polecacie

A jaka progresje ciezaru zastosowac w cwiczeniach zlozonych? Staly ciezar czy rampa? Z tego co wiem poleca sie staly ciezar, ale co Wy polecacie?

Biała herbata, polecacie ją pić ? Jak tak to po czy przed posiłkiem?

Jaki polecacie spalacz tłuszczu? Zwykła lcarnityna od all nutrition może byc? Stosuje rowniez bialko kreatyne oraz aakg. Czy zazywanie spalacza tluszczu nie ma wplywu na cykl kreatynowy?

Czyli który polecacie Daa Zma czy tribulus?

Nigdy nie słyszałem o tym ćwiczeniu i pomyślałem że jakaś literówka się wkradla;). Kreatyne hcl brać obojętnie jaka czy jest na rynku coś co polecacie? Tyle tego jest do wyboru że jak się poczyta piekne opisy itp to dochodzę do wniosku że i tak nadal nic nie wiem

[...] sumie 310 zł, które chcę poświęcić na badania, czyli 150 na przed i 150zł po. Co polecanie dodatkowo zbadać. Oczywiście pod kątem wszystkiego na co może mieć meta wpływ. Mam też pytanie co do dawkowania. Zakładając, że śpię 8h a 16 jestem na nogach to mam 2 propozycje rozbicia 20mg na cały dzień: 1) 5 mg co 4h 2)7,5mg - 5mg - 7,5mg Co polecacie?

Polecacie mi jakiś dobry drążek (na ścianę) do 160zł? Nie znam się na sprzęcie, a nie chce kupić lipy

Co sądzicie o takim wynalazku jak After Workout Hand Cream? Posiadacie lub używacie? Jaki krem polecacie po treningu do dłoni o ile takowy używacie

Który polecacie najbardziej tribulus, ZMA czy DAA? A moze polaczenie ktorys z nich? Mysle nad tribulusem polaczonym z ZMA

witam,jakis czas temu(chyba ok.1,5 roku)pisalem tutaj na forum jaki polecacie dobry gaz,troche pisalem troche czytalem i wkoncu kupilem sabre ktory polecil megasmig..niestety nie pamietam juz co to dokladnie byl ze sabre..raz go uzylem ale przydalo by sie kupic nowy..w tym starym calkowicie juz zdarla sie naklejka i nie pamietam dokladnie co to [...]

Witam jakie polecacie odżywki i suplementy aby szybko przybrać na masie . Pozdro mordeczki:)

[...] znacznie kaloryke. Czy przy niskich dawkach warto zbijać prolaktynę? Jak dobrać te dawki aby zwiększyć apetyt ale nie mieć aż tak dużych efektów ubocznych? Teść 250 czyli dolna granica. Może jak się wkręci megace dodać maluutkie dawki hcg żeby lepiej przyswajać żarcie i wiadomo żeby lepiej budować mięśnie. Jakie suple i profilaktyke polecacie?

A polecacie jakiś konkretny plan ? Czy spróbować jakiś sam ułożyć?

[...] dół. Pierwsze zaobserwowałem gdy po myciu chciałem wytrzeć nogi i coś mi w miejscu krzyża mi tak strzeliło a teraz za każdym razem jak sie tak zginam to tak strzela. Być może jest to spowodowane pozycją siedzącą ponieważ jestem informatykiem i moja praca wygląda tak że siedzę przy komputerze. Może jakieś ćwiczenia na plecy polecacie czy coś ? :)

Tak jak w temacie, której firmy polecacie aakg?

Jaką polecacie odżywkę która fajnie pompuje?

[...] A2. Spiecia na pilce Po a1 od razu robiłem a2 i dopiero wtedy 60s przerwy B1.brzuszki trzymając sztangi B2. (Jeśli dobrze pamietam) spiecia brzucha unosząc nogi lezac Czy taki trening mogę robić czy polecacie jakiś inny? Był to trening z książki get jacked fast która niestety mi zaginęła Zmieniony przez - krzysio89 w dniu 2018-12-21 22:05:48

Jakie filmy polecacie, bo nie wiem co dziś obejrzeć

dzięki za waszą wiedze i czas jeszcze jedno jakie laby polecacie na propa cypio enana deke i npp

[...] od jakiego środka zacząć? Nie bardzo mam zaufanie do kupowania leków od ludzi, więc czy da radę pierwszy cykl zrobić na sterydach z apteki na recepte? Jeżeli tak to jakie polecacie? Co ile się badać? Sorki że tak dużo pytań, ale w tym temacie jestem zielony. Interesuje mnie przede wszystkim masa. Jak coś mam jeszcze wrzucić to śmiało mi [...]