Wiem, że nalezy i chciałoby się chwalić własny Narod, ale co do naszej inteligencji... To, że siedzą pozamykani w domach nie oznacza, że zdają sobie sprawę z tego jakie konwekwencje ma niesubordynacja, może sie po prostu obsrali pojedyncze jednostki egoistycznie boją się o własne zdrowie. Lub właśnie wybita inteligencja i elita Narodu, zostali [...]
tak, mozna sobie rotowac produktami tego typu;-) ogolnie nie napisales nam nic o tym w jakim celu chcesz stosowac kolagen, bo to jest wazne i kluczowe zagadnienie, byc moze sam kolagen to nie wszystko i tzreba bedzie tutaj pomyslec o dodatkach w zaleznosci od tego zjakia przypadloscia walczysz, czy sa to kwestie powiazane ze stawami, czy problem [...]
[...] hantle 3 x 15 x 12,5kg --połączone z uginaniem ramion dolny wyciąg 3 x 15kg 3 x 17,5kg 3 x 20kg Trening:-? ,po 15powtórzeń jakże dawno nie robione ,ciężary dobierane z rozwagą i rozsądkiem |-) ,pompa okrutna ,serie łączone dają popalić a serie pojedyńcze na krótkich odpoczynkach --taki trening bez ładu i składu --lecz bardzo przyjemny :-D
Panowie, taka prośba. Napiszcie zestawienie najlepszych aktualnie firm. Po 3 z viali i Amp. Cena nie gra roli, tylko jakość i działanie. Dzięki wellona i genamed moje ulubione firmy w tej chwili tanio i jakosciowo super, z drozszych na pewno nexium a z ampulek jesli mialbym wybierac to tez celowalbym w vertexa oraz ionsa sporo znajomych to wbija [...]
Witam. Dzisiaj przychodze z dośc dziwnym pytaniem. gdyż chciałem zrobic cykl z kreatyna ale patrzac na date ważnosci jest 2 miesiące po terminie.. Sprawdzałem przepisy z internetu czy jest zdalne do spozycia i wymienie je niżej: -Smak się nie zmienił -Pojedyncze grótki (takie kulki wiadomo oco chodzi) sa łatwe do rozkruszenia -Kreatyna była [...]
Widać ze dużo słoneczka mieliście. U nas tez było ale widać po lesie różnice temperatur - nasz taki bardziej zimowy - chociaż pojedyncze zawilce widziałam. A u Was tak jakby zieleniej:)
Sprawdzałem przepisy z internetu czy jest zdalne do spozycia i wymienie je niżej: -Smak się nie zmienił -Pojedyncze grótki (takie kulki wiadomo oco chodzi) sa łatwe do rozkruszenia -Kreatyna była otworzona ale dobrze zamknieta aby nie mogło dostac się tam wilgoć. jezeli byla smakowa to nie zmieni sie, jak byla bez smaku to pewnie by lekko [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej ma często decydujące znaczenie dla utrzymania zdrowia, poprawy funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, przeciwdziałania kancerogenezie, insulinooporności, zmianom zapalnym w ustroju, zapobiegania incydentom sercowo-naczyniowym itd. Interwały tempowe – jest to odmiana biegu progowego (czyli biegniemy blisko naszego [...]
Żadnych dziwnych urządzeń łączonych kilka w jednym, jak masz możliwość to kupuj sobie sprzęty, które są, że tak powiem pojedyncze. Te takie łączone sprzęty najczęściej są kiepskiej jakości albo kiepsko się ich używa. Więc jeśli tylko masz możliwości to zamawiaj sobie sprzęty osobno. Co prawda są fajnie wykonane ławki regulowane ze stojakami w [...]
sorki Szajba , ale tu omijasz pewien szczegół , tylko przy zarzucie masz szanse na poprawny, rack i fiksacje KULKI w racku ale co ja moge wiedziec o KULKACH /-)_ to było ze 20kg masy do tylu :-> Nie bałdzo łozumiem %-) Przecież nie doradzałem by nie robiła zarzutu, wręcz przeciwnie. Pisałem by zarzut wykonywać, a tym samym jako że rack position [...]
Waga powoli spada mimo luźniejszej diety , może kwestia też luźnych treningów ale za to pompa fajniejsza , wiem że nic specjalnego ale pojawiają się.pojedyncze żyły więc raczej bf już nie wynosi +25. Waga 109,7 /SFD/2020/4/5/924df184a37f4785a179eae044708e46.jpg
moich chłopaków też aż nosi. Wcześniej właśnie chodziliśmy do lasu. Można było różne rzeczy porobić. A teraz szaleju w domu dostają. I tak jak piszesz. Spotykaliśmy pojedyncze osoby i można się było minąć w odległości niczemu nie zagrażającej.
Kurde tyle godzin mam już to 'rafaello' ,a jestem cały czas przejedzony i dalej nie otworzyłem 8-) Krystian w sklepie próbował - jak ja, nie jest fanem kokosa, a mu bardzo przypasował, więc zapewne będzie u mnie tak samo. TO aż się boję pomyśleć jak to będzie smakowało fanom kokosa 8-) Za mną bardzo fajny trening, powoli zaczynam kombinować z [...]
13.04.2020 Poniedziałek (4 tydzień redukcji) Dzisiejszy dzień to istna rewelacja ;-D Wstałem sobie wcześniej tak jak planowałem. Mega wyspany, z ogromnym nastawieniem na dobry trening. Najpierw cardio, które weszło aż miło, w sumie to mógłbym tak kręcić i kręcić ;-D Waga ciągle ma spadkową tendencję, a sylwetka poprawia się już praktycznie z dnia [...]
Teoria wielkiego podrywu dobra, skończyłem na 8 sezonie :-D nie podobało mi się jak oglądałem na CC pojedyncze odcinki, ale jak od zacząłem od zera to mega :-D
Ale co Ci się ma wkręcić ? Jeśli cały czas jesteś na syntetyku tylko dawka manewrujesz . Uważasz , ze poczujesz nagle jakieś j**niecie pomiędzy 250 a 500 %-) W ogóle mostek po 500 testa Haha Chyba sam sobie za dużo " wkręcasz " P.S jesteś 12 lat na forum , coś tem tematów przeczytałeś . Wiec powinieneś wiedzieć , nowy temat ankieta działu . [...]
Witam. Od 2.5 miesiąca jestem na redukcji. Z wagi 82 zszedłem na 73.5 kg w pasie 88.5 cm na 79 cm. Miałem dietę wykupioną od "trenera" ale tak naprawdę wszystko sam sobie układałem. Makro jakie mi ustawił to 64 t, 173 b, 260 w przy 2300 kcal przy wzroście 176 cm. Przez 2.5 miesiąca leciałem cały czas na takim samym makro, miałem pojedyncze dni w [...]