podsumowanie

[...] aparatu cyfr. co widać u mnie po focie biceps przodem a nie bede specjalnie kupował teraz drugiego aparatu bo przytrafiło mi się testować produkty universala/ na koniec bedzie podsumowanie & porównanie zdjęć (przed i po) kto nie uwierzy na widok prezentowanych zdjec, to niech uwierzy w to co napisze (a jak nie to...nie - to nie mój problem )

"smoku ja juz po obiedzie zjadlem 6 kanapek wzielem antybiotyk glukozamine nu i wode z sokiem wypilem " To kiedy jadłeś śniadanie ? o 3 ja właśnie po aerobach jestem i zaraz musze zrobić podsumowanie 2 tyg treningu

można juz w sumie małe podsumowanie zrobić, zdecydowanie wygrywa la pharma z trzech podanych wyżej opcji, w opiniach pojawiał sie również cetabon i pytanie co WY byście wybrali?? 200 cetabonu czy 100 la pharmy??

O mnie: wzrost: 189cm waga: 108 kg wiek: 26 lat bfs: ok. 28% staż: prawie 2 lata cel treningowy: redukcja – rzeźba biceps: 44 cm klatka: 110cm barki: 133 cm udo: 65cm pas : 105 cm obwód brzucha wysokość pępka: 108 cm --------------------------------------------------- Rekordy: Wyciskanie na ławeczce poziomej: 120kg [...]

testowalem i mimo iz nie jestem oplacany przez autora polecam podsumowanie w watku

[...] w diecie poneiważ nie czuje takiego głodu czy chceci żeby go zjeść i praktycznie dosyć mocno musze sie zmuszać zeby go zjeść. Także w tym kierunku to duży plus dla Magic Stack. Zobaczymy co biedzie dalej pod koniec tygodnia zrobie pomiary i wrzuce podsumowanie pierwszego tygodnia. pozdro haryb Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-03-02 10:29:50

[...] za ten fragment ! Nas, Katolikow obowiazuje zarowno Biblia, jak i Katechizm Kosciola Katolickiego, ktory dokladnie tlumaczy nam jak mamy Biblie interpretowac. Pismo Swiete jest zbyt "glebokie" zebysmy byli sami w stanie to pojac, wlasnie w tym celu istnieje KKK genialne podsumowanie! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-05 21:19:37

moze jakies podsumowanie po tygodniu?

stara babe chcecie oglądać ?! fotki może kiedys dam, ja tez zeszłam z 21-22 podsumowanie 1 tygodnia wszystko mnie boli, czuję się tak jakbym wpadła pod walec

FU dobre podsumowanie tematu.

[...] plusy (zacisnieta na czyms reka jest usztywniona-wiec dzwignia staje sie duzo potezniejsza) ale i minusy-można się "pociąć" nawet gdy partner sie nie wyrywa.A jak sie wyrywa-to tym bardziej. Jesli zaś do wyrywania sie doklada inne wesołe akcje(czyli np wali nas pięścią ) to podsumowanie, jakie mi się nasuwa brzmi: "kaplica".

[...] tranu razem: 41,88 B 4,63 T 75 Ww 485 Kcal przed snem Tuńczyk w wodzie 21 1,2 0 97 130g Oliwa z oliwek 0 19,92 0 177,8 20g Razem: 27,3B 21,48T 0Ww 303,9kcal Caly dzien podsumowanie : 171 Bialka 99 Tluszczy 391Ww 3016 Kcal Czy sa jakies oznaki przedawkowania bialka ? Dziekuje za odpowiedz. Czy macie jeszcze jakies zastrzezenia lub pomysly co [...]

Od dzisiaj zwiększam dawke Magic Stack do 5 kaps dziennie. Za ok 8 dni zakończenie cyklu zdjęcia i podsumowanie.

[...] pod różnymi kątami- dawki, pory brania i tygodniowe podsumowania itd to was nic nie interesuje także dajcie już spokók jeszce tylko z 7 dni wytrzymam na tych srodku opisze podsumowanie walne fotki i w końcu skończy sie ten test który mi tak bardzo "zatruliście". p.s. I tylko bez tekstów typu " spoko nie denerwuj sie...."

Jestem niezalezy wiec moja opinia badzie dobra to znaczy bezstronna czyli EAP-- jesli cos plywa w srodku to jest strszny syf i bym tego nie ruszyl nawet jak by w mojej ampulce niec nie plywala to opinia o firmie badzie zla i sceptycznie do niej podchodze EC-- smieszy mnie stezenie tej firmy bo jest zadziwiajaco wysokie czyli malo prawdopodobne ze [...]

mono jest fajne ladne podsumowanie calego topicka

Moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2150 kcal. Przyjąłem współczynnik aktywności 1.3. Co prawda nie będę ćwiczył codziennie ale w dni nie treningowe czasem zdarzy mi się z pewnością wskoczyć na rower i to jest powód, dla którego przyjąłem w/w współczynnik. Do podstawowego zapotrzebowania dodaję w chwili obecnej 200 kcal. Uzasadniam [...]

ok, ja rozumiem ze po 10 dniach to generalnie malo co mozesz powiedziec. Natomiast czekam wlasnie na takie podsumowanie. Dane typu rozpuszczalnosc smak i inne tego rodzaju takze mile widziane. Chodz mi poprostu o to, ze panuje tu taki entuzjazm ze wzorowo prowadzony topic itd., ale za malo tu testu w tescie :), a za duzo blogowania (wiem, [...]

[...] dokładnie ile serii z jakim ciężarem. Powtórzę to w siódmym, ósmym tygodniu. Na bieżąco będę pisał jak coś stanowczo się zmieni w aspekcie treningu. Na półmetku zrobię małe podsumowanie. No i oczywiście po cyklu. Kilka zdjęć spompowanych, ociekających potem mięśni po treningu też się znajdzie, coby pokazać moc KO-pompowaczy. O znaczących [...]

w sumie to zjadłem trochę tych stacków ale w cyklach łączonych, mieszanych... KA na pewno nie pompuje jak stacki no bo jak ma pompować skoro skład to lepsiejsze mono siła za to idzie mocno, masa też ruszyła małe podsumowanie zrobiłem kilka artów wcześniej