SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podsumowanie

  • Widzę Venka że nie próżnujesz Tak po prawdzie to strasznie wyszczuplałaś ,wniosuję tak po oglądnięciu filmików ze stutterów . Zostało cztery tygodnie a więc już niedługo podsumowanie .

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami lepiej czasami gorzej, taka dieta jak dzisiaj mnie zadowala,ale ta przyjemność tylko 2razy w tygodniu niestety Mera ja sama siebie podziwiam,że wytrzymuję jakoś podsumowanie planuję na poniedziałek 15lutego,bo idealnie wypada w niedzielę ładowanko i rano foteczki Ale wy ciekawscy jesteście [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venka w poniedziałek podsumowanie... nic się nie stresuj... ciężko pracowałaś i pięknie trzymałaś dietę, więc jestem pewna,że efekty będą nieziemskie Jak sama piszesz z efektów jesteś zadowolona........ a przecież właśnie o to chodzi Trzymałam kcuksy za Ciebie przez cały czas Jesteś żywym przykładem na to, że chcieć to móc Pozdrawiam...... do [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajo no fakt dałam radę, już tylko jutro podsumowanie tej pracy ****************************************************************** no cóż to już ostatnia rozpiska w tym teście *** DZIEŃ 90 *** odliczamy...1 dzień do końca Wypiska 14.02.2010 (wolne- brzuch lekko) DIETA 1 białka jaj (5szt), migdały (18g), winogrono (200g) 2 whey, jabłko (200g), [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Vena miała wenę... co za szczegółowe podsumowanie. Nie mogło być inaczej. Efekty rewelacyjne. Schudłaś tam gdzie chciałaś ... brzusio i pas......plecki ładne nie marudź Gratuluję Ci ....ogromna przemiana..... zgrabizna z Ciebie. Super Cię wsysło. Mogę wreszcie przestać trzymać za Ciebie kciuki. Podziwiam Cię również za to, że potrafiłaś [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 7/15 podsumowanie: Dieta BTW/kcal (średnio dziennie) = 192-273-59 / 3461 Trening = 2x bieganie, 3x siłowy, 2 dni wolne Suplementacja = wpc, bcaa, omega 3, witaminy i minerały, kreatyna Waga = 106,0 kg Inne = waga 0,5 kg w górę w porównaniu do tygodnia szóstego, chociaż w pasie tego nie odczuwam. Znów trochę poszalałem z jedzeniem w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10314 Data: 2014-02-08 09:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie o może i za dużo bo 400kcal, ale przy moim %bf raczej mięska nie ruszy, jeszcze efka do tego więc malutkie szanse, lecz to się niebawem okaże, za tydzień pierwsze podsumowanie i porównanie efektów, Na dzień dzisiejszy waga pokazuje 86 kg, czyli w ciągu tygodnia na efedrynie 2 kg in minus, teraz jak co tydzień będzie leciało po 1 kg to [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 08:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej powera i lepiej się ćwiczy Jutro kończy się Thermal Pro, ostatnie 3 capsy i od niedzieli wchodzę na Thyrotherma (4 caps na zień) Tak więc w niedzielę, a może jutro, podsumowanie dotychczasowych efektów jestem bardzo ciekaw jak wypadną fotki luzem, czy będzie widać różnicę na zdjęciach, bo w lustrze widzę różnice ale na fotkach to różne [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz bratu, że zdjęcia jego laski nikogo nie interesują i ma Ci natychmiast oddać aparat, bo my tu czekamy na piękne podsumowanie

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekamy na podsumowanie

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE PO 4 TYGODNIACH TESTU (połowa) Na początek 1. WYMIARY Mhmm, nie wygląda na dużą poprawę po wymiarach, po fotach tym bardziej, ale naprawdę jest poprawa duża na żywca Waga poszła nieznacznie w dół trochę za mało się mnie zdaje, ale za to pas poszedł i wreszcie w biodrach ubyło, co mnie cieszy bardzo, waga by mogła zostać taka już [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volfi fajnie ze ci się pdoba, zachęcam do dalszego zaglądania za 3 tygodnie podsumowanie testu mam nadzieje ze się nie zawiodę na fotkach luzem, w każdym bądź razie idzie łądnie jutro lub pojutrze zrobie pomiary i kontrole wagi co by zweryfikować czy idzie tak jak ma być Bart i jak wyszło ??

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 09:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idziesz do przodu tak ze o qr.wa , masakra stary , zacieram łapki na podsumowanie ;]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubus. Cio tam wogóle? JAk forma? Jak zestawik sie sprawuje? KIedy podsumowanie. ODrazu przyznam sie bez bicia ze nie mialem czasu czytac paru stron do tylu

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bubuś hehe Cio tam wogóle? / pomału leci ;-P ale powolimarze już o regeneracji JAk forma? strona 26 Jak zestawik sie sprawuje? / thyrotherm klepie fajne dużo lepszy niż thermal, cell pump dobry lajtowy stack, na redukcje w sam raz, więcej na podsumowaniu KIedy podsumowanie w niedziele 22 lipca, czyli za 11 dni

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech, Buby, bez Twoich zdjęć to normalnie jakoś tak pusto się zrobiło No właśnie, teraz już dopiero na podsumowanie będziesz się mierzył? Czy jeszcze wcześniej nam się pochwalisz efektami chociaż trochę?

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche nie wchodziłem tu, ale widze że dajesz rade dalej i prawidłowo! oby tak dalej, efekty są super, powodzonka ps. zapraszam do mnie na 'podsumowanie'

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie 5 capsów które pójdą dziś na noc razem z magnezem i cynkiem i Thyrotherm 2 capsy na ręce pójdą dziś koło 17 i ostatnie 5 capsów w puszcze które łyknę jutro Jutro podsumowanie, co prawda mógłbym zrobić dziś, ale nie wyrobiłbym się, i zostawiam to na jutro. Powinno być do południa już, ale może się opóźnić, bo jak noc będzie męcząca to [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 1. WYMIARY Myślałem że poleci więcej z pasa, no ale myślał buby o niedzieli …. 2. SUPLEMENTY Główni bohaterowie Thermal Pro (24 dni) Sposób suplementacji: 3 capsy dziennie, do 1,2, i 4 posiłku. Skład ma dobry, nawet bardzo dobry, choć mnie nie klepał prawie wcale, troszkę energii więcej, i powieki dawał rade podnieść w [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha no jak szybko minęło. Ciekawe jak podsumowanie będzie wyglądało

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)