Ma ktoś pojedyncze walki do ściągnięcia w dobrej jakości? Na youtube można obejrzeć, wstawiają w HD. Ale trzeba uważać, żeby nie patrzeć na komentarze, opis i czas trwania...
Witam witam nie wiem cy piszę w dobrym miejscu ale w dziale z odżywkami nie ma takiego tematu jak pojedyńcze pytania, a więc: zacząłem dzisiaj cykl na kreatynie i xpandzie, lecz niestety bierze mnie jakieś choróbsko.. nie mam mocy, męczy mnie kaszel itp. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań jeżeli będę brał xp. przed, kreatynę po treningu i lek typu [...]
nie, bo nie dasz rady dobrze go całego zrobić(brak siły). Pojedyncze ćwiczenia ok, ale tylko raz na jakiś czas, cyklicznie zdecydowanie odpada. pzdr Zmieniony przez - sllash w dniu 2011-02-02 14:07:59
znana ale nie nie w 'szerszym' gronie kto ma problemy z insulina - wiec ze epa/dha moga mu pomoc wiekszosc osob niestety siega od razu po inne suplementy (ktore de facto tez sa pomocne) - ale w tym przypadku (stosujac o3) nie tylko poprawiamy wrazliwosc insulinowa - ale 03 ma rowniez dziesiatki innych wlasciwosci wrzuce jeszcze - trening a [...]
Witam!!! Sprawa wygląda tak od pewnego czasu mam wysyp pieprzyków,nie mam pojecia co może być przyczyną. Zanim pójde do dermatologa chciałbym zapoznac sie z kilkoma opiniami,może sie czegos dowiem,może ktos z was ma podobny problem. Kiedyś doscy czesto uczęszczałem na solarium,bywałem na słoncu i rzeczą oczywistą pojawiały sie pieprzyki,ale [...]
Witam Proszę o ocenę planu treningowego.Plan nie jest mój kolegi wystawiam go ze swojego konta ,ponieważ on nie posiada PLAN TRENINGWY PONIEDZIAŁEK : BICEPS + TRICEPS SUPERSERIE 1.a Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4 serie x (12,10,8,6) pow 1.b Prostowanie ramiona ze sztangielką w siadzie 4 serie x (10,10,10,10) pow 2.a Uginanie ramion ze sztangą [...]
Nie pomyślałem zęby zrobić printscreena Bull... tylko robię syf w temacie dając pojedyncze info. Nawet nie edytowałem EDIT: Tez się boje co z ta ręką.. jak miał tam 18 śrub EDIT 2 : Printa nie daje bo jest tam praktycznie co dal Bull. Nowe info : Daniele Morelli poinformował, że lekarze przywrócili krążenie w prawej dłoni, a także poskładali [...]
clout GM HP Storm Scitec Attack z takich popularnych co byś nie wziął efkt bedzie zbliżony jak do pojedynczej formy kreatyny Piszesz że pojedyncze formy Cię nie klepią jaki jest odstep miedzy cyklami? zmień plan treningowy i na pewno trzeba zmienić diete w tym tkwi problem imo Sam cykle opieram na pojedynczych formach i zawsze efekty mam takie [...]
aerror: pojedyncze ceny masz w pierwszy poscie, za taki zestaw: gainerator+masacry 2x+gainbolic, mysle ze 320zł, taniej nie da rady, jak cos to gg: 2817209
Witam Panow. Nie znalazlem tematu na pojedyncze pytanie a jesli taki jest przepraszam za zalozenie tego. Mam krotkie pytanie odnosnie odbloku po cyklu : bold 300 mg e7d + cypio 250mg e3d Jak poleciec po tym cyklu z odblokiem na clomie?
No i ok, znasz swoje zapotrzebowanie kcal jak i zapotrzebowanie na pojedyncze składniki, więc do dzieła, spróbuj coś ułożyć i przyjdź po dalsze wskazówki. (mam nadzieję, że czytałeś coś o tym)
Tętno to jedynie pulsometrem:) ale rób tak że jeśli możesz wypowiedzieć całe zdanie to tępo biegu jest dobre do spalanie tłuszczu. Jeśli już pojedyńcze słowa to zwolnij:) najprostsza metoda jeśli nie chcesz wydawać kasy na pulsometr.
Początki robiłem jakieś właśnie FBW, tak w ogóle to nie uznaje takich treningów i wole jednak dzielone, ponieważ chcę zbudować jakąś masę, a FBW mi tego nie da, bo każdy mięsień musi być przecież dobrze wymęczony oddzielnie, żeby coś rosło. FBW można wrzucić przy redukcji czy coś. ps jak uważasz, że kiepski plan to wytłumacz mi czemu? partie są [...]
Nom, ale przy takim stosowaniu efekt bedzie gorszy bo czytałem nidawno w Muscularze że takie dawkowanie pojedyńcze o wiele gorzej działa. Ciekawe czy to prawda, niby badania były przeprowadzone. Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-02-11 19:44:49