pojedyńcze

wrzuce wrzuce raczej skonczylem juz z boosterami testosteronu - mozna by bylo powrzucac wszystkie pojedyncze skladniki ale brak wystarczajacej ilosci badan a wrzucac to co na ettykietach pisze jezeli nie jest potwierdzone badaniami mija sie z celem powoli zbieram info na temat inhibitorów aromatazy: Reservatrol Chrysin Indole-3-Carbinol (I3C) / [...]

Czas leci link do starego tematu http://www.sfd.pl/POJEDY%C5%83CZE_PYTANIA_vol%2E_6-t611616.html ..... już 7 raz..... DAJEMY BEZ SPAMU !

ikarpl - kup 2 stojaki, ktore da sie rozdzielic, przenosic, zmieniac odleglosc miedzy nimi, itd. Pojedyncze tez sa stabilne. Asesin - Jezeli robisz odblok po cyklu to obowiazkowo szukaj czegos bez kreatyny. A nie dasz rady bez chemii? Organizmowi nalezaloby sie troche odpoczynku od supli. Jezeli juz to arginina, tauryna, zenszen... lub najczesciej [...]

Myślę że warto by było założyć taki wątek gdzie można zadawać pytania na różne tematy chociaż oczywiście z zakresu dietetyki. Zaczynam: 1. W jaki sposób się odżywiać i co jeść by zwiększyć jak najbardziej reakcję insulinową - zmniejszyć insulinoodporność. ( i być może ktoś będzie wiedział po jakim czasie odbudowuję się CP po intensywnym wysiłku)

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

na spryciarzach czy youtube masz poradniki pojedyncze

Witam, Ostatnio wpadł mi do głowy pewien pomysł. Nie znam się na administrowaniu forum, a tym bardziej tak dużego jak SFD, ale myślę że sama koncepcja zasługuje na przedstawienie. Pomysł dotyczy stworzenia nowego działu, o nazwie "Typery". Przechodzę do argumentacji: 1. Osobny dział pozwoli na większą dowolność w prowadzeniu typerów. Mam tu na [...]

Oczywiście że można się tego nauczyć. to co on robi to nic nadzwyczajnego podstawowe umiejętności gimnastyczne. Przejdź się do dowolnego klubu trenującego gimnastykę sportową. Zobaczysz tam całą masę trenujących którzy wykonują identyczne triki i do tego łączą je w całe sekwencje kombinacji. Ludzie się tak podniecają tym Hannibalem. A tak naprawdę [...]

ale i tak maja one skladniki pompujace. bez buzerow masz tylko pojedyncze formy.

Witam... trenuję na siłce z 2 miesiące, narazie miałem jakieś pojedyncze ćwiczenia 3x po 10.. więc to trochę było bez sensu.. dzisiaj miałem trochę wolnego czasu więc postanowiłem ułożyć sobie jakiś plan, a oto i on : Poniedziałek ( klata, najszersze ) - wiosłowanie jednorącz (sztangielkami) - wyciskanie sztangi na klatę - podciąganie na drążku - [...]

Witam... trenuję na siłce z 2 miesiące, narazie miałem jakieś pojedyncze ćwiczenia..FBW dzisiaj miałem trochę wolnego czasu więc postanowiłem ułożyć sobie jakiś plan, a oto i on : Poniedziałek ( klata, najszersze ) - wiosłowanie jednorącz (sztangielkami) - wyciskanie sztangi na klatę - podciąganie na drążku - wyciskanie sztangielek (na klatę, [...]

Trenowałem Street KM u Adriana przez ponad rok. Ogólnie mówiąc podobało mi się. Uczy trzymać porządną gardę coś jak w kicku (tylko tylnia ręka bardziej przed twarz wysunięta), sporo sparingów, low kicki (dla mnie nowość to była), czasami parter (był drugi koleś co ćwiczył bjj i on często współprowadził takie treningi) a poza tym różne sztuczki i [...]

no i muszę wybrać jakieś jedno ćwiczenie na ławce skośnej na klatkę, które pozwoli mi ruszyć wewnętrzną część górnej części klatki. Myślałem nad rozpiętkami, tak jak jest w oryginale planu i pilnować bardzo techniki, spinać mięśnie gdy hantle mam już nad klatką lub też nad wyciskaniem ściskającym bądź też wyciskaniem młotkowym- wszystko to [...]

Witam Jesli ktos ma jakies zbiory albo pojedyncze ciekawostki do sprzedania, to mozna pisac na maila: [email protected] Wiecej szczegolow w ogloszeniu: http://szczecin.olx.pl/skup-monet-kupie-kolekcje-numizmatyka-szczecin-iid-78919002

TomQ, wielkie dzięki za pomoc ! Jeśli bys mógl rozpisz mi jeszcze pojedyncze produkty które mam zakupic bo nie moge wybrac odpowiedniego z tych linków ;) Czyli co + co, tak żebym zmieścił się w kwocie 300-400PLN. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam SOG dla Ciebie ; ) Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 14:18:52

Witam, czy oprócz owoców i warzyw dostarczacie spożywacie jakieś inne źródła witamin? Jeśli tak to jakie i gdzie je nabyć? ja na przykład jem te 2 -3 owoce na dzień i jakieś sałatki warzywa ale uważam że to nie jest wystarczająca porcja witamin którą trzeba dostarczyć organizmowi i wiadomo pojedyncze owoce warzywa nie są wzbogacone o wszystkie [...]

[...] i nie mogę korzystać z siłowni z której korzystałem dotychczas przez około 7-10 dni a nie mam zamiaru płacić 100+ zł za cały miesiąc na innej tylko jak jest możliwość to za pojedyńcze wejścia albo za tych kilka wejść z góry. Znalazłem tylko oferty po 20 za wejście ale to odpada. Nie ważne gdzie oby w Warszawie i nie ważne też specjalnie [...]