polecacie

[...] o mała poradę. W niedzielę uległy ostatecznej destrukcji moje kochane buciki do gry na hali. Muszę zakupić sobie jakieś nowe śmigacze. I tu moja prośba do Was, jakie buty polecacie? Powiedzmy cena do 200zł, preferuję buty Adidasa, ostatnio miałem adidas telstar i byłem zadowolony, grałem też w Adidas AdiNova, fajne ale coś w nich jest nie tak, [...]

a czy polecacie korki JOMA>??

Poszukuję odpowiednich butów na Orlika, co polecacie? W jakim obuwiu czucie piłki jest odpowiednie?

Potrzebuję porady jakie buty kupic tak do 150-170zł co polecacie? lanki owczywiście.

Jakie buty polecacie do gry na halę, a także na asfaltowych boiskach, najważniejsze żeby wygodne i wytrzymałe były tak do 200 zł?

Cześć! Chciałbym spytać o to, jakie polecacie kupić halówki do gry rekreacyjnej. Zależy mi na w miarę rozsądnej cenie, a także na dobrej, trzymającej się podeszwie, bo poprzednie buty "no name", które miałem, bardzo słabo spisywały się w tym elemencie.

A konkretnie jakie witaminki polecacie? I nic nie dowiedzialem sie na temat spalacza.

mam jeszcze kilka pytan co do planu treningowego. Jakie cwiczenia aerobowe polecacie na pozbycie sie tkanki tluszczowej na brzuchu, klacie i posladach? Rowerek, bieznia + orbitrek? Aeroby 45 min wystarcza? Czyli po 15 na kazdym z urzadzen? Robic je po kolei, czy mozna w trakcje odpoczynku miedzy cwiczeniami silowymi? Pas neprenowy na bebech + ew. [...]

mnie właśnie kusi dorzucanie jakiegoś sarmu :-) Myślicie że ta ostaryna jest czegoś warta? czy coś innego polecacie jak na pierwszy raz %-) poczuję wgl jakieś działanie jak leci 800 testa i 800 nandrolonu ew, trochę brakuję mi czegoś jak odstawiłem 2 tygodnie temu mete inj. na rzecz insy około treningowo:-(

[...] a we wtorek i piątek rzutowy . Pytam ponownie w które dni chodzic na siłownię? 3.5 minut po treningu jestem juz na siłowni , mimo to zjesc coś przed siłownią? co polecacie jako ten mały posiłek bogaty w ww i białko? 4.Jeśli w diecie brakuje mi tych 20-30 g białka i chcę je uzupełnić tą odżywką to lepiej zjeść ją po treningu czy przed [...]

A JAKIE ĆWICZENIA POLECACIE NA SIŁOWNI, ŻEBY WCMOCNIĆ MIĘŚNIE NÓG, BRZUCHA ORAZ RĄK? JAK JUŻ WSPOMNIAŁAM ZACZYNAM SIŁOWNIE ZA OK 2TYG.

[...] walki, bo chcę podnieść swoją siłę i sprawność fizyczną. Oprócz tego biegam (staram się dwa razy dziennie, ale jakoś biegam 1 ;P) i ćwiczę ręce na hantlach. No, i w lecie, to często pływam. Oberwać się nie boję, w twarz też można (: chce się czymś zająć i zwiększyć siłę ogólnie. Szukam czegoś, na co nie pójdzie aż tak dużo kasy. Co polecacie?

[...] izometryczne (skombinowałem prowizoryczny sprzęt pasek elastyczny na brzuchu ciagle mi przypomina bym mial go maksymalnie napiętego ;-), czy to wystarczy? Co jeszcze polecacie? kupic worek treningowy czy pójść na łatwizne i z HiTec'u kupić HCA lub Fat Burner? Przy moich 183 cm wzrostu powinienem ważyć więcej, ale na razie chcę się skupić [...]

kult podaj mi na meila adres stronki z której zamawiasz IZO ... [email protected] , jeśli to nie problem oczywiście a jaką dawkę polecacie dla typa co ma 90 kg wagi i dość sporo pryszczy ale na samej twarzy , głównie na policzkach , nie są to pryszcze białe co łatwo wycisnąć tylko czerwone kropy pod którymi jest to białe cholerstwo ile będę [...]

Co na stawy przy izo? I jakie witaminy? Rok temu nie bralem nic, ale teraz bede bral 2 razy wieksza dawke. Witaminy trzeba wybrac tak, zeby nie bylo za duzo witaminy A tak? Co polecacie?

[...] są te rozgałęzione+ inne składniki jak miedzy innymi wit.B6? I czym sie różni aminokwas z ,,l-" przed nazwą i bez? np. l- walina, walina? Reasumując: Jakie białko polecacie i czy kupic amino czy bcaa, a moze oba naraz zeby bylo jak najlepiej w moim przypadku. Chodzi głównie o podtrzymanie masy mięśniowej i redukcję tłuszczu. Z góry [...]

[...] 125g (110 kcal, 23.13 białko, 4.38 węglowodany, 0 tłuszcze) PODSUMOWANIE: 3377 kcal, 201 białko, 526 węglowodany, 67 tłuszcze ----------------- jak cos zle to prosiłbym dokladnie co jest nie tak ;) i pytanko czy moze bym do tego mogl dobrac cos na spalanie tluszczu? co dokladnie polecacie Zmieniony przez - daniel4618 w dniu 2012-02-11 20:45:12

A więc od poniedziałku 15 lutego wypadałoby coś zmienić, mam do wyboru zrobienie tygodniowej przerwy, lub smarowanie gwintów. Co polecacie? Osobiście wolałbym metodę tsatsoulina, gdyż nie chciałbym schodzić z drążka, chodź wiem, że i tak tego nie uniknę w przyszłości :) No, więc do tej metody ile konkretnie ma być serii treningowych, czy jest [...]

No i stalo sie.Mialam zrobiony rezonans magnetyczny i wyszlo:łękotka przyśrodkowa uszkodzona, uszkodzenie typu "rączka od wiadra". Nie da rady - trzeba podobno operowac. Jak na razie zapisalam sie do dr Tramsia w Enel-medzie. Czy ktos mial z nim do czynienia/albo operowal u niego kolano? Kogo polecacie?Jaka klinikę Kustyczka

Nie, kiedyś już jadłem tą odżywkę ale mój organizm jest bardzo odporny i chciałbym wzmocnić efekt sawa.A może coś innego polecacie? Saw + ?