Anonim
jak zadawać ciosy które mogą mnie obronić przed przeciwnikiem ale pokarzą że nie jestem słaby bardzo proszę o odpowiedź z góry dziekuje
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
197
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1365
najpierw zwiększ masę i siłę
potem zapisz się na jakieś sw np. boks + krav maga dla uzupełnienia,
a tak z ogólnych wskazówek to ręce wysoko, celuj w szczękę i rzucaj się się odrazu do szyji i staraj się poddusić.
potem zapisz się na jakieś sw np. boks + krav maga dla uzupełnienia,
a tak z ogólnych wskazówek to ręce wysoko, celuj w szczękę i rzucaj się się odrazu do szyji i staraj się poddusić.
...
El_DreSso
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8863
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27291
na spryciarzach czy youtube masz poradniki pojedyncze
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
juhas514
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
587
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10331
Jak zadawać ciosy? - Mocno, szybko i celnie.
Jak to robić? - Nauczyć się tego na treningach sportów walki.
Jak to robić? - Nauczyć się tego na treningach sportów walki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
267
ja mam zamiar jutro kolege poinformoważ ze za 15 minut mamy solówę i go napeirdolić zanim załapie o co kaman
...
jopel5
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
289
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15206
wydaje mi się że to forum odwiedzają same dzieci.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
