SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Baczu - dzięki za zaproszenie przyjadę na pewno. Termin będzie podobny jak w tym roku ? tak abym miał czas na przygotowanie "nędznej" formy.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2007-12-22 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Triceps Wnegatywy wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem 3 serie 70 kg Trening konkret . . . redbul lepiej działa niż te dopalacze tesco. . mimo ze skład podobny . . . . na klatce na rozgrzewie trochę przesadziłem i poszło 100 kg na 10 ruchów muszę z jakims kumplem się na trening ustawić, żeby coś nakręcił . . . dzień 53 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa&siła!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmieniles cykl priorytetowy na klate w jakis fbw-podobny plan. Moim zdaniem za duzo tego wszystkiego, ale najlepiej niech WODYN sie wypowie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-12-24 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silny i potrafi szybko rozpoznać i zwalczyć intruza, który chciałby się jego kosztem żywić i rozwijać. Proces hartowania, choć inny w przebiegu, jest w skutkach bardzo podobny do szczepienia ochronnego. Użyjmy jeszcze innego porównania. Otóż, gdy pojawi się choroba, najchętniej sięgamy po lekarstwo, bardzo często po antybiotyk. Uzyskujemy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-12-25 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie błagam....

    Post
    Trening dla początkujących

    i tak raczej zrobie... mam ulozona diete, ale chodze do szkoly i ciezko mi jej przestrzegac, wiec jesli jadlbym bardzo duzo wartosciowych rzeczy i do tego gainer to daloby to podobny efkt ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2007-12-25 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • święta siłownia otwarta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    był podobny wigilia a święta ale chyba już zotal usunięty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-12-26 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup wyciagu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam podobny wyciąg też z Marbo sport tylko że taki dościany- dobry jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2007-12-27 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacek R. - swietny artykul, napewno mi sie przyda bo nie dlugo planuje redukcje :) Jezeli masz podobny na temat treningow silowych i aerobowych na redukcji to bym byl wdzieczny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 23:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w sumie to w hui podobny gust mamy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 23:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej odwiedz lekarza jezeli bole nie ustana. Ja mialem podobny problem z prawym barkiem pare lat temu, okazalo sie ze jest to "zespol trzaskajacego barku " i nie ktorych cwiczen nie mozesz wykonywac z duzymi ciezarami. No i glukozamine trzeba zaczac jesc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-12-29 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez gram w pilke... Ale nie odrzuce ani pilki,ani silki dzieki za rade... Choc mam podobny plan na klate na plaskiej robie progresje na skosie tez a rozpiętki stałym ciezarem pozdro

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, staz ponad rok

    Post
    Trening dla początkujących

    nonie wiem powiedzmy ze wierze podobny plan zreszta zostal oceniony w dzialke trening dla zaawansowanych, i to na nim sie wzorowalem dzisiaj poszlo spoko, ale zastapilem wyciskanie sprzed glowy wyciskaniem zza karku, bo nie umiem sprzed glowy, zachaczam o nos

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2008-01-02 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh mam podobny problem na brzuchu mam najwiecej tluszczu ;/// reszta jest w miare okey tylko ja w przeciwienstwie do ciebie to nie jadam w nocy tylko w dzien jem 6-5 posilkow dziennie tez cwicze brzuch ale efektow nie widze... wiec bede czytal co ludzie ci tu napisza :) moze skozystam z czegos :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-01-02 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak by skruszyc efke i wciagnąc da podobny efekt do amfetaminy?? Nie wydaje mi sie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2008-01-04 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne czy Chela-MZB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chela MZB wychodzi Korzystniej Zobacz Chela MZB ma 500mg Magnezu i 30mg Cynku, a 1 tabletka filomgau b6 ma 40mg jonów magnezu czyli musisz zjesc 12-13 tebeltek na porcje i do tego 1 zincas forte zeby zeby miec podobny skład, jedynie co o wiele wiecej bedziesz miec witaminy b6 w domowym ZMA Takze Kupuj Chela MZB

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2008-01-08 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kobieta ma przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatni bilans kaloryczny, dużo węglowodanów i musi iść waga go góry. Poważny ektomorfik powinien jeść nawet do 70kcal/kg masy ciała. Poszukaj w wyszukiwarce na forum podobnych postów. Sam kiedyś podobny pisałem. http://www.sfd.pl/Ekto_dziewczyna_pragnie_troch%C4%99_t%C5%82uszczyku_eksperci_licz%C4%99_na_was_%21-t367433.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-01-08 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego pytasz o pepsi?? chyba nie ze względu na kofeinę bo wiele tematów pokazuje że kofeina nie wpływa negatywnie na wchłanianie kreatyny ;) Miałem podobny problem co Ty-problem tkwi w h... technice i takiej samej diecie. Rób ćwiczenia dokładniej i mniejszym ciężarem.ćwicząc 2 miesiące h.... techniką w łapie przyszło ok 1 cm i dużo siły, po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-01-10 07:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic ci nie zaknie drogi hmb nie warto carbo sie przyda, ja bym wolal kupic bananow mono zawsze bedzie klepac obojetnie czego bys nie wziol mono/stack efekt koncowy podobny jedynie rozni sie cena i kofortem stosowani i treningu po mono czasem zalewa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-01-11 17:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    sam będe śledził temat ale ja terz miałem podobny problem ale teraz już sie wyrównało...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-01-11 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiktowi pewnie chodzi o to, że jak był podobny konkurs w dziale Piłka Nożna, to napłynęły bodaj trzy prace. Ale tematy ciekawe, nagrody atrakcyjne, trzeba być dobrej myśli.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 23:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)