podobny

[...] to raczej nie obciazam ich bardziej niz zwyklym treningiem silowym. Jeszcze co do tego ze cwiczas jedna noge nie zwieksza sie sily w ruchu dwoma, to jak mielismy na w-f sprawdzian z wyciskania na max to podnioslem najwiecej - jakies 120% masy ciala, a jedyne cwiczenie jakie wykonywalem, ktore moglo imitowac podobny ruch to pompki an jednej rece.

Ja robie plan podobny do tego ze strony 100 już 4 cykl kończe, cykle u mnie są po 5 tygodni robię odpoczynki do 2 tygodni wyniki są super, zobaczymy co będzie do kwietnia:-) No i prawda na kolana idealnie działa kolano skoczka miałem, naciągnięte wiązadła różne przygody, od kiedy ćwiczę ze sztangą nie mam problemów z kolanami

W sumie nie jest nowe, kiedyś już robiłem klasyczny martwy ciąg i miałem podobny problem, to przeszedłem do wersji sumo. Teraz robiłem tylko na prostych, ale ileż można. Chciałem wrócić do klasycznego, a tu taki problem - niby prosty, ale jest. Film mogę nagrać, ale dopiero po nowym roku, teraz mam przerwę. Te odrywanie stóp nie wynika raczej ze [...]

Flexit ma glukozaminę, więc raczej nie powinno się brać tego i tego bo może to doporowadzić do nadmiaru glukozaminy- mówię tak gdyż kiedyś w sklepie się pytałem o podobny zestaw i tak mi odpowiedział facet

byl juz z 5 razy;) i wiekszosc tu ma podobny pon jump squat 2x6 push press 3x6 ATG przysiad 5x5 Wstepowanie 2x6 brzuch piatek Rwanie 6x2 Martwy ciag 5x5

[...] widelec w końcu mi wyjdzie bo to nie o to chodzi. Tylko po prostu skalujemy go na ćwiczenie, które potrafimy czyli Single-Unders z przelicznikiem x3 ( bo wysiłek musi być podobny ) i wychodzi nam cos takiego 150 DU, 50 Sit-ups 120 DU, 40 Sit-ups 90 DU, 30 Sit-ups 60 DU, 20 Sit-ups 10 DU, 10 sit-ups Skalowanie ze względu na zbyt trudny WOD [...]

No ja nadal Bolca widzę.. Chyba, że podobny jesteś.. Tak, sentyment do liczby 26.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-08-26 12:58:19

to ja mam prezent dla Emilii gosciu jest tak podobny do mojego brata ze w pierwszym momencie myslalam ze to on

sory ale z takimi wymiarami i tyle srodków ? nie chcesz krótkich estrów- a piszesz o npp bold ~ deka (podobny efekt) za duzo kombinowania pomysl o czyms takim 1-10 enan 1-16 bold 11-17/18 prop /// chyba ze naprawde nie chcesz propa to koncz winsem 150 mg week/ chyba jakis joke z tym tematem a BANAN napisal ze zakladanie podobnych tematów [...]

[...] nie robi wrażenia jak mojego kumpla 175 cm, 35 w łapie i wygląda jak 45 a na pompie to nie mam pytań ;p To sprawa spięcia mięśniowego, ilości mięśni szybko i wolnokurczliwych. Sam mam podobny problem. Bez napinki ramię jak noga bociana, a przy napince tatry :-p różnica 6cm. A mój kumpel bez napinki 36 cm, z napinką 37 cm, więc bez porównania :-p

czesiek jak masz podobny gust to wrzucaj cos od siebie :) np w tej piosence najbardziej mi sie podoba tekst "now i see, i see you burried six feet below, another life goes into the night, i couldnt let them breath cause i didnt wanna die", ale cała jest super, też dobry tekst zwrotek: https://www.youtube.com/watch?v=6eVC1WnnLuk

[...] normalnie a możecie mi powiedzieć czy skurczone jądra wrócą do poprzednich rozmiarów i jak tak to po jakim czasie to nastepuje? Niektórzy na forum zauważyłem że mieli też podobny problem nawet przez rok, ale po długich mocnych cyklach potem dawali hcg i wszystko wróciło do normy. Libido i samopoczucie mam do dupy. Wydaje mi się że sterydy mimo [...]

%-) a kvvvrwa bylem podobny }:-( mysle ze odpowiednie organy powinny sie tym zainteresowac %-)

a strongzonk to już powoli taki maciek z klanu , zręsztą deczko podobny.

Witajcie, mam podobny problem, może nie dramatyczny bo libido jest niskie, ale przy pobudzeniu Dick działa - jednak PCT nie poszło tak dobrze jak mogło by się wydawać z wiedzy książkowej. to mój 3 cykl, pierwszy raz użyłem clomidu po hcg , wcześniej używałem tamoxifenu. Wcześniej wszystko poszło super. po 2 cyklu (bold i teść tylko na mniejszych [...]

no duzo z nia bajerowalem, udalo mi sie ja wyciagnac po pracy, fajna bardzo, nawet mnie bulgarskiego uczyla %-) a gadalismy troche po bulgarsku, troche po rosyjsku, po polsku a w najgorszym wypadku po angielsku jak juz nie moglem zrozumiec kompletnie bulgarski podobny do rosyjskiego bardzo

podobny do mnie jest %-)

ma po mnie łape dresso, nie jest podobny do Ciebie tylko do mnie, czytaj uwaznie %-)%-)

@Asiorajda, paCZę na to co jesz (mamy podobny rozkład) i zastanawiam się kiedy ja to ogarnę ?! Tzn. kiedy nauczę się tak układać posiłki,żeby wsio się zgadzało chociaż tak pi razy drzwi. Jak Ty to wszystko w siebie "wciskasz" ? :-D

Zatrudnij trenera z naboru zewnętrznego: zadowalającego z kiepskimi zdolnościami przywódczymi. Na lepszego przyjdzie czas. Pamiętaj, żeby w każdą środę grać sparing (okazja do treningu). Kup 17-nastolatków do treningu. Zatrudnij 9 asystentów i 1 trenera bramkarzy. Ja mam 3 psychologów, 6 rzeczników i 10 fizjoterapeutów. Ty nie musisz mieć ich tak [...]