progres jest dobry :D:D MAm podobny staż, ale u mnie to wygląda gorzej..:/ Wydaje mi się, że jakoś nisko trzymasz ramiona weź sie troche wyprostuj i barki podnieś do góry... :D Możę mi się wydaje:D
Może był podobny temat na forum ale szukałem długo i nic nie znalazłem. Mam znane wszystkim syfy. Jestem w o tyle dobrej sytuacji że nie jest to wina żadnych hormonów, koksu też nie biorę. Zauważyłem natomiast że jak myję twarz 3-4 razy dziennie, ograniczę cukier w diecie, jem jakieś witaminki (cynk, a,b,c,d,chwdp) to też maleje ich ilość. I tak [...]
Witam kiedy jadlem salbutamol bardzo dobry srodek wrecz idelany jak dla mnie etraz chyba juz niedostepny jeslu sie nie myle ? Otoz szukam czegos podobnego składem do neigo lub do tussi bo tez mi podchodzila bede wdziewczny za pomoc pozdrawiam
[...] wygrana Shoguna :P" Niestety nie widze Shoguna w walce z Silva. Jest zbyt otwarty w stojce. Ten chaotyczny szturm, po ktorym notabene uszkodzil Machide, byl bardzo podobny do ataku Forresta na Andersona. Idealny styl dla Silvy. Co do obalen Shoguna. Chyba troche przesadzacie. Moim zdaniem Shogun sam szukal parteru zarowno z Liddellem, [...]
[...] wygrana Shoguna :P" Niestety nie widze Shoguna w walce z Silva. Jest zbyt otwarty w stojce. Ten chaotyczny szturm, po ktorym notabene uszkodzil Machide, byl bardzo podobny do ataku Forresta na Andersona. Idealny styl dla Silvy. Nie był chaotyczny. A że jest "zbyt otwarty w stójce" mówiło się już przed pojedynkiem z Machidą. Co [...]
[...] Te? nie mogę znaleźć RDA z tych witamin, skład całkiem w pytę, ta Omega tam chyba by listę wydłużyć, z Olimpowskiej bym nie rezygnował a z kolei brakuje mi luteiny, NOW Special Two ma podobny skład, jest tez luteina. Ale i w Greens ani w Special Two nic nie wiem jakie formy witamin i minerałów dali oraz jakie są RDA.
[...] różna - KSW idzie w model promocji, marketingu, TV i spłaszczania wizerunku mma (w taki czy inny sposób), a BOTE (też mające finansowe zaplecze nie byle jakie) idzie w model podobny UFC - marketing jest, ale przede wszystkim celem są ludzie żywo interesujący się mma, i mający o tym jakies pojęcie. Stąd też gwiazdą extra fight na czerwcowym BOTE [...]
Tak jak Hubert proponuję ten lub podobny rozklad- nie proponuję izolaowac na poczatku bo to przy probie wypracowania masy sie nioe sprawdza- poza pewnymi wyjątkami- ale nie w tej sytuacji.
mimo że wwe to teatrzyk to jednak wymaga za***istej sprawności nie do wiary że takie kupy mięsa tak się ruszają i są tak gibcy... co do samej walki to nic oryginalnego nie napiszę, trudno przewidzieć wynik... jak dla mnie to lesner ma lepsze zapasy a carwin większą bombę w łapie ale styl dość podobny. pożyjemy zobaczymy
[...] 15 zjem obiadek (największy posiłek dnia) i czasem, nie zawsze jakąś kolacyję. Pomiędzy to może trafić się owoc, albo słodycz. (za bodajże 1ym podejściem do tego napisałem podobny post na tym forum: http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_żywieniu_i_przybraniu_na_sile.-t507409.html) Czuję, że taki tryb życia mnie tylko męczy, chodzę bezsilny, nudny [...]
[...] z 5-6 jajek, serek wiejski, czasem białko około 11 godziny białko lub serek wiejski 500g koło 14-15 godziny kurczak lub rybka + torba ryzu (mieso do pełna) kolo 18 podobny posilek kolacja 20-21 jajecznica/twarog lub cos podobnego jak widac nie liczylem dokladnie b, t i ww, ale jadlem duza ilosc bialka i intuicyjnie jakos to potrafilem [...]
Witam mam zamiar zrobić cykl na masę : nandrolone decaonate 11 strzałów 10tygodni omnadren 250 lub sustajet 200 10tygodni wiem ze skład omki i susta jest bardzo podobny tylko nie wiem po czym będą wiekrze spadki , mysle ze po suscie . co do omki przekonuje mnie jeszcze cena 10 ampułek (2 opakowania) omki mogę dostać za 95 zł zas sustajet 10ml [...]
nirek - dostalem do xpanda te probki o ktorych mowiles, zrobilem z 200ml wody czeko-mieta i mnie osobiscie bardzo podszedl ten smak, bardzo podobny do czekoladek miętowych, oczywiście smak mniej intensywny ale przyjemny
Ty Polako jesteś dla mnie największym burakiem na tym forum - sam wielki nie jesteś, zaczynałeś z dopingiem pewnie jak byles podobny do niego i najbardziej wszystkich cisniesz. Jak masz jakies kompleksy i problemy ze soba to idz do psychologa a nie wyzywasz sie na innych wielki znafco ;] Juz nie moglem sie powstrzymac tym razem