz chce zlapac troche masy i miesni ????prosze o pomoc dziex a cha i sry za bledy nie lubie ortografi itp';]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-04-26 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora polecacie odzywke? super mas profesional czy Mass XXL czy tez moze gainera 1??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-04-26 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___ kreatyna + areoby aby sie nie zalac do konca

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robci do tego areoby aby w pasie zaduzo nie przybyło ... kiedy najlepiej robic areoba przed czy po treningu ...??? słyszałem ze po treningu trzeba zjesc weglowadany ale jesli je złem nie bede w stanie robci areobów co polecacie po treningu na siłce w takim razie ... moze jakis sok winogronowy ( 0,5 L ) ... w celu uzupełnienia ww a potem areoby ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2005-04-26 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema. Mam do was chłopaki jedną sprawe. Mianowicie co sądzicie o obciążeniach, które zakłada się na staw skokowy bo niby pomagają w polepszeniu wyskoku . Czy używanie ich da jakieś wymierne efekty? I jak co to jaki ciężar polecacie 1 czy 2 kg? Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-04-26 17:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HMB + L-Glutamine ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WHEY - 141.90 zł starczy mi na 45 dni ACTIVITA HMB 240 kaps. (500 mg)- 74.90 zł na 60 dni ACTIVITA L-Glutamine 300 kaps./990mg - 49.99 zł na 60 dni RAZEM 266,79 zł Od dwóch tyg. wcinam kretke Olimpu i dextroze vitalmaxu, jeszcze 17 dni Co myślicie o tym zestawie? Może macie jakieś lepsze propozycje? Co o tym myślicie i polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-04-26 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci: problem z rozbudowa klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem z klatą. chodzi o jej rozwinięcie mój trening wyglada tak wyciskanie na płaskiej 12-10-8-6 skos 12-10-8-6 przenoszenie 12-10-8 rozpiętki 3 razy10 trenuje 1,5 roku. diete mam z jednego z podwieszonych postów w działe odżywianie wiec dobra akurat była na moją wage to co polecacie??? a może trening Mawashiego "porusz swoja klatkę" ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2005-04-26 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabliźniające sie rozstępy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam rozstepy i chce cos z nimi zrobic stosowałem maśc z mocznika jakis czas i troche to pomaga ale jednak wciąz sątakie dziwne w jednym swietle czerwiencze w innym białe zalezy z której sie strony patrzy i nie wiem co z tym zrobić mam je juz jakies 2,5 roku i sie jeszcze nie zblizniły i w****ia mnie to strasznie.co polecacie na taką sytuacje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2005-04-26 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do fachowców

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy polecacie te rowery?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49502803 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49461002

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-04-27 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na redukcje tłuszczu tak czy nie ? jakiej firmy i czy pomoga w spalenu tłuszczu w połoczeniu z trenigiem i dieta czy cos innego mi polecacie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2005-04-27 20:22:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co brac i ew. jakas dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy. Treningi mam klasycznie 3x w tygodniu. Teraz mam zamiar sobie troszke pomoc odzywkami. W tej chwilli biore Reactor Pro 3- 9 tabletek dziennie. Moja waga to 100 kg, wzrost 188, a lat mam 17. Co polecacie na siłe, czy powinienem wiecej Reactora brac i czy powinienem jakos specjalnie zwracac uwage na diete ? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2005-04-27 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! trening KLATKI !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAKI POLECACIE NAJLEPSZY TRENING NA KLATKE ABY ZWIEKSZYC SWOJA MASE MIESNIOWA ?? ILE CWICZEN WYKONYWAC I ILE POWTORZEN NAJLEPIEJ W SERII ??? CO ILE ZMIENIAC PLAN TRENINGOWY KLATKI PIERSIOWEJ ?? JAKIE CWICZENIE ZMIENIAC NA INNE ABY CALY CZAS POBUDZAC MIESIEN DO WZROSTU BO OD PEWNEGO CZASU KLATKA MI NIE ROSNIE TAK JAK BYM TEGO CHCIAL .INNE MIESNIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2005-04-27 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie witaminki polecacie do uzupełnienia dietki? jaki jest koszt przykładowy (mam 17 lat i chodze na siłkę 3 razy w tyg i 2x na siatkę)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2005-04-29 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w płynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie polecacie? bo np. w tym 'napoju' inosin czy jakoś tak to mało witaminek, to chyba głównie izotonik... nie pytajcie czemu w płynie- lepsze i tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2005-04-29 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem na pierwszy cykl mono, skonczylem cykl odczekalem 3 tygodnie i mam zamiar brac cos innego citrate, jabłczan, pirogronian co polecacie zeby byl najlepszy efekt? nie zwaracajcie uwagi na cene bo mam okolo 350 zl wiec powinno starczyc, z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-04-30 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand Czy Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Którą Kretke wybrać która da lepsze efekty i która na dłużej starczy??Z góry dzięki proszę o szybką odpowiedz A tak wogule jaką polecacie najlepszą kreatyne cena niegra roli.Proszę o szybką odpowiedz Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 2005-04-30 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan odnosnie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak malo?? 3-ile musze zrobic przerwy po 1 cyklu 4-jaka kreatyne mi polecacie i co do niej dokupic... mysle o carbo 5-mam na ten muj pierwszy cykl 100zł/pewnie na 1 mono polecicie 6-mam juz diete [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-05-01 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie polecacie naprawde suteczne suple na rzezbe ??? Oprocz diety oczywiscie bo to juz jest Chce sie porzadnie wyrzezbic

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2005-05-01 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)