SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Jakie suple dobrac do mojej diety ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za zasmiecanie forum, wczesniej napisalem podobny temat tylko ze teraz wszystko umiescilem w jednym poscie: To troche napisze o swojej diecie, a raczej o tym jak sie odzywiam: 1. Sniadanie: - omlet z 2 jaj z serem feta i wedlina - 2 jajka na szynce + 2 kromki chleba - jajecznica z 2 jaj + pomidor + 2 kromki chleba - 3 kanapaki z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-05-16 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajaki- mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż za ok. miesiąc wybieram się na kajaki i chciałbym się upewnić co do grup mięśni które w tej dyscyplinie są najbardziej "ważne". Był już podobny temat o nazwie "Kajak ", gdzie doczytałem się, że pracują takie mięśnie jak: 1) "...mięśnie grzebietu/motyle, tricepsy." - wg. pawelble1 2) "...plecy, bary, łapy..." - wg. Eazy-E 3) "...mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2009-05-17 12:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kandydaci klasyfikowani są jako zdolni N/Z - niezdolny/ zdolny - jak ktoś ma tylko jedną ułomność i jest ona określona w taki sposób ma szansę. Jeżeli prócz tego wpisu jest podobny od innego lekarza to szanse maleją. N - niezdolny do służby. Jeżeli komuś na którymkolwiek etapie powinie się noga nie warto się poddawać. Można się wtedy odwołać do [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór worka treningowego

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] stojący. Znalazłem kilka ciekawych ofert ale to mój pierwszy worek i zupełnie nie wiem na co zwrócić uwagę przy zakupie. Bardzo proszę o pomoc w wyborze. Może ktoś ma już podobny i zechce podzielić się opinią? http://www.daxpolska.pl/worek_treningowy_stojacy_l,1,42,46,0,5,610.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-05-17 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też kiedys odczuwałem taki ból, nic na to nie pomogło, maści, okłady itp. Powodem byłoc przeciążenie spowodowane tym, że używałem za dużego ciężaru. Myślę, że możesz mieć podobny przypadek, więc zmniejsz ciężar i staraj się robić jak najlepiej technicznie jak tylko możesz a ból powienien przejść z czasem i wtedy będziesz mógł stopniowo dokładać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2009-05-17 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zwichnięty prawy bark 3 stopnia przy upadku na rowerze. Zawieźli mnie do szpitala, na drugi dzień operacja sposobem Dworczyńskiego (czy ktoś zna tę metodę?) - szukam na internecie i nie mogę znależć... wsadzili mi druty kishnera. Zobaczymy co dalej, czy ktoś miał podobny zabieg tą metodą?

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka. Pianista-kulturysta.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Wczoraj w ramach ukulturalniania mnie, zona wyciagnela mnie do filcharmonii. Ale nie to jest najwazniejsze. Otoz na scene wyszedl wielki facet podobny do Schwarzeneggera i zaczal grac na pianinie (albo fortepianie, nie wiem). Pozniej po koncercie patrze a on sobie idzie w koszulce z krótkim rekawkiem i ma lapy jak osie od parowozu. Wklejam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2009-05-17 16:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup lepiej Jabłczan kreatyny (polecam cm3 trec)miałem podobny problem ale cm3 fajnie poszło

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-05-17 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostki na plecach

    Post
    Doping

    Ja mam podobny problem po witaminach SPORT OLIMPA. Z higiena u mnie wszystko ok, ze sie nie czepiac ;p Planuje teraz wejscie na cykl: meta+tesc, myslicie ze bedzie gorzej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2009-05-17 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopotliwy temat dla pan!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem,ze to troche krepujace pisac o czyms takim jak grzybica pochwy,ale prosze o pomoc wszystkie panie ktore sa na tym forum i maja lub mialy podobny problem. Mam grzybice juz od dawna i nic nie pomaga.Jest to koszmar i juz nie mam sily z ,,nia,, zyc .Przestalam juz nawet chodzic do lekarza -nie ma sensu,wyrzucanie pieniedzy w bloto.Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-05-17 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki. Co do tego porownania z Marcinem to autorowi chodziło raczej o podobny typ sylwetki, budowy- nie masy i jakosci umięsnienia.. Po treningu spozywam standardowo ryz z piersią w roznych ilosciach 50-100gram ryzu, 200-250g piersi, warzywa, na kolacje zaleznie od dnia cos co zawiera duzo białka, ryba, ser chudy, piers, nie raz jest to sama [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 3 serie Ściąganie drążka na prostych łokciach + "Lot anioła" - tak to u mnie nazwane - sztangielki,ruch od górnego z unoszeń bokiem,aż do zetknięcia się sztangielek w górze,z supinacją,na prostych rękach. Nikt go co prawda nie skomentował,ale plan podobny do tego,na którym zrobiłem największy progress Do jutrzejszej wypiski !

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17322 Data: 2009-05-17 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciepło w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam podobny problem gdy kładę się spać ok. 24/1 to robi mi się gorąca co do stresu to nie sądzę abym był czymś zestresowany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-05-17 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile baton ma cukru na 38g ww? Bo niestety nie ma takiej informacji na etykiecie.. ps. King Odin sprawdzal te informacje bo byl juz podobny temat ale niestety nie podal info. na forum. Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-17 22:49:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-05-17 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na silowni raz w tygodniu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy od martwego ciągu jest podobny efekt anaboliczny tak jak przy przysiadach? bo często je olewam ale robie dużo mc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-05-18 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bioaktywnym składnikiem pokarmowych z grupy krótkołańcuchowych rozgałęzionych kwasów tłuszczowych, uznawanym przez niektóre źródła za czynnik witamino-podobny (o działaniu zbliżonym do witamin), występującym naturalnie - w niewielkich ilościach - w pożywieniu, jak również wytwarzanym w organizmie człowieka, w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, kolor ręki teraz jest normalny (na początku był siny). Dowiedziałam się, że to wina nerwu w barku, że nie mam siły w tej ręce Miał ktoś z Was kiedyś podobny przypadek (niekoniecznie z ręką) ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11079 Data: 2009-05-18 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalo by sie ułożyc podobny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-05-18 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam podobny problem z niektórymi sąsiadami ale osobiście mam na nich wy****ane, zawsze mnie straszą że przejdą się do ojca to ja mówię że niech idą. Nigdy jeszcze żaden nie przyszedł bo wie że by jeszcze z***kę dostał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj kolego, cieszę się, że wziąłeś się za siebie, miałem podobny problem jak Ty, 120.5kg żywej wagi przy 178cm wzrostu, ciężko było mi się wziąć za siebie, kupe czasu siedziałem przed kompem, mało ruchu. Dobrze, że dałeś sobie przetłumaczyć, że te 2500 kalorii to w Twoim wypadku tyle co psu mucha. Od 25 dni jestem na diecie i treningach [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2009-05-18 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)