mam takie pytanko!ja zażywac green tea albo zwykłą sypana zieloną herbate zeby uzyskać jak najlepsze odwodnienie przed zawodami(chodzi mi o efekt podobny do stosowania diuretyków)jaie ilosci wypijac lub zażywac kiedy i ile zeby były maxymalne ubytki wody z organizmu!i jesli juz bede sie pozbywał tej wody przy pomocy green tea to czy ona tak samo [...]
[...] insulinemii i ketonurii podobne. Podobieństwo zachowania się wskaźników metabolicznych należy tłumaczyć faktem, że redukcja spożycia energii na obydwu dietach była podobna i podobny był też ubytek masy ciała. Również Yudkin wykazał, że dieta niskowęglowodanowa stosowana przez kilkanaście dni jest w rzeczywistości niskokaloryczna (2). Należy [...]
ja mam podobny problem tylko ze mi beda robic dadania zeby ustali grupe krwi i czy mam jakiegos virusa i przy okazji strsza powiedziala ze to kolezanka i ze ja poprosi o badania czy czegos nie bralem slyszalem ze takie badania kosztuja wie ktos ile czy ta poryta kolezanka zrobi to z free
[...] energetyczne sa znaczne , bo 4 razy w tygodni trenuje kick boxing. Jednak chcac osoagnac nie tyllko sile i szybkosc ale tez jakis wyglad , dlatego moj trening na silce jest podobny do kulturystycznego a powinien byc pod kika.... ale trudno . Powiedzcie co myslicie o tych seriach ile ? i przedewszystkim jak mocno ??? cel treningu to zwieksznie [...]
[...] kości w biodrze przy odgięciu nogi w bok.Byłem już u 2 lekarzy i żaden nie potrafił mi wyjaśnic co to jest :( bardzo zależy mi żeby sie tego pozbyć. A może miał ktoś podobny problem...jak tak to proszę aby napisał coś o tym...Przeskakiwanie następuje gdy podnosze nogę i opuszczam.Tuż przy opuszczeniu następuje głośny przeskok a zaraz po [...]
[...] Tight Z TYCH DWOCH ROZWIĄZAŃ JEST LEPSZE? I CO W TEJ DIECIE BYSCIE ZMIENILI JAK CUS?:> tak pozatym tomysle z ebedzie tojakies 10kg a nie 15 (nadal przybywa) co jzu sie staje bardziej realna do stracenia iloscią biorac po uwage ze w ubiegłym roku w podobny sposob poszło 8kg w 3 tygodnie pozdrawiam ps:drobna zmiana w diecie TZN?
cezarito mam podobny problem po zjedzeniu jajek, robIą mi się krostki na twarzy. a pozatym jak zjem kilka jajek na raz to mi niedobrze. re-aktor - nie wiele rozumiem z tego co napisałeś TO JAKIE JAJKA LEPIEJ JEŚĆ GOTOWANE CZY SUROWE?
[...] jakie wprowadzałeś zapewne podnosiły kalorczność diety, a nie odwrotnie, co potwierdza, że zawdzięczasz to suplementom. Przydałoby się, żeby ktoś o kilka lat starszy zrobił podobny ekperyment. Ilość branego tribulusa również mówi o efektywności tego środka. Ja doskonale znam tego tribulusa, są tam malutkie kapsułki, a opakowanie jest od starego [...]
Tak osobiście to nie mój trening :) ten trening polecam strangemanowi mój trening jest bardzo podobny jednak ma pewne modyfikacje:) O co do poniedziałku to mi jest OK więc na razie nie zmieniam (może później, kiedy sprawdzę efekty:))
Chciałabym sobie kupić orbitreka. Na jakimś kanale reklamują Orbitrek Platinum, który kosztuje ok.699zł. W Makro podobny można kupić za 419zł. Który lepszy? Czy ich jakość będzie porównywalna? Zauważyłam też, że orbitrek ma opór na pasek z materiału. Czy coś takiego jest w stanie zapewnić rozwój mięsni i w ogóle wytrzymać ćwieczenie na tym [...]
kaszki są dobre bo mają ponad 60% węglowodanów! skład niektórych z nich jest podobny nawet do niektórych tańszych gainerów jednak nie oczekuj po nich tego samego wiec jeśli masz zamiar jeść kaszki nie opłaca się to. lepiej kup zwyczajnego taniego gainera typu mass gain hi-teca i nim uzupełnij dietę z pewnością pomoże ci bardziej niż kaszki
mam podobny problem chce troche schudnąć ale nie wiem czy jak bede cwiczył na siłowni i na rowerku rehabil. to czy nie bede spalał masy miesniowej ?? czy dobry bedzie trening ACT 3x w tyg. połączony z jazda na rowerku ? i czy wykonywac odrazu po treningu czy w dniach w ktorych odpoczywam od siłowni ??
[...] dece (jeden z najbardziej blokujących SAA) i to w takich dawkach to po prostu bezmyślność inaczej sie tego nie da nazwać.. podobnie do decadeuco, znam gościa, który zrobił podobny błąd.. teraz tego żałuje.. na cyklu zrobił 10kg.. gość po kuracji standardowo zarzucił clomid.. efekt taki jak u ciebie.. zerowa reakcja organizmu.. dopiero po roku [...]