podobny

[...] nie trenować podczas jednej sesji treningowej 4 ćwiczeń na duże partie po 4 serie oraz 2 cwiczen po 3, gdyż myślę że na pewno jest jakiś inny sposób aby mięśnie atakować w podobny sposób bawiąc się właśnie ilością serii w ciągu całego tygodnia. Co myślicie o wariacji seriami? Na przykładzie nóg i pleców. 1. Dzień - przysiad ze sztangą na karku [...]

itam....ja mam podobny problem...a wiec....mam 42 lata ,cale zycie silownia ,za mlodu pilka...i-wzialem pierwszy raz tescia,za mlodu bralem tylko mete ale to bylo z 18 lat temu,wiec wzialem 30 zastrzykow tescia samego pozniej odblok hcg 5 zastrzykow i moj penis jest inny niz byl przed,tzn-przed braniem w kazdej chwili stawal jakby na zawolanie a [...]

Witam....ja mam podobny problem...a wiec....mam 42 lata ,cale zycie silownia ,za mlodu pilka...i-wzialem pierwszy raz tescia,za mlodu bralem tylko mete ale to bylo z 18 lat temu,wiec wzialem 30 zastrzykow tescia samego pozniej odblok hcg 5 zastrzykow i moj penis jest inny niz byl przed,tzn-przed braniem w kazdej chwili stawal jakby na zawolanie a [...]

Mozesz trzymać podobny procentowy podział btw a obciąć kalorie w odżywainiu

[...] drogich silikonowych plastrow Sutricon) i czekać bo musi mi się to zregenerować i potrzeba czasu. Po 2latach wiem, że już na pewno nic samo się nie zmieni. Miał ktoś podobny problem? Może znacie dobrego chirurga plastyka który poprawi te blizny?? Nie obwiniam Rylskiego bo możliwe, że mój organizm ma tendencję do powstawania blizn [...]

[...] drogich silikonowych plastrow Sutricon) i czekać bo musi mi się to zregenerować i potrzeba czasu. Po 2latach wiem, że już na pewno nic samo się nie zmieni. Miał ktoś podobny problem? Może znacie dobrego chirurga plastyka który poprawi te blizny?? Nie obwiniam Rylskiego bo możliwe, że mój organizm ma tendencję do powstawania blizn [...]

A właśnie nie. Zupełnie o tym zapomniałem. Zestaw jest podobny do tych gotowych w aptece - Wit A, C, E, D, B 6, B 12, cynk, selen, l arginina, l karnityna, Q10, z ziółek ashwaganda i tribulus.

[...] w tle i nie powoduje "wystrzelenia z kapci" czy jakiegoś mocnego podbicia pulsu. Pomaga zrobić mocny trening oraz wkręcić na wyższe obroty po ciężkim dniu w pracy. Skład bardzo podobny do kultowego S.A.W. ;-] W.A.N.A.Da jeszcze nie otwierałem bo mam aktualnie otwartą dextrozę (oczywiście TRECa %-) ) ale przy sezonie startowym na pewno wjedzie.

[...] tak bym zrobił czyli z ubezpieczenia :-)) W pracy miska jeszcze w miarę wygląda bo jem co zabiorę i tylko kierowcy ciastkami kuszą ale po powrocie do domu wszystko płynie przeważnie w taki lub inny podobny sposób np 200g czekolada . /SFD/2019/12/3/87de561575044cae86a82743ecb35bcc.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 03/12/2019 21:47:15

Panowie miał ktoś może podobny problem, nie wiem czy to od towaru , hormony czy np. coś z wątroba.. znajomy ma taki problem , ja kiedyś miałem podobnie ale przeszło samo a nie zlokalizowanem źródła problemu. ciężko to nazwać , niby coś jak swędzenie w pierwszym momencie ale jak się nasila to juz bardziej jak kłucie , bardzo nie przyjemne i [...]

Jestem umówiony na wizyty do lekarzy, ale że to jest dopiero na 12.12, to byłem ciekawy, czy znajdę kogoś kto miał podobny problem, który dzieje się od jakiegoś msc. Z osoby zabieganej, wszędzie pełno, chętny na siłke i pobudzony. W taką, która jest bez życia, brak chęci na siłowni i stan taki, że wolałbym się zabić :) Badałem się u dietetyka, [...]

Panowie miał ktoś może podobny problem, nie wiem czy to od towaru , hormony czy np. coś z wątroba.. znajomy ma taki problem , ja kiedyś miałem podobnie ale przeszło samo a nie zlokalizowanem źródła problemu. ciężko to nazwać , niby coś jak swędzenie w pierwszym momencie ale jak się nasila to juz bardziej jak kłucie , bardzo nie przyjemne i [...]

Panowie miał ktoś może podobny problem, nie wiem czy to od towaru , hormony czy np. coś z wątroba.. znajomy ma taki problem , ja kiedyś miałem podobnie ale przeszło samo a nie zlokalizowanem źródła problemu. ciężko to nazwać , niby coś jak swędzenie w pierwszym momencie ale jak się nasila to juz bardziej jak kłucie , bardzo nie przyjemne i [...]

[...] dziś pozoruje i robię za barmana. Oglądanie pijanych ludziów jest znacznie ciekawszą rozrywką:D Taka obserwacja do pewnego czasu jest zabawna ;-), niestety od pewnego momentu zaczyna być nużące %-). Sprzęt fajny :-), mam podobny ;-) /SFD/2019/12/2/bb4a599f2a724f2a8c5a2452d2df8f0c.jpg |-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-12-02 16:28:16

Też uważam że alko to mierna rozrywka:) Dlatego dziś pozoruje i robię za barmana. Oglądanie pijanych ludziów jest znacznie ciekawszą rozrywką:D Taka obserwacja do pewnego czasu jest zabawna ;-), niestety od pewnego momentu zaczyna być nużące %-). Sprzęt fajny :-), mam podobny ;-)

[...] Dzisiaj weszło 600g węgli. Wyszło dodatkowo 100g węgli w stosunku do normalnego dnia. Jutro plan jest podobny + obiad. Będę robił takie refeed’y co 2 tygodnie myślę. Prócz grudnia, bo refeed’em będą 3 dni świąt :-D Suplementacja: FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu [...]

[...] da się odpowiedzieć na pytanie, co jest lepsze: trening partii 1 x w tygodniu czy 2 x w tygodniu. Niektórzy ludzie będą potrzebować kilku dni odpoczynku i bez trudu wykonają podobny plan np. w poniedziałek i czwartek lub piątek. Dla innych trening w formie góra/dół będzie wymagał rozłożenia na więcej dni. Jeszcze inni nie dadzą rady w ten sposób [...]

Austriacki Dąb wzbudza niemałe kontrowersje. Jedni zarzucają mu, iż nieuczciwie zdobył niektóre ze swoich tytułów Mr. Olympia (np. w 1980 r.), inni twierdzą, iż jest hipokrytą, gdyż całą karierę jadł mięso (tak został jednym z najlepszych kulturystów, 7-krotnym Mr.Olympia), a teraz promuje dokument „The game changers”, w którym opowiada się za [...]

Nie wyprze się go . Podobny jak dwie krople wody :-)

[...] wyrzeźbiony brzuch wraz z mięśniami (biceps, triceps), brzuch mogę jeszcze odpuścić, ale nie chcę mieć rąk jak patyki. Zacząłem chodzić na siłownie, mój znajomy z siłowni ma podobny wzrost do mnie, ale waży 63 kg i potrafi dźwigać 2x większe ciężary niż ja a kości mu z pleców nie wystają, ale za to jest bardzo chudy, a ja chce być dobrze [...]