pojemnik

[...] (4.5g/100g białka) Za mało białka, dodaj tłuszcz 7.00 i 8.00 podjadam po 1 kanapce (chleb razowy + plaser polendwiczki) Zjedz coś pełnowartościowego, do pracy mozesz nosić pojemnik na żywność, i zjedz wszystko an raz, nie podjadaj 10.00 : pół albo 3/4 razowca +7 plastrów polędwicy(lub mielonki) +puszka tuńczyka +jabko Smaruj kanapki masłem [...]

[...] w dzien nie treningowy ( tylko jeden ) bedzie wprowadzony osobny trening brzucha i lydek . No to tyle z nowości póki co ;-D a teraz pochwale sie moim nowym nabytkiem !!! mianowicie taaaaDaaamMmm - pojemnik sylikonowy 8-) taka błaha rzecz ... a tak cieszy :-) http://imgur.pl/i/00013/vot0aj6pmm19.jpg ekstra fioletowy pojemnik <3 za 15 zł :-)

[...] Oczywiście wszystko w granicach rozsądku. Ty nie obserwuj bacznie mojego menu urozmaiconego bo brzuch Ci pęknie ;-D Aga- Tyś taka gorąca z natury, że nawet jak bierzesz swój pojemnik w którym jest wystudzony już posiłek to w mgnieniu oka staję się on znów ciepły także nie czaruj, że zazdrościsz %-) Majster- Ja też ! Co do naleśnika to niestety [...]

[...] wyjatkowe BCAA ce****ą trzy pyszne smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy. Pojemnik, w którym się znajduję jest solidnie wykonane, więc nawet w trakcie transportu pojemnik nie ulegnie uszkodzeniu. Nowoczesny design cieszy oko,więc śmiało można chwalić się nim na półce z suplami. Firma OLIMP posiadająca wielkie doświadczenie i ciesząca [...]

Hehehe :) Najlepiej kłódkę na zamrażarkę i będzie dobrze ;P u mnie natomiast w szkole wszyscy chcą próbować ;ddd Ostatnio dałem jeden pojemnik klasie na spróbowanie ;p Nawet z 3-4 nauczycieli zaraziłem takim jedzeniem ;ddd

Dzień nr 32 Ponad 8h spania i wstałem pełen energii. Dziś powinna się u mnie pojawić paczka z nagrodą z działu odżywianie, ale niestety na razie jej nie widać. Trening zayebisty! Trening - łapy + przedramię 1. Gironda Perfect Curl 12x8kg; 12x18kg; 10x23kg(FILM); 10x28kg; 8x28kg; 6x30kg (+ dopompowanie) 2. pompki w podporze tylem 12x0kg; [...]

Idąc tym tropem to zaraz do butelki będziecie chcieli pojemnik na posiłek. Butelka i pojemnik w jednym. :)

[...] Poniewarz ktoś napisał ze 2l wystarczy,poco miało by byc to 2l jak przewaznie nosimy butelki 1,5 L. Ten wasz projekt trecowski jest swietny :) Przypomina cos takiego pojemniki na oleje samochodowe :P Jak dla mnie swietne,ja bym kupił odrazu,8-) juz widze reakcje jak wychodze z takim baniakiem z szatni i wchodze na siłke haha moc! :D Ale [...]

[...] A w tym sporcie, jak widać po dziennikach chłopaków, nie jest tak miło. Mam znajomych starych zawodników i widziałem na żywo ich przygotowania do zawodów. Pchając kolejny pojemnik żarcia i siadając 200 w seriach na ostatnim treningu nóg przed wyjściem na scenę, nie opowiadał o biochemii i innych bzdetach. Kulturystyka z punktu widzenia [...]

[...] A w tym sporcie, jak widać po dziennikach chłopaków, nie jest tak miło. Mam znajomych starych zawodników i widziałem na żywo ich przygotowania do zawodów. Pchając kolejny pojemnik żarcia i siadając 200 w seriach na ostatnim treningu nóg przed wyjściem na scenę, nie opowiadał o biochemii i innych bzdetach. Kulturystyka z punktu widzenia [...]

[...] to je więcej, czasami je mniej... intuicyjnie podchodzi.. w sumie to podchodzĄ bo Zagór też już inaczej zachowuje się na masie niż rok/dwa temu - jest trasa czy wyjście to 0 pojemników tylko rura do biedy 3 bułki + serek wiejski i gra %-) A wygląda tak samo jak z miską sto pro ryż kura brokuł Ja potrafię po 6-8h nie jeść bo nie mam czasu. [...]

[...] ,zmeczone chodzeniem po bibliotece siadly w holu glownym kolo fontany aby odpocza my tez tam bylis my jedlismy obiad (kuple hamburgery ) a ja sieglem do placecaczka po pojemnik prozniowy nacisnelm przycisk ....ssss i zachwile po calym holu rozeszedl sie soczysty,magiczny zapach.... makreli ja zaczelem wszamiac ,laski na mnie jak na idiote [...]

1,5 miecha? coś długo albo ściemnia albo nie wiem- nie chce mu sie robić Jutro trzeba skoczyć po pojemnik ze spreżonym potietrzem bo za cholere nikt nie ma kompresora do pistoleta i bedziemy malować

[...] por itp. NAPOJE: ok. 2 l białej herbaty Bai Hao Yin Zhen, 2 szklanki herbaty Rooibos Bio, 3 szklanki ziółek, 750 ml wody po przefiltrowaniu Dzisiaj przyszedł filtr i......pojemnik na wodę jest plastikowy, a ja na to jakoś nie zwróciłam uwagi wcześniej :-(:-(. Jakoś założyłam, że jak dzbanek to musi być szklany. W takim razie to i tak lepiej [...]

Mięso+warzywa w pojemnik i masz sałatkę. Ja sobie zawsze ładowałam dużo zieleniny w jeden pojemnik, mięso w drugi, żeby mi się z tego zupa nie zrobiła przez tyle godzin i było ok. Nie wiem jak jest u Ciebie na uczelni, ale ja na warsztatach przyzwyczaiłam prowadzących, że jem w trakcie i nikt nie protestował. Odżywka nic Ci nie da, ona nie syci.

Witam, w związku że jutro mam 1 dzień z serii "pojemnik z żarciem w szkole w której się nikt nie zna i będzię śmianie" mam pytaie: 1.Wystarczy że wezmę 1 pojemnik a w nim dwie piersi z kurczaka(smazone) (około 200g) + makaron razowy + jakieś warzywa(najprawdopodobniej ogórek) (około 100g) czy dodać coś jeszcze ? oliwa odpada - nie mam [...]

Chory walcz i nie przejmuj sie glupi komentarzami :) A co do dietki to jak gotujesz sobie rano przed szkola, to ugotuj jedna piers wiecej, pokroj na plasterki i wloz do kanapek :) Naprawde smaczne i glupio nie wyglada tak jak pojemnik z zarciem :) Wierze w Ciebie :)

tak przy okazji - w lidlu aktualnie sprzedaja piersi z kurczaka w takich duzych, glebokich pojemnikach i kazdy pojemnik ma napis 500g . Zastanawia jedno; jakim niby cudem oni tak dokladnie to odmierzaja? Kiedys sprzedawali piersi w takich styropianowych miseczkach oblepionych folia i tam byla podana dopkaldnie gramatura i byly np 754g, 1121g a [...]

[...] po wysiłku. A jeżeli chodzi o bułki to jest dla mnie wygodnie, bo bym nie zmieślić w plecaku całego tego żarcia. :) I tak mam tam zeszyty :P, 1,5l wody, 4 bułki i pojemnik z jajkami i kurą więc ciężko byłby jeszcze z jeden pojemnik np. z ryzem wcisnąć. A co do treningu to musze po 1 posiłku, bo potem do szkoły od 13/14-20. Ale mi nawet [...]

Ogólnie polecam ten pojemnik z biedronki bo masz jeszcze pojemnik na sos i miejsce gdzie schowasz widelec ;)