podobny

no ja bym się chętnie na to pisał ja też nie mam problemu z tłuszczem na brzuchu tylko uda , pośladki wiec mam chyba podobny organizm jak ty....wzrost 182cm i 80kg :)

cześć Miałem podobny dylemat. Zamiast zmieniać trening zmieniłem liczbę powtórzeń z 12 na 10 i widzę poprawę w wynikach. Dodałem jeszcze 2 serie podciągania na drążku (wcześniej robiłem wiosłowanie. Pozdrawiam

a moze pokazac fotke triblaa i porównamy kto jest podobny

http://www.sfd.pl/temat271948/ - zarzuciłem podobny post w odżywianiu. Może tam poszukaj jeszcze czegoś. Ale jeżeli chodzi o zdrowie to najważniejsze jest powiedzeie, że wszystko jest dla ludzi, tylko w odpowiednich ilościach i tyle

dobrze pomyslane Tomek ! no i bardzo oplacalny cenowo jak na produkt saszetkowy, czyli dla tych ktorzy wygode przedstawiaja ponad ekonomie 1 saszetka podobny sklad jak 4 kaps machine man burnera , logiczne by bylo jakby kosztowala 2x drozej a tymczasem 4 kaps machine burner 2,3pln , a saszetka fit active 2,9pln to naprawde niewielka doplata za ten [...]

[...] ceniona przez przygotowujących się do zawodów, gdyż utrzymuje mięśnie podczas diety. Niektórzy używają efedrynę by dodać sobie "powera". Ponieważ efedryna ma podobny wpływ na centralny układ nerwowy jak amfetamina wzmacnia koncentrację i powoduje zgranie nerwów w mięsniach. Z tego też powodu niektórzy stosują od 25-50 mg efedryny [...]

[...] konkretnego od specjalisty nie dowiesz nie zaczynaj z siłownią. Bieganie w przypadku nadciśnienia jest wskazane więc o to nie musisz się martwić. Sam miałem w wieku 14 lat podobny problem do Twojego, że u lekarza moje wyniki dochodziły nawet do 180/100. Skierowano mnie do CZD w Międzylesiu, zrobiono mnóstwo badań i w sumie nic konkretnego nie [...]

Wywalę takim offtopiem. Widzę, że masz podobną wagę i pas jak ja, i podobny plan(masa, redukcja). A napisał byś mi swój wzrost, ramię i klatkę, żebym mógł sobie porównać?

O co właściwie chodzi, bo jeden podobny temat już zniknął i nie było szans przeczytać...

O co właściwie chodzi, bo jeden podobny temat już zniknął i nie było szans przeczytać... Kokosowa dostała bana na całe forum i sklep SFD. Napisała coś niezgodnego z dogmatem nieomylności i zawołali Pana Sławka https://www.youtube.com/watch?v=F8SO1lFtfSY

no cóz miałem podobny problem . moja rana znajdowała sie na przedramieniu nachodzac sobie jeszcze na bicka takze tez miałem problemy z prostowaniem ręki. poszedłem wiec do lekarza, który zaproponował mi masc z wyciagiem z bulw cebuli. smarowalm sobie 2 mieszki i nawet pomogło potem pobolało lekko ale jakos zyje ;p takze trzymaj sie mocno! pozdr

[...] moim zdaniem ;-) w moim wypadku ból pojawił się przy serwisie w tenisie, nota bene ;-), ale to nie ma nic wspólnego z samym rodzajem sportu, jeśli dobrze czytam, że ból jest podobny do mojego. Można by wywijać nadgarstkiem chochlą, i też mogłoby zaboleć, jeśli robimy to zbyt zrywnie, a rączki są średnio przygotowane lub pogoda nie taka. [...]

mam podobny problem ale więc zrezygnowałem z jednych zajęć teraz chodze na 4 i jakoś wygospodaruje te dwa dni na trening siłowy, a powiedz mi czy też robicie takie ćwiczenia jak pompki na treningu bo my robimy dość dużo to w pewnym stopniu też cos daje

Ja tez mam podobny problem. cwicze na silowni, staz 3 lat- odzywki od czasu do czasu itp(bez saa) zaczalem cwiczyc kickboxing dwa miesiace temu. I chce to polaczyc, tak zeby to dobrze wyszlo treningi mam w poniedzialki i srody + niedziela(sparingi) natomiast silownie w czwartki i soboty. Wiem zeby zrobic w czwartek: nogi z bicepsem, sobote: klatke [...]

Mam podobny dylemat jak Ty i też jestem z Płocka:) Ja zastanawiam się właśnie nad CSW ("u Różala") SANDĄ ("u Piotra Paśnika") oraz MMA Płock (http://forma.lap.pl/mmaforum/) Póki co ciężko mi się zdecydować, ale od Października chciąłbym już gdzieś chodzić.

Jaka nadwaga, no chyba że mięśni zero a sama tkanka tłuszczowa, ja mam podobny wzrost ważę ponad 100 lg i nie uważam sie za otyłego, jak chcesz zrzucić tłuszcz to kręć aeroby no i w miarę trzymaj jakiś zarys odżywiania. Do tego omega 3 witaminy.

znasz sie na sprzecie?jesli tak to odpowiedz Otorz posiadam bardzo podobny wzmacniacz technics (800) ,do ktorego 4 tygodnie temu kupiłem sobie kolumny o mocy (elektrycznej)150 watt.Całosc grała mi 2 tygodnie teraz nie da sie na tym nic słuchac ,przypomina to dzwiek ze starego magnetofonu ,zero basow a głosniki srednie i duze nie wydaja z siebie [...]

a ja też pije taką wodę z baniaka pięciolitrowego za 1.59zl z netto jest smaczna (w sensie ze cos jak kropla beskidu) i ma podobny skład (minerały)

Skopiuję swoją wypowiedź z tematu o kands maestro (temat zaraz nad tym). Mam podobny, Kands 1300. W sumie jestem zadowolony. Zrobiłem jakieś 1300km. Póki co raz odpadł mi pedał, odkręcił się czy coś, już dokładnie nie pamiętam, a teraz muszę wymienić tylną zębatkę, bo na najcięższym biegu mi przeskakuje. W sumie zbytnio go nie oszczędzam, a swoje [...]

ogólnie rzecz biorąc mam podobny trenning ;] i jak narazie spoko jest tylko wiadomo ciężar dobrać do możliwości swoich ;p