Jeszcze jedna sprawa, jakie ćwiczenia polecacie na tabatę? Aktualnie robiłem bieg w miejscu dzisiaj, ale nie wydaje mi się, żeby to za każdym razem robić ;p
Ten Flexit Nutrend ma słabszy skład od Joint Therapy a Joint było zachwalane.Pytanie czy ten GelaDrink jest lepszy?Ten Animal Flex też ciekawie wygląda.A więc co spośród tych trzech polecacie najbardziej:Animal Flex,Joint Therapy,GelaDrink?
[...] i schudłem 2,5kg przez miesiąc,niewiem czy to jest dobry wynik ale podobno z 4 da się na miesiąc) a głównie to bcaa ma słóżyć jako antykatabolik,bo zauważyłem,że troche już ubyło przez te 2 miesiące ;/. A skoro tyle trzeba ich stosować,to może polecacie jakieś inne bcaa? które zawiera więcej czystych aminokwasow (izoleucyny,waliny i leucyny)?
Siemka, chciałem podpiąć się pod temat i dopytać jaką kreatynę polecacie (planuję suplementację stałą, ok. 5 g dziennie). Chodzi mi bardziej o firmę bo zamierzam kupić mono (chyba nie ma sensu tutaj kombinować).
zaczne od lajtowych. Czy li m-drol solo polecacie? Poczytam duzo o tym i pewnie sie zdecyduje. i jeszce jak z odblokiem po tym ? konieczny ? bo trzeba bedzie sie przed zabezpieczyc we wszsytko. Chociaz i tak podczas czytania wsystkiego sie doiwem to w skricie mozecie powiedziec ;)
[...] o ktore pytasz mam w normie,np ob 3,crp,tez niskie,aso niskie,lekarz widzial i w normie, lekko enzymy watrobowe podwyzszone tylko, ale minimalnie, jakie antyutleniacz polecacie najsilniejsze bo wiem ze w takim stanie mam pelno wolnych rodnikow,bo szybko siwieje mimo ze nie mam 30stki jeszcze w lozku lezec moge gora 8 godzin na dobe, w moim [...]
Tak jak pisałem wcześniej jako inhibitor aromatazy mam Aromek, a @lodzianin1 napisał, że to za silny środek w związku z tym mam pytanie. Jaki polecacie IA z apteki ?
z budowy jestem blizej ekto niz endo, ale przy zlej diecie potrafi tez mnie zalac wiec musze jej pilnowac. cel cyklu... nienajgorszej jakosci masa miesniowa i oby jej jak najwiecej Bernard Twoj cykl powiem szczerze ze wyglada calkiem milo, ale nie sadzisz zeby zwiekszyc dawke propa do 100mg/ed? i jakich firm polecacie srodki na chwile obecna?
[...] Cena ok 200zł NIKE NIKE5 BOMBA PRO http://e-sportowy.pl/product/image/18849/nike-415119-114-nike5-bomba-pro.jpg Cena ok 200zł Tyle wybrałem z tych co się mi podobają ale bardziej niż wygląd liczą się dla mnie właściwości użytkowania więc proszę o rady lub ewentualnie jakieś inne modele, które polecacie. Pozdrawiam
W takim razie co polecacie? Mam dostep do wszystkiego co tu napisałem. Może macie jakieś swoje ciekawe propozycje? Jak wezmę T6 czyli efedryna + dmaa to nie będzie za dużo zważywszy że chce wziąć jeszcze ten endurobol? glupota pchac sie w tak mocne stimy. GW pod redu super, wyzej wspomniane SR9009 tez mile widziane :) Mozna przemyslec fragment [...]
[...] kolano muszę rozruszać po operacji po FBW robię bieżnię i brzuch. To takie moje główne zasady. Powoli się dostosowuje do 10 Wskazówek żywieniowych Ale oto pytanie ! Czy polecacie mi tą l-cartanine bo chcę w miarę szybko schudnąć nabrać sylwetki i brać się za siłowy trening bo on bardzo s przydaje się w piłce nożnej. A jak już jaką firme i w [...]
To co byście polecili ??? Tak jak napisałem w pierwszym poście za 2 tygodnie mam koniec 1 cyklu kreatynowego i zaplanowałem już przerwę 6 tygodniową od kredki. Więc przez te 6 tygodni wykorzystałbym na "inny" cykl, co polecacie ?
[...] ale pływałem biegałem i cwiczyłem na hantlach rok... pół roku niemalze planem i z dietą... dlatego podciągam sie spokojnie... a co do treningu ogółnorozwojowego to jaki polecacie i jak długo bo mam głosy, ze 1.5 miesiaca albo 2 miesiące i nie wiem co lepsze... diete stosować juz przy ogólnorozwojówce? Zmieniony przez - csc w dniu 2007-09-08 [...]
zastanawiam sie jeszcze, czy nie zrobic sobie moze poprostu jakiegos refeed day? Co polecacie? Serio przyda sie jakas pomoc, bo jestem juz psychicznie tym zmeczony, mam ochote jeszcze przyciac kalorie, ale wiem, ze to moze byc glupota.
[...] coś takiego. Do tych posiłków z kaszami zawsze dodam jakieś dodatkowe warzywa. Ale nie mam pomysłu totalnie na posiłek po treningowy :// Myślałem nad łososiem, tylko jakiego polecacie? Wolałbym z jakiejś puszki oczywiście nierozdrobniony, bo całego to tak średnio. Dodam, że nie zarabiam więc nie mogę zrobić jakiejś mega diety :p Troche [...]