SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • *WAKACYJNE ZDJĘCIE- KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o realizację zamówień to wysyłacie je do Riona: Proszę o podesłanie do mnie przez PW Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety ) Podsumowanie produktów ( kwota ) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-08-04 09:21:54

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2018-08-04 09:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A ja pamiętam jak mnie kafle "zmyliły". Panowie przywieźli i zrzucili na półpiętrze. Jak wróciłam, to nie pomyślałam wiele, tylko zabrałam sie za wnoszenie na górę. Paczuszki takie nieduże były po 5 kafli chyba - kafle duże kwadraty. Wiedziałam,ze bedzie niewygodnie, ale nie wpadałam na to ze kafle takie ciężkie!!! W końcu pojedyncze kafle nosiłam [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że antybiotyki rozwalają florę to jasne. Przeszedłem 5 antybiotykoterapii na przestrzeni roku i to pewnie pogłębiło kandydozę. Ostatnio(po diagnozie) brałem jednak antybiotyk grzybobójczy, który nie działa na bakterie. Stosuję się do zaleceń lekarza. Sporo już wcześniej kombinowałem na własną rękę, a nie chcę mieszać metod. A post 16/8 [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - dawkowanie, działanie

    Artykuł
    Suplementy

    Wykorzystanie suplementacji wspomagającej budowanie masy mięśniowej jest dość powszechną strategią osób trenujących. Nie da się ukryć, że ciężki trening siłowy, znaczna aktywność w skali tygodnia, wiąże się z koniecznością wykorzystania produktów, które będą dostarczać naszym mięśniom tego, co jest im potrzebne do wzrostu. Jest spora grupa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2018-08-08 17:20:00
  • Z tym kortyzolem to nie jest tak prosto. Byłam ostatnio u endokrynologa z kortyzolem Mamy i powiedział, ze takie pojedyncze incydentalne "wyskoki" o niczym nie świadczą. Bardziej prawdopodobne ze to brak snu spowodował stres dla org i wyrzut kortyzolu, niż ze nie spisz przez kortyzol. TSH jest ok. FT3 i FT4 nie są w tym przypadku potrzebne...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2018-08-10 10:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, to dobrze mieć swoje zdanie - to prawda. Ale, żeby dyskutować np. o osiągnięciach w tym zakresie o którym tu piszemy, zdanie trzeba mieć podparte niezłą wiedzą. Prawda? Z innej beczki trochę - rozwinę to później i na pewno wrzucę to do pierwszego postu: czy nie uważacie, że nie ma logiki w zjadaniu białka? W dużym skrócie: zjadamy białko, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19273 Data: 2018-08-10 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Pamiętaj, że to nie białko sprawia, że zyskujesz lub tracisz na wadze - to zależy od kalorii i metabolizmu. " Nie no jasne,tomurbanowicz - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19273 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przyglądając się planom suplementacyjnym sportowców, zauważyć można, że najczęściej korzystają oni z aminokwasów rozgałęzionych. Jest to jedna z metod, która ma na celu wspomóc wysiłek osób trenujących, co przekłada się bezpośrednio na uzyskane wyniki. Ciężki wysiłek siłowy powoduje, że nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2018-08-11 23:03:24
  • Quamtrax - Gluta 5

    Temat
    Quamtrax

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gluta_5_i38644_d400x400.png QUAMTRAX GLUTA 5 OPAKOWANIE: 400 G, ILOŚĆ PORCJI: 40, GLUTAMINA: 5000 MG DLACZEGO QUAMTRAX GLUTA 5? SUPLEMENT DIETY QUAMTRAX GLUTA 5 ZAWIERA AMINOKWASY L-GLUTAMINĘ, TAURYNĘ I BCAA QUAMTRAX GLUTA 5 łączy w sobie trzy ważne składniki, mianowicie L-Glutaminę, niezbędne rozgałęzione [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2018-08-12 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie białka w diecie sportowca jest jednym z priorytetów diety, która ma na celu wspomóc budowanie masy mięśniowej. Oznacza to, że osoby, które trenują siłowo, powinny szczególnie zadbać o to, aby odpowiednia ilość białka znalazła się w ich diecie. Co więcej, sam trening siłowy będzie generował dużo większe zapotrzebowanie na białko, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2018-08-13 09:52:00
  • Konkurs BioTechUsa "Twój Idol"

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc otrzymujecie po 250zł na produkty biotech USA w sklepie sfd. Zamówienia kierujcie do Riona10, choć jeśli podeślecie mi to również nie będzie problemu. Na PW wysyłacie: Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety ) Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2018-08-16 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany skórne na stopach i rękach!!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No i jak sobie z tym poradziłeś ? Mi sie zaczyna to samo. Wczesniej miałem konkretną alergie- niby pyłki ale teraz już sierpien od 2 miesiecy pojawiają mi sie takie pojedyncze pecherze a teraz robi sie tego wiecej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2018-08-18 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zestaw Storm plus shock działał super to być może warto po niego sięgnąć ponownie. Z mniej skomplikowanych zestawów możesz dobra pojedyncze składniki. Mono, ba, kofeinę, argi, tyrozyne i masz komplet składników aktywnych realnie działających

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2018-08-19 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony a jedzenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da dię tego określić. Na równowagę hormonalną wpływma nasza dieta i aktywność fizyczna, czyli wszystko, a nie pojedyncze substancje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2018-08-20 07:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zasypianiem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyną bezpośrednią jest prawdopodobnie praca, organizm nie zaadoptuje się do pracy zmianowej. Multum zachodzących procesów podyktowanych jest rytmem dobowym, który ty niestety zakłocasz. Możesz bawić się adaptogenami, innymi bajerami, ale będziesz tylko maskował ewentualnie jakieś pojedyncze objawy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2018-08-20 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość

    Artykuł
    Trening

    Na początku chciałbym określić podstawowe pojęcia związane z terminem: „wytrzymałość”. Istnieje cała grupa kompletnie różnych treningów, w których jako cel podaje się poprawę wytrzymałości. Bez zrozumienia, o czym mówimy, przechodzenie do szczegółów dotyczących planu treningowego jest bezcelowe. Trening ACT – przykładowy schemat Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2018-08-24 10:55:10
  • czekam na relacje jak bombshell :) skład niby ten sam, daj znać czy odczucia też sie nie zmieniły ;) jadłaś? dla mnie to najlepsza przedtreningówka z geranium od czasów (już dawno) niedostępnych bpi 1 mr czy starego meso Wczoraj łyknąłem 3/4 porcji bo byłem mega zmęczony , trening zacząłem o 21:30 po całym dniu na nogach, dawno już tak późno nie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 10:28:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Hej, pytanko: FBW czy split? Robię sobie split na 3 dni (i tyleż razy w tygodniu jestem na siłowni) od jakichś 2 miesięcy. Wcześniej trenowałam bardziej całe ciało (w tym duużo na zajęciach fitness, głównie zajęcia ogólnorozwojowe). Z kondycją jest ok, z siłą ciała jako całość też. Ogólnie prowadzę aktywny tryb życia "od zawsze". Teraz jednak [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta: Redukcja, Priorytet: Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że nie pasuje do layoutu nie znaczy że się nie da zrobić, inni nie mają problemu, 1 chleb jest zbedny daj wiecej owsianych czy owoców 3 100g piersi już usmażonej czy 100 g surowej wrzucasz, wątpie aby do 100g piersi dawać 15g oleju, wpisuj pojedyncze produkty a nie gotowe potrawy, osobno kurak i osobno oliwa na jakim ją robisz 4 tunczyk raz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2018-09-01 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny miesiąc, kolejny konkurs!

    Post
    Trening dla początkujących

    Z przyjemnością ogłaszamy, że zwycięzcami konkursu są: nicniewiem i 2watch Macie po 250zł do wykorzystania w sklepie SFD na produkty firmy BioTechUSA Zwycięzców proszę w formie PW podesłać do mnie Na PW wysyłacie: Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2018-09-02 08:07:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)