SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniami, "programujemy" ich organizmy w taki sposób, że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywnie na podobny rodzaj ćwiczeń. Sugestia ta zna duże potwierdzenie w badaniach prowadzonych od dziesięciu lat w Human Performance Research Centre w Newcastle, w których porównuje się [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie cukru we krwi. Ponad w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne oddziaływanie tauryny [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] z dekstrozą. C. Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, pomija się tylko fazę nasycenia. Sposób przyjmowania jest zatem taki jak w punkcie B i C. Skład Jedna 1 kapsułka zawiera: Monohydrat kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2008-04-16 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: Tak jak opisałam powyżej. Nie różni się zbytnio - rozkład godziny podobny, posiłki - węgle/białko, tłuszcze/białko, tłuszcze/białko, węgle/białko CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Tyję. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-10-04 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JAK ĆWICZYŁ REG PARK"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    "Sport dla Wszystkich"-Numer 3/1962 rok "JAK ĆWICZYŁ REG PARK" "W jednym artykule trudno zamknąć cąłokształt treningu prowadzonego przez rega Parka-dwukrotnego "Mr.Uniwerse" ( w latach 1951 i 1958), jedynego zawodnika, który ten najzaszczytniejszy tytuł zdobył wśród amatorów, a siedem lat póxniej i wśród zawodowców. Poniżej podaję jego "trening [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14645 Data: 2002-08-21 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carphedon

    Temat
    Doping

    [...] Byl prawkopodobnie uzywany w rosyjkiej armi. Prolintane jest pobudzający dokładnie opowiadany w budowie do inny narkotyków takie jak pyrovalerone i przypuszczalnie ma podobny mechanizm działania , przez hamowanie ponownie pojmowanie dopaminy i inny monoamina neurotransmitters ( tego nieumiem przetlumaczyc :D ) . Prolintane jest łagodny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2007-12-02 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosynteza białek - Ciekawostka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a inny niski, jeden ma oczy niebieskie, a inny piwne, włosy jasne lub ciemne. Czasami można usłyszeć ze taka lub inna cechę odziedziczył po swoim ojcu lub matce albo jest podobny do dziadka lub babci. Na pojawianie się tych cech ogromny wpływ maja enzymy. Enzymy to bardzo specyficzny rodzaj białka, który bierze udział we wszystkich reakcjach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2006-11-18 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wtorek, czwartek, sobota, pompki można urozmaicać, np. robić klasyczne, w podporze tyłem, na 3 krzesłach, itp., a co do brzuszków, to ze skłonami łokci do kolan raz do lewego, raz do prawego, lub można zastosować aerobiczną 6 Weidera. Pozdrawiam, sinkos. PS W późniejszym czasie zamieszczę trening dużo mniej czasochłonny oraz podobny do tego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18057 Data: 2008-02-29 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 7 Film z bicia Twojego rekordu życiowego...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prowadzil/organizowal... To wszystko… W razie pytań proszę śmiało pytać w tym temacie. Panowie - do roboty! Póki macie wakacje i więcej wolnego czasu… Dodam jeszcze tylko ze podobny konkurs Zaczyna się także w dziale STRONGMAN!!! http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_6_-__Przygotuj_filmik_na_temat_sport%C3%B3w_si%C5%82owych..._-t346650.html Pozdr [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18517 Data: 2007-08-13 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok 30-35% białka, 40-45% ww. W dni nietreningowe obetnę ok 30kcal węgli. Wklejam wstępnie ułożoną dietę, będę ją modyfikował głównie zawartością warzyw, ogólny zarys będzie podobny. Wspomnę także o alkoholu który chciałbym całkowicie wyeliminować podczas trwania mojej redukcji, proszę o wyrozumiałość jeśli chodzi o wpisy związane z dniem bez [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva i clomid

    Temat
    Doping

    Nolvadex kontra Clomid. Jednym z mitów krążących w kręgach kulturystycznych, a nawet i medycznych, jest ten dotyczący stosowania Clomidu (Cytrynian Klomifenu) i Nolvadex (Cytrynian Tamoksyfenu). To nieporozumienie wynika z różnych sposobów ich używania. Nolvadex jest najczęściej stosowany do leczenia raka piersi u kobiet, podczas gdy Clomid [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-05-13 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oskarżenie to zostało poparte słowami reprezentanta Renault - Andrew Forda, który zaznaczył, że FIA i Whiting uznali na początku zeszłego sezonu ich projekt dyfuzora, podobny do tych stosowanych przez Toyotę, za nielegalny. Jak ocenia Ford: „To nie jest tak, że Renault 'nie zdążyło na swój pociąg', jak twierdzi Brawn - chodzi o to, że FIA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-04-14 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie od dziś wiadomo, że ważną rolę odgrywa genetyka. Kod genetyczny ma zaś do siebie to, ze u rodzeństwa może być podobny. Mamy więc Roelly'ego i Quincy'ego Winklaarów, Tito i Jose Raymondów, P.D. Deversa i jego znacznie sławniejszą siostrę, Gail, która mimo iż była biegaczką, słynęła z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-10-26 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Concordia na redukcji!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] był problemem, 3 lata temu schudłam dość sporo, wteyd ważyłam 10kg mniej niż teraz, ale nie ćwiczyłam praktycznie wcale, pupa wyglądała tak i chciałabym teraz osiągnąć podobny efekt. target="_blank"/SFD/Images/2015/8/19/4187facc2e5442ffb113d683d4f73024.jpg Zmieniony przez - concordia w dniu 2015-08-19 11:18:26 Zmieniony przez - concordia w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2015-08-19 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dołozyc bo akurat silownie robie w domu i mam tylko sztange do dyspozycji) barki:wyciskanie sztangi stojac w gore,wyrzuty sztangi stojąc na wysokosć barkow (pojawia sie podobny problem j.w.) NO I TO CHYBA TYLE !! odrazu przepraszam za chaotycznosc tekstu... brak ankiety mnie troche zamotał :P aaa wrzucam 4 fotki... z zeszlych wakacji i tych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2008-03-13 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdopodobieństwem długotrwałego i skutecznego rzucenia palenia. W badaniach klinicznych wareniklina była dobrze tolerowana, zaś ogólny odsetek odstawienia leczenia był podobny jak w przypadku placebo (11,4% w przypadku warenikliny vs. 9,7% w grupie placebo). Do najczęstszych działań niepożądanych należały nudności, zmiany treści snów, bóle [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 17:49:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzial ze altroskopia powinna byc zrobiona, skierowal na USG USG robil juz inny lekarz ktory nic nie wykryl i powiedzial ze luz w kolanie w jednym jak i w drugim jest podobny wiec taka ich uroda (to ten co na poczatku mowil ze zabieg bedzie prawdopodobny wysoce...). mam skierowanie na rezonans na 9tego ale ten mlody co mi badal dzsiaj tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2005-06-03 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mlodszych grup/dzieci

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] u was treningi mlodszych grup, grup dzieci. Moze kazdy trener, zawodnik pochwalil by sie nieco metodami treningowymi u siebie w klubie chcialbym zaznaczyc ze widzialem juz podobny art. tutaj tyle tylko ze on byl z roku 2006, a od wtedy bardzo wiele sie zmienilo, wiele tu ludzi nowych przyszlo itp . Nie musicie tez pisac, ze trening z dziecmi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2009-03-12 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu? Jak już wspomniałem, chciałbym, aby klatka mi się trochę 'napompowała' i była trochę bardziej wystająca, a nie zapadła :P To chyba wszystko, trochę się rozpisałem, ale mam nadzieję na pomoc ze strony kogokolwiek, kto trochę dłużej niż ja uczęszcza na siłownię i być może miał podobny problem, jak ja. Dzięki z góry za pomoc, pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-08-26 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar witamin i minerałów w organiźmie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (hipoglikemia) u diabetyków Cynk: źle wpływa na metabolizm żelaza i miedzi W innym źródle, nie pamiętam jakim, czytałem, że takie mega-dawki + wysiłek mogą wywołać efekt podobny do narkotyków (ekstaza, pobudzenie itp.). Popularną kiedyś mieszanką "Cal-Mag" (wapń + magnez), którą kiedyś ludzie pili, teraz uspokaja się owce:). Przypominam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2007-06-18 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)