polecacie

Ale polecacie jakąś konkretną? Czy bez różnicy jakiej firmy wezmę.

a co polecacie najlepiej na posilek odrazu przed treningiem ?

to co polecacie tzn rozchodzi mi się o dodatkowy bodziec na spalanie tluszczu bez utraty mięśni ( skończyłem brać spalacz tłuszczu, i chciałbym go czymś zastąpić.) Dlatego sobie pomyslałem że poranne aeroby naczczo przed fizyczną robotą mogą być czymś takim. PO południu mam jeszcze trening na basenie na przemian z siłownią.

[...] mała ilość czasu po pracy ! Basen jeszcze daje rade, potrzebuje czegoś do spalenia a nie rady tego typu co ty mi podajesz ! Podałem mniej więcej co robię i pytałem się co polecacie wiec twa odpowiedz jest dziwna ?!?!? Wynika z twej odpowiedzi ze mam nie wspomagać się niczym i aerobic no proszę człowieku zrozum pytanie a nie doradzaj mi co mam [...]

emanko jaką piłke polecacie kupić na trawe ? ?

siemka spiochy jaki polecacie booster NO na fajna pompe podczas treningu

mam do wyboru własnie razaka i Stanox ze scantel pharma co polecacie co lepsze ?

[...] że są teraz wakacje i nie mam treningów. muszę się sama sobą zajmować, a wiadomo, że nigdy nie będzie to miało porównania z treningiem z prawdziwego zdarzenia. poza tym jazda na rowerze mi nie służy, bo czuję jak moje uda robią się coraz masywniejsze, a mi chodzi o ich odtłuszczenie. jakie polecacie treningi w moim przypadku? z góry wielkie thx

Heh wiem dlatego zlozylem prosbe o pomoc PS. no dobra z dieta moze sobie poradze, ale ... Jaki rodzaj treningu polecacie ? najbardziej zalezy mi na wyksztalceniu klaty (jak do tej poty mam niewielkie "cycuszki"

a dlaczego torrenta nie polecacie?

mogę dostac npp z Axio,EC,DB,Flor Medicum,EAP które polecacie

jak narazie troche mało mam funduszy to chciałbym kupić dobrą ławkę do ćwiczenia brzuszków,zależy mi na dobrym wykonaniu ławki i ogólnej trwałości,ale żeby nie była za droga tak w granicach rozsądku co polecacie?

Zamiast bulka moze bialko ostrowia wpc+ carbo avtivlab czy po takim polaczeniu nie beeede mial sensacji zoladkowych? A jesli bulk to jaki polecacie? Bo niezbyt jestem zorientowany Ogolnie to juz jestem zdecydowany na : Life Energy 120tab x2 opakowania (Trec) No-Xplode 1025gr (BSN) Ostrowia WPC 2x1,8 kg Carob ActivLab 3kg Omega-3 (posiadam po [...]

a co polecacie z rowerków do 470zł czy warto kupować rowerek za te pieniądze,czy to nie będą wydane w błoto pieniądze?,przeglądałem forum i tematy z rowerkami to ogólnie ciężko coś dobrego znaleść do tej kwoty.

Okej a jakie proponujecie dawkowanie Kretyna olimp 300caps. Gainer 4000 olimp 3200gram tribulon trec 120caps. ostrowia, zma domowe,? I co polecacie spożywać przed treningiem a co po ?

[...] ale fakt faktem są z Gi. Ale ponoć mam niezłą sekcję zapaśniczą i to jeszcze za darmo Słyszałem też ponoć, że większość zawodników MMA trenowało zapasy. Rozumiem, że polecacie styl wolny ;) Wydaję mi się, że zapasy i KB to dobre połączenie. Najwyżej z czasem kiedy przeniosę się do innego miasta, bądź w moim otworzą sekcję bjj to się [...]

Jakie białko lub gainera polecacie w miarę tanio :D

To i ja się podłączę... Rower dla mnie, waga teraz 102 kg, ale może być i 110, jeżdżę dość intensywnie, przy robieniu HIITa cały rower na siłowni lata Jakiś dobry rower, jeśli chodzi o cenę to tak wypośrodkowanie jakość/cena. Co polecacie?

to z czym polecacie wcinac twarog?

Skoro tauryna to syf to jaką kofeinę polecacie?? I czy warto brać guaranę??