SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Brzuch...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz wyskoczą eksperci i napiszą "posty podwieszone, 10 wskazówek żywieniowych". Ja ekspertem nie jestem, ale doradzę ci to samo, bo też miałam podobny problem i niektóre artykuły, wskazówki i posty innych osób mi pomogły

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2009-03-09 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge zasnac po treningu!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja miałem podobny problem .. i męczę się ze snem już parę miesięcy i organizm się raczej nie przyzwyczai

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2009-03-09 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cos znowu mi przeskoczylo w biodrze i w koncu moglam stanac prosto. To byl powrot do stanu sprzed operacji. Caly wysilek operacji i rehabilitacji poszedl na marne. Ortopeda rozlozyl tylko bezradnie rece. Czy ktos mial podobny problem? Dodam, ze dotyczy to obu bioder, bol i przeskakiwanie powaznie mi przeszkadza w najprostszych ruchach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12378 Data: 2009-03-09 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semper

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam podobny temat zalorzylem xD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-03-09 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 16 latak : "męskie piersi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koles ma ginekomastie. musisz udac sie do lekarza najpierw rodzinnego a pozniej on ci pokaze do kogo masz isc. idz tylko do prywatnych. oczywiscie zabulisz troche. mialem podobny problem. chcieli mi zagladac wiecie gdzie bo ze niby cos tam z jadrami i takie tam ale ja powiedzialem ze nie i tyle. zrobili mi usg klatki piersiowej i badanie krwi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11993 Data: 2009-03-09 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, wiem, ze odswiezam, wiem, ze tak nie wolno ale mam problem podobny moja rok nie stala, ale grudki sa. jak szybko (mniej wiecej oczywiscie) kreta przechodzi w kreatynine? nie potrzebuje nowej na cykl, zal mi tylko tej, ktora gdzies tam zostala. przechodzenie w kreatynine wiaze sie z czasem przechowywania, czy z kontaktem z wilgocia (kurde, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2009-03-09 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    większego znaczenia nie będzie miało co weźmiesz, efekt końcowy będzie bardzo podobny Jeśli pomoże Ci to w dokonaniu wyboru to bierz 2xCP

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2009-03-10 16:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę w ilości 3 g najlepiej spożyć w połowie dnia, również z dekstrozą. C. Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, pomija się tylko fazę nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-03-10 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić

    Post
    Trening dla początkujących

    Różnica dość istotna jak już ktoś zdążył zauważyć Proponowałbym podobny plan jak kol@Alucard666, znajdziesz go tutaj: http://www.sfd.pl/Pierwsze_FBW_do_oceny!-t477192-s2.html Z_POLSKI Jak nic nie wnosisz do wątku to lepiej nic nie pisz i nie powtarzaj wypowiedzi innych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2009-03-10 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kapturami-Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie u Ciebie kaptury wygladają. Mam podobny problem ale prawy mniejszy .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2009-03-10 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Bez komentarza - do filmu:):):) Dlaczego wiec mam reklamowac rower lub fiata???? Wiem przeciez co dobre! Ja zachecam do kupna Porsche tym bardziej ze "koszt" podobny! Ja "jezdzilem juz rowerem i fiatem" I wiem co dobre. Nie ma jak Kyokushin - Porsche w wsrod styli :):):) Dodatkowo sensei w naszym klubie jest naprawde [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-11 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - plan do weryfikacji + uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co się orientuję HST to nijako FBW - a od tego rodzaju treningu chcę odpocząć - wykonałem w ostatnim tygodniu podobny trening opisany w ww planie i czułem się fenomenalnie - natomiast jak pomyślę o HST(czyt.FBW) to jakoś mnie odrzuca. Dlatego chcę coś zmienić, ale w dalszym ciągu z ukierunkowaniem na masę. Sugerowane suplementy jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-03-11 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja ostatnio mialem podobny dylemat. Za namowa kumpla moj wybor padl na Haro, a dokladnie taki http://www.zasada-rowery.pl/rowery_679.php Ogolnie rewelka!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2009-03-11 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na powaznie... 17.12.2008

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 40kg x max + 3 jak zaczyna bolec :D - 60kg x -//- - 85kg x -//- ok 15 :D 5. Wypychanie ciezaru na maszynie palcami 3 serie ok 20p ciezar 380 / 400 / 480kg + ciezar maszyny 45 kg :D Widzialem kiedys na necie co podobny ciezar zrobil z czlowiekiem ... Podchodze z dystansem i rzadko wykonuje to cwiczenie ale jest bardzo efektowne i efektywne :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-03-11 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa :/

    Post
    Doping

    Jak nie czytales to zrob to teraz "Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomastii mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-03-11 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i "lichej" budowie skoczyl w swojej dyscyplinie 2.34 i przez wiele lat malo osob potrafilo mu dorownac. Kadour Ziani, chyba bardzo slawny "dunker", przy podobny parametrach jak wyzej wymieniony laduje do kosza jak nie jeden "czarny". Fakt zeby skakac, trzeba "miec sie z czego odbic"(chodzi mi o wasza tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2009-03-11 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale podobny byl do tego

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam podobny problem, odstający brzuszek mimo małej ilości tłuszczu . Dodam może, że mam 14 lat, 63 kg przy 174 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2009-03-12 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDRAMIE!!

    Post
    Targowisko

    Mniej wiecej cos takiego. To jest moje stare . DO tych ktore bd wysysłał bd wiele mocniejsze . Daje tylko podobny wzor . Długosc max 40 cm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-03-12 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne podejście

    Post
    Doping

    ktos juz wskakiwał na podobny cykl jak sie nie myle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-03-12 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)