podobny

Sam chciałem napisać podobny temat i zapytać o to samo:) U nas w mieście jest kilka sekcji sztuk walki: kung fu, judo, aikido, BJJ, muay thai, karate. I właśnie zastanawiałem się pomiędzy MT a BJJ (chciałbym za rok próbować się dostać do policji). I z tego co wyczytałem na paru stronach to najbardziej przydatne będą (tak jak napisał matmax66) [...]

Lesiu100 - ile wazysz / jaki wzrost? piuro94 - HP cieszy się wyzszym prestiżem i lepszymi opiniami. Koncowy efekt bedzie podobny raczej tak po stackach jak i po samym mono.

no ja ważę troche mniej ale wzrost podobny i powiem ze mi troche ruszyło klatę jak zacząłem hantlami tyrać wszystkie skosy możesz spróbować innego tren i raz w tygodniu starczy ;D

patrz, to identyczny/podobny jest na tej trasie nie bałas sie tak samotnie biegac?

[...] to weglowodany również daj około-treningowo. I tak przez okres 2-3 tygodni. Jesli efekty zaczynaja się pojawiac trzymaj tak dopóki efekty się zatrzymają; zrób potem co 3 dni dzień bez weglowodanów. Znam osobę, która miała podobny przpadek. Z brzucha zeszło jej na samym końcu, i stosowała cały czas diete zbilansowaną. Tak więc twój wybór ;)

[...] i trzymam diete na 0,mogę 2-3 razy poimprezować? wiadomo troche alko wpadnie,w czasie normalnych cykli tren zero alko. 3.Z swojej diety zmniejszyłem ilość ryżu brązowego na rzecz chleba orkiszowego (wygodniej mi go w szkole jeść) jeśli bilans się zgadza to może tak zostać? bo słyszałem że taki chleb ma dość podobny IG do ryżu brązowego.

Wydaje mi się że mam podobny problem do Twojego! Mam problem z kolanem od czasu gdy je podkręciłem,coś mi przeskakuje i strzyka ale lekarz mówił żeby z operacją zaczekać więc się nie pcham bo mi jeszcze nogę upierdzielą... Lekarz powinien Ci wystawić "recepte" na stabilizator wtedy był by refundowany nawet w 100% do jakiejś określonej [...]

[...] który już kończy robić formę do podbicia światowego MMA, najlepiej z Fedorem na początku włącznie. Ale i tak będzie, no, wiochą zajeżdzało. Jakby Bazelak miał chociaż podobny dorobek co Pudzian, ze 2,4 walki, to możnaby pomyśleć, ale tak..... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-06-05 22:59:52 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-06-05 [...]

[...] uważa, że będzie to zdrada klubu i kibiców, których nosi w sercu od zawsze, raczej sądzi, że tak będzie lepiej dla drużyny, która potrzebuje pieniędzy. Ten przypadek jest podobny to transferu jego kolegi z Liverpoolu, Fernando Torresa. Hiszpan był symbolem Atlético, ale dla dobra klubu musiał opuścić Madryt. Nikt nie miał mu tego za złe. [...]

Mam podobny problem, zażywam TSE rano 2 kaps. i zależnie od zmiany w pracy przed pracą 3 do 4 kaps.(praca ciężka) do tego Vita-Min Multiple Sport Olimp, na początku było rewelacja ale do 2 tyg. zasypiam na stojąco.Nie stosuję jakiś specjalnych diet ale w 9 miesięcy waga spadła mi o 14 kg z 124 ( wzrost 189). no i co teraz przestać brać a może coś [...]

[...] rację. Ali nie mial juz refleksu po trzech latach ,ale potem pokonał go w rewanżu. Cus doskonale pokazuje styl Fraziera,polegający na unikach-Frazier mimo iż miał dosyć podobny styl do tysona,to o wiele lepiej walczył w półdystansie-nie umial tak doskakiwać jak tyson,ale umial lepiej walczyc bez doskoków. Noi logiczne jest,że dla pieściarze [...]

tutaj masz odpowiedź dlaczego masa nie idzie, ale ja też mam podobny problem, więc się nie przejmuj, nie jesteś sam

brat ma 23 lata :P mama jest niska, tato taki sobie, a brat dość wysoki. A to jest śmieszne, że jest podobny do mamy bardziej,a ja z kolei do taty... P.S Da się jakoś sprawdzić jak będe wysoki ?? aha i jeszcze mam 42-43 rozmiar buta. To o czymś świadzczy ?? Zmieniony przez - Michal321 w dniu 2010-06-09 16:10:55 Zmieniony przez - Michal321 w dniu [...]

wlasnie o to chodzi nie mam ochoty za bardzo cwiczyc na stackach itp. ale z drugiej strony jesli nie ma mi to nic dac to nie ma sensu wbijania dlatego sie zastanawiam co myslicie o tym na pewno duzo osob mialo podobny dylemat ;)

Ja miałem podobny ból przy ćwiczeniu z małym obciążeniem >60kg na skosie.. gdy biorę więcej ból znika. Jeszcze kolegę barki bolały - 2 lata tak samo i przerwy nic nie dawały, lekarze nie pomogli to się przyzwyczaił do bólu i przeszło.

[...] nocy zapie.... Na silownie czsu nie bylo. Bicepsy pocwiczylam kamienie przerzucajac, grabiac, malujac itp ;) Marta dzieki za info, w zasadzie z tego co wiem to Mariusz ma podobny plan dla mnie (odnosnie martwego i siadow). Problem z interwalami jest taki ze nie moge robic po silowym a ciezko mi jeszcze jeden dzien na silke zarezerwowac. [...]

apokalipsa Dzięki za odpowiedź :) Masz na myśli 1 dzień -klatka, barki, triceps, brzuch 2 dzień -nogi, plecy, biceps 3 dzień -klatka, barki, triceps, brzuch 4 dzień -nogi, plecy, biceps tak ? Miałem już podobny plan i nie wpłynął na mnie korzystnie... A dlaczego proponujesz mi takie rozwiązanie ?

[...] Teraz, w czasie wakacji, to możesz mieć trudności z trzymaniem diety, to jest ze wstawaniem, wyjazdami itd. ale od września, będziesz mogła jeść regularnie. i podaj jakieś dane, wzrost, wage itp. nie dawno założyłem podobny temat pozdrawiam! Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-06-27 14:26:23 Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-06-27 14:26:52

Wrzucaj dokładne rozpiski treningów do dziennika. Nawet nie wiem jakim planem teraz ćwiczysz, ale coś mówi mi że jest on o kant d..., jeżeli jest choć podobny do tego co przedstawiłeś wcześniej

Był juz podobny temat btw chciałbym zobaczyc jakby wygladał kulturysta twojego opisu