podobny

[...] największa głupota jaką mogłem zrobić. Teraz tak boli, że przez resztę treningu kulałem a w tym momencie leżąc wręcz rwie. Nocka z głowy. JEśłi w środę na 9-tkach będzie podobny ból odpuszczam ale żyję nadzieją, że jednak ból minie. Jest taki sam jak zerwałem kiedyś więzadła Trenować przez ból - ale jestem pier.dolnięty 4.po przerwi ciężko [...]

[...] Phil będą walczyć na każdych ważnych zawodach o zwycięstwo i dobrze byłoby jakby wygrywał raz jeden, a raz drugi, bo obaj mają niesamowite sylwetki i jakość umięśnienia i na tych zawodach byli zdecydowanie najlepsi święta racja prej. wygrał phil, o wygranej w całych zawodach zadecydowalo 5pkt więc obaj reprezentują bardzo wysoki i podobny poziom

Witam marceliono znalazlem post cariera o ktorym pisales, i musze powiedziec ze jego klatka i brzuch wygladaja fatalnie, a mi nie o to chodzi. Wiec mam pytanie, czy mozna by, realnie ocenic po zdjeciach, ktore wrzucilem czy bede mial podobny problem jak on? Czy moglby sie wypowiedziec na ten temat ktorys ze specow? Pozdrawiam

witam :) wlasnie mnie nurtuje tez podobny problem jak niektorzy tu napomnieli !! chcialbym zaczac szamac AC ale boje sie zeby nie spadla mi sila i miesnie przy okazji !! do AC mam jeszcze diete z ujemnym bilansem kalorycznym i napewno zabraknie w niej odpowiedniej ilosci bialka wiec chcialbym do AC dorzucic jeszcze jakies bialeczko :) wlasnie [...]

[...] do sytuacji w ktorej nie bylem w stanie oderwac przodu stopy od ziemi ( podniesc palcow i przodu stopy do gory stojac normalnie prosto ) Uczucie i bol miesnia jest podobny jak w przypadku katowania przedramienia, pieczenie i chwilowy brak mozliwosci wiekszego ruchu. I tu pojawia sie moje pytanie. Czy moze to byc wynikiem jakiejs nie [...]

[...] na silce jak i w drodze powrotnej ... ogolnie 120kg przysiadlem 4 razy i stwierdzilem ze dzis nie jest moj dzien wiec zeby nie powtorzyc swojej ostatniej przygody kiedy w podobny dzien walczylem na sile postanowilem odpuscic i porobilem tylko na maszynach na chama, potem lydki i do chaty. a o to fotki z dzisiaj rano na czczo przed sniadanie i [...]

Fasola - sklad amino podobny do miecha a duzo tansza dodatkowo masz tam jeszcze ww o niskim IG

[...] Skłony w leżeniu płasko z obciążeniem 3s (25-20-12) Wspięcia na palce z obciążeniem 2s (40-35) Następnie mimo, iż kilku użytkowników odradzało mi zastoswałem bardzo podobny plan : A: Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu 3s (12-10-8) Wyciskanie hantli płasko 3s (12-10-8) Wiosłowanie sztangą podchwytem 3s (12-10-8) Podciąganie sztangi [...]

-Co to? -Toperz -Nie -Nie toperz? A taki do toperza podobny? Wiem ze kazdy to zna ale lubie i****

Nahor moze bys opisal jak to u ciebie wygladalo bo podobny start mam tzn. jak wygladaly ile serii powtorzen jak zaczynales Zmieniony przez - proba12 w dniu 2010-03-07 22:57:52

bez znaczenia. byle skladem byl podobny i spelnial twoje zalozenia zywieniowe.

W unoszeniu sztangielek bokiem staraj się prowadzić łokcie wyżej od dłoni, i by w szczytowym punkcie kciuki skierować ku dołowi, podobny ruch jak przy nalewaniu wody z dzbanka... Dobrze ze napisałas tytuł utworu bo napewno bym pytal.

[...] produkt nam odpowiada i pózniej przysyłaja kolejny po normalnej cenie obciążajac tym samym podana karte przy pierwszym zamówieniu...takich stron jest masa w sieci...wyglad podobny...troszke inna treść...w takim wypadku to najlepiej chyba powiadomic bank i zablokowac wszystkie transakcje z danym delikwentem...co napewno idzie sprawdzic juz po 1 [...]

Szkoda, walka przecietna. Obaj prezentuja podobny poziom. Pierwsza runda wyrownana. Mamed w stojce aktywniejszy, ale niewiele z tego wynika. Santiago obalenie. Zapewne sedziowie dali runde Santiago, dla mnie remis. Chyba, ze reguly tak jak w boksie, czyli remisowa dla mistrza. 2,3,4 rundy dla Mameda. Wyraziste gnp, obalenia, rewersale. Troche w [...]

czy ja wiem czy na zbilansowaną dietę trzeba mieć czas normalnie tez coś jesz czas przygotowania podobny - przy większej wprawie i gotowaniu na większą ilość posiłków - nawet mniejszy kwestia chęci raczej poza tym w przypadku masy - bardziej istotna jest ilość połykanego jedzenia, później jakość Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-07 20:37:13

Witam, mam takie pytanie czy istnieje jakas bezoperacyjna mozliwosc korekcji przegrody nosowej ???znajomy ma ja lekko krzywa przez co prawdopodobnie ma ciagly katar. o operacji nie chce slyszec, mial ktos podobny problem ???dziki za info

Witam. Aby nie zakładać nowego tematu napisze w tym :) Mam podobny problem jak wyżej (nie mogę montować w futrynach bo mam drewniane), czy dałoby się zamontować drążek rozporowy w ściane, czy odpadłby tynk itd? W tym miejscu gdzie chcę zamontować drążek jest 78 cm, czyli o 2 mniej niż w futrunie. Poniżej przedstawiam fotki tego gdzie chce [...]

Kaptury ćwicz i to mocno bo aż trochę to dziwnie wygląda jak całośc taka duża a szyja taka malutka :D Reszta jest ok Wzrost podobny do mojego, Waga podobna do wagi jaką miałem jeszzce na tych wakacjach. Ogólnie spoko tylko te kaptury... Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-03-07 15:50:01

Tylko przez to że ciężar jest dalej a nie na kolanach wystarczy mniej obciążenia. Nie wgniata ci się w kolana sztanga. podobny sprzęt keltona czy marbo kosztuje koło 300zł a tu 49zł

Myslalem zeby sobie kupic Kreatyne CREATINE MEGA CAPS 360 kapsulek dolozyc do tego bcaa Trec - Anabolic BCAA System - 300 tab. i jeszcze bialko Ostrowia WPC 80. Co o tym myslicie i jak ktos bral w podobny cykl do mojego jakie mial wrazenia. Z gory dziekuje i przepraszam za blendy ort.